15 Tekemistä S @! + N todella saamiseksi yhdessä

Olemme kaikki sotku. Yksi iso sotku tässä hullussa maailmassa. Se on tosiasia. Mutta asia on, useimmat ihmiset pelkäävät myöntää, että he ovat sotku. Niinpä, jotta se olisi kauniimpi, helpompi ymmärtää, haluan selventää: on olemassa kaksi erilaista sotkua. Kaunis ja ei niin kaunis. Kaunis on mitä useimmat meistä haluavat. Se on sellainen sotku, jossa meillä on niin paljon levystämme, ja nautimme siitä kaikesta, mutta se pakottaa meitä joskus. Ei niin kaunis sotku on sellainen, jossa meillä on niin paljon levyillämme, ja meillä on nolla idea siitä, miten kaikki sen jongleeraaminen. Se on se, missä tunnemme surullisen ja pissed, ettemme voi pitää asioita elämässämme kunnossa. Joten kyllä, olemme kaikki sotku. Mutta jotkut käsittelevät ei niin ihanta. Joten mitä aiomme tehdä? Ehdottomasti aiomme tehdä jotain.

15 Katso hyvä elokuva

Uskokaa tai älkää, hyvä elokuva voi muuttaa päivän tunnelman, ehkä jopa kuukauden tunnelman. Kun elämästä tulee liian monimutkainen, hyvän elokuvan katsominen, vaikka Disney-elokuva-elokuva, jos haluat, vaikuttaisi suuresti mielentilaan ja siihen, miten koet asioita. Se asettaa sinut positiivisempaan tilaan ja rohkaisee sinua ottamaan asiat helposti. Toki elokuvat tekevät sen helpommaksi, mutta emme sano, että sinun pitäisi muuttaa tapaa, jolla lähestyt asioita yön yli. Se on hullua. Anna itsellesi aikaa ja tee se vähitellen. Niin typerä kuin se voi kuulostaa, elokuvat ovat loistavia lähteitä kirkkaille ideoille, jotta voimme lähestyä sotkuisia elämäämme eri tavalla ja paremmin. Lisäksi se keventää tunnelmaa, tyhjentää ilmaa ja nostaa painoa, jota olemme kuljettaneet päiviä. Joskus hyvä elokuva ja hyvä kulho popcornia tekevät temppu.

14 Lopeta teeskennellä olevani joku muu

Kun olit vielä lapsi, sinulla oli luultavasti hetkiä pelata teeskennellä. Oletan, että olet prinsessa tai sotilas tai mitä tahansa. Se on todella hyvä, koska se lisää positiivista energiaa ja luovuutta. Mutta aikuisuuden maailmassa, teeskentelemällä olevansa joku muu, tulee usein eri taso. Se tarkoittaa usein, että te teette olevasi julkkis, jota rakastat, tai teeskentelet olevasi luokassa oleva tyttö, joka näyttää olevan paras elämä, jota voisi koskaan pyytää. Lopeta jo. Ennakkominen olla joku muu on väistämätöntä, koska teemme paljon ihmisiä. Mutta meidän täytyy piirtää viiva. Koska kun alamme teeskennellä olevansa joku muu, me vain teemme asioita huonommaksi. Päivän päätteeksi ymmärrämme, että teeskentelypeli pitäisi olla ohi ja meidän täytyy olla itsemme uudelleen, mikä on edelleen sotkuinen itse. Se sattuu.

13 Tallenna ylös

Yhden sh! +: N saaminen on yksi vaikeimmista asioista. Jotkut ihmiset ottavat vuosia ennen kuin he saavat kaoottisen elämänsä kunnossa. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy ajatella suunnitelmaa pelastaa itsesi tuhlaamasta arvokkaita vuosia, jotka törmäävät yhdestä ongelmasta toiseen. Paras suunnitelma on säästää. Aikuinen ei ole yhtä helppoa kuin elokuvat osoittavat meille, joten meidän on oltava realistisia täällä. Jos sinulla on säästöjä, sinulla on aina aikaa viettää sadepäivinä. Ja kun maailma tuntuu niin kovalta, sinulla on varaa ottaa lyhyt tauko ja mennä erämaahan. Taloudellisesti vakaat asiat ovat paljon enemmän kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. Et halua päästä siihen pisteeseen, jossa olet tukkeutunut, ja et voi tehdä mitään siitä, koska olet liian riippuvainen toisista. Me kaikki haluamme pystyä käsittelemään asioita omin voimin, vaikka se sisältäisi lyhyen aikaa ajatella asioita.

12 Mene mukavuusalueellesi

Me kaikki pelkäämme mennä ulos mukavuuden vyöhykkeestä. Älä huoli, et ole yksin tässä. Monet ihmiset siellä eivät edes halua ajatella tätä ajatusta. Mutta aivan kuten kaikki muutkin muutokset, mukavuusvyöhykkeesi poistuminen vie aikaa. Älä painaa itseäsi. Siellä on suurempi maailma, mukavuusalueesi ulkopuolella, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun täytyy päästä siihen. Joskus sh! +: N saaminen yhdessä merkitsee todellista suurta maailmaa. Joskus se tarkoittaa, että menemme sinne, meille outo paikka. Ehkä tämä paikka auttaa meitä saamaan paremman henkilön. Elämä on epävarmaa ja et halua korostaa itseäsi, kun piilotatte pieniä kuplia, kun ratkaisu on siellä odottamassa sinua. Ole lempeä ja ystävällinen itsellesi, mutta olkaa myös tarpeeksi vahva ottamaan ensimmäisen askeleen. Meidän kaikkien täytyy sitoutua muutoksiin.

11 Anna itsesi tehdä virheitä

Virheistä on se, että ihmiset pelkäävät niin. Ihmiset pelkäävät tehdä virheitä ja pelkäävät sitä vielä enemmän. Tämä johtuu siitä, että olemme tottuneet siihen ajatukseen, että virhe, joka tekee virheitä, tulee nauramaan. Et halua olla tämän huoneen puolella. Sen sijaan anna vain tehdä virheitä. Nauraa itsellesi, jos se on hauskaa ja pissed itsellesi, jos tunnet pissed. Ei ole täydellistä maailmaa, ja joskus stressiä aiheuttaa pelkkä pelko tehdä virheitä. Sen sijaan, että olisit lyönyt itsesi ja yrittänyt niin kovasti olla täydellisiä muiden silmissä, näytä heille virheet. Näytä heille et ole hyvä tekemään niin. Näytä maailmalle voit kävellä ja joskus pudota. Näytä heille voit noutaa itsesi. Ja näytä itsellesi, että voit tehdä virheitä, ja voit käsitellä sitä hienosti.

10 Älä anna elämän laukaista sinua aikuisuuteen

Aikuinen on yksi vaikeimmista asioista ja vain harvat ovat onnistuneet. Panostan, että ne harvat palaavat edelleen salaa suljettujen ovien takana. Useimmat ihmiset ajattelevat, että kun he ovat saaneet elämänsä yhdessä, he ovat virallisesti aikuisia. Kun he eivät ole niin sotkuisia ja kaoottisia kuin aiemmin, he ajattelevat, että he ovat vihdoin tajunnut elämän. Anteeksi, että räjäytit kuplan rakkaat ystäväsi, se ei ole vain miten se toimii. Elämästä poikkeaminen on luultavasti mahdotonta, ja se on myös aikuista. Joten kun huomaat, kuinka huonoja asioita on tai miten asiat ovat niin hallitsemattomia, istu ja hengitä. Kuuntele suosikkikappaleitasi, käännä kaiuttimet erittäin äänekkäästi. Ja hengitä. Älä anna elämän vetää sinut tummiin reikiin. Älä anna sen ryöstää sinua, koska mitä enemmän yrität työskennellä aikuisuuteen, sitä huonommat asiat tulevat. Joten vain chill ja usko, että sinulla on tämä. Koska teet.

9 Hyväksy muutos

Kun saamme sh * t: n yhdessä, meidän pitäisi tietää, että meidän on tehtävä uusia ystäviä. Muutos on yksi niistä. Muutos on hyvä ja muutos on väistämätöntä. Se voi olla ärsyttävää, jos se tapahtuu ilman varoituksia, joten meidän täytyy tuntea itsemme siitä, miten se toimii. Sen sijaan, että olisit lyönyt itsesi elämäsi odottamattomien muutosten takia, vaalia sitä. Hyväksy sen läsnäolo ja odota se elämääsi avosylin kanssa. Kun muutos on tapahtunut, voimme vain hyvin vähän poistaa sen. Yleensä emme voi. Joten älä korosta itseäsi yrittäen torjua muutoksia. Siirry sen sijaan virtauksen kanssa. Anna sen viedä sinut paikkoihin, jotkut saatat haluta ja jotkut eivät. Mutta aina tiedä, että jos et pidä siitä, missä muutos vie sinut, sinulla on mahdollisuus lähteä ja tutustua toiseen paikkaan. Muutos voi tapahtua yllättäen, mutta itse hallitset itseäsi.

8 Ota päivä vapaaksi hiljaa ja miettimään

Vakavasti kaverit, tämä on erittäin tärkeää. Päivän tai kahden aikakauden poistaminen nykyaikaistamisesta on erittäin tärkeää. Joskus me käytämme liian paljon sellaisia ​​asioita, joita käytämme päivittäin, ja tapahtumia, joita tapahtuu joka päivä, että unohdamme kuinka kaunis elämä oli, kun kaikki oli yksinkertaista ja suoraviivaista. Joten päivinä, jolloin maailma tuntuu niin raskaalta ja et voi enää kantaa painoa, anna sen pudota lattialle. Kirjaudu ulos Facebookista ja Instagramista muutaman päivän tai vielä paremmaksi, jätä puhelimesi ja kannettava tietokoneesi kotiin ja mene ulos ovesta. Mene johonkin paikkaan, jossa voit todella ajatella ilman häiriöitä ilmoituksista ja piippauksista. Mieti, miten teet elämää, miksi se on raskasta ja mitä voit tehdä sen suhteen. Hyväksy, jos luulet, että ei ole mitään, mitä voit tehdä, ja napauta itseäsi olkapäähän, jotta onnistut. Hiljaisuus on yhtä tärkeää kuin äänekkäästi, johon me itse pääsimme.

7 Älä anna odottaa tulla tavaksi

He sanovat, jos odotat oikeaan aikaan, odotatte ikuisesti. Tämä on melkein totta lähes kaikilla elämän osa-alueilla. Joskus päätämme odottaa merkkiä tai odottaa vihreää valoa tai odottaa, että tuntuu tuskin, tai eureka-hetki ennen kuin me sukellamme. Teknisesti tämä tarkoittaa odottamista todella kauan. Harrastuksen odottaminen voi olla numero yksi syy, miksi et koskaan saa sh * t: tä, koska olet aina odottamassa. Yritä siis jotain muuta - älä odota. Ei ole väliä kuinka kiireinen olet, löytää aikaa tehdä se yksi asia, jonka olette halunnut tehdä. Anna itsellesi tunti joka päivä vain ajatella ja olla hiljaa. Ota kiinni kavereiden kanssa nyt kahvin sijaan ensi kuun sijaan. Kyse ei ole siitä, että tehdään enemmän asioita, vaan kyse on antaa itsellesi henkilö ja olla vapaana.

6 Pysäytä katumusta

Me vain rakastamme asioita, emmekö? Vaikuttaa siltä, ​​että pahoittelusta tulee pakollista varsinkin kun teemme väärät päätökset ja olemme vihdoin tulleet aistillemme ja tajuneet virheen. Arvaa mitä, pahoitteleminen ei auta. Se on osa elämäämme, koska sen tehtävänä on tuoda esille ne asiat, joita me jäimme väliin tai osia, joissa olemme todella tehneet virheitä. On pahoillani, että autamme meitä ajattelemaan ja näkemään asioita eri linssin kautta. Mutta jos käytät pahoillani tappaa aikaa tai viivyttää sitten, olet varmasti ruuhkautunut, ystäväni. Totta, istuu ja pahoittelee eilen tekemäsi päätökset tuntuu paljon mukavammalta kuin itse asiassa tehdä jotain. Mutta se on vain mukava, koska et käytä ponnisteluja ja ota uusia riskejä. Joten sen sijaan, että olisitte pahoillani asioita, ottakaa riskejä. Jälleen ja uudestaan ​​ja uudestaan. Uskalla hypätä ja älä pahoillani pahasta pudotuksesta. Se on paljon hauskempaa.

5 Mene hitaasti ja vaalia joka minuutti siitä

Elämä on jo menossa nopeasti, älä mene nopeasti. Muista, että vaikka meillä on vain 24 tuntia vuorokaudessa ja 365 päivässä vuodessa, voit silti mennä hitaasti. Sinun ei tarvitse kiireellä koko ajan, kuten useimmat ihmiset sanovat. Juuri siksi, että olet tehnyt paljon tänään, se ei tee tätä päivää paremmin kuin eilen. Se ei myöskään tarkoita, että teet hyvää työtä. Koska suuri työ tapahtuu, kun olet saavuttanut jotain ja olet ylpeä siitä. Jos halusit maalata ja se vei sinut 3 kuukautta ennen kuin lopetat lopulta oman rakkautesi, niin olkoon niin. Niin kauan kuin rakastit sen prosessia, niin olet hyvä. Mikään ei ole väärässä menossa hitaasti. Elämässä on niin paljon tarjottavaa, ja joskus meiltä puuttuu niin paljon asioita, koska menemme liian nopeasti. Sen sijaan vaalia joka päivä ja tiedä, että vaikka elämä voi olla synkkä tänään, ainakin hiukset ovat paikallaan. Nämä hauskat pienet asiat ovat kaikkialla, sinun täytyy vain huomata ne.

4 Anna itsellesi hyvä loma

Huolimatta siitä, että elämämme ovat yleensä niin kiireisiä, on välttämätöntä, että annamme itsellemme loma vähintään kerran vuodessa. Ja lomalla, tarkoitan todellista aikaa töistä tai koulusta tai mitä tahansa pidätte kiireisenä. Vaikka olisit käynnissä olevan yrityksen rakentamisen keskellä. Älä anna elämäliiketoiminnan estää sinua antamasta itseäsi tarvitsemansa loput. Ei vain kehon lepo vaan myös mielen ja sielun lepo. Ja tämän rauhan aikana ja kaukana hälinästä saamme ajatella asioita. Voimme hajottaa tunteemme ja nähdä, onko meillä tyytyväisiä tekemiin päätöksiin. Mikä parasta, loma on täysin erilainen. Tämä antaa meille mahdollisuuden erottua elämää koskevista kysymyksistämme ja kun pääsemme takaisin suuresta tyhjyydestämme, meillä on vähemmän ongelmia kuin alun perin oli.

3 Vaeltaa, tutkia ja kokea

Meille kerrotaan usein, että asioiden viimeistely nopeammin on merkki siitä, että hän on vastuullinen aikuinen. Ilmeisesti sillä on hyvin vähän tekemistä sen kanssa. Luulen, että on turvallista sanoa, että niin kauan kuin olet onnellinen, maksat laskuja, ruokit itseäsi ja et vahingoita ketään, se on vastuullinen aikuinen. Joten sen sijaan, että olisit pyrkinyt yhteiskunnan imagoon vastuullisesta aikuisesta, anna itsesi olla vapaa ja tutkia. Vaeltaa eri elämänalueille. Hyppää yhdestä työstä toiseen, jos löydät itsesi onnettomaksi, ja älä lopeta ennen kuin löydät työn, joka saa sinut tuntemaan täyttyneen. Kun annat itsellesi mahdollisuuden kokea tämän maailmankaikkeuden suuruuden, annat itsellesi myös mahdollisuuden nähdä uusia keinoja. Ehkä elämä tuntuu röyhkeältä eikä siksi, että teet huonoa työtä aikuisilla, vaan koska kehosi ja sielusi tarvitsevat muutoksia. On viisasta hyödyntää intuitiota aina silloin tällöin. Kysy, pitäisikö sen olla uudessa paikassa ja antaa se itsellesi.

2 Ole ystävällinen itsellesi

Monien mielestä ystävällisyyttä itsellesi pidetään yleensä jotakin superjuustoa, jota he eivät usko, että se on todellista tai että se todella auttaa. Ystävällisyyttä itsellesi ei tarvitse olla vaikeaa. Voit aloittaa viihdyttämällä tunteitasi enemmän. Jos sinulla on huono päivä töissä, päästä pois pöydältä muutaman minuutin ajan ja vain tuntea. Tunnista huono tunne ja tiedä, että voit tehdä jotain sen suhteen. Mutta älä potkaise itseäsi pahan tuulen vuoksi. Älä potkaise itseäsi, jos pomo huusi sinua, koska hän ei pitänyt tuotoksestasi. Elämä voi olla joskus hieman hullu ja sinun tehtäväsi on varmistaa, että kehosi ja mielesi ovat synkronoituja. Varmista, että annat heille lepoa ja tuntea. Ja mikä tärkeintä, riippumatta siitä, kuinka surkea elämäsi saattaa tuntua, aina rakastakaa itseäsi. Ja mikään ei voi rikkoa sinua.

1 Pidä unelmasi

Älä lopeta. Elämä voi olla vaativaa ja tavallista, että kulutamme sen vaatimukset. Se tapahtuu aina. Mutta sinun ei pitäisi koskaan unohtaa, että työsi ulkopuolella on muita unelmia, joita haluat saavuttaa jonain päivänä. Perheesi ja ystävienne ulkopuolella haluat olla parempi henkilö ja haluat löytää sen itse. Meillä kaikilla on unelmia, mutta elämän liiketoiminta on aina matkalla. Joten tee siitä tapana tarkistaa ja muistuttaa itseäsi tästä unesta. Riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet tai ei ole väliä kuinka paljon vihaat elämää juuri nyt, muista, että sinulla on tämä unelma jahdata. Saatat olla varma siitä, mitä se tuo sinulle, mutta jos uskot siihen voimakkaasti, mene jahdata sitä. Ja älä lopeta ennen kuin saat sen. Unelmat ja toiveet pitävät meidät terveenä. Älä anna heidän olla unelmia ikuisesti. Tee tapa tehdä se todellisuudeksi.