15 tapaa käsitellä elämääsi vastaan

Elämä on outo matka. Me viettämme tietyn ajan vain oppia, miten fyysisesti selviytyä planeetalta… ja sitten odotetaan myös selvittävän, mitä uskomattomia asioita aiomme tehdä, kun olemme täällä. Ja toivottavasti me sekaisin niin vähän kuin mahdollista, kun olemme täällä. Totuus on kuitenkin se, että "tarkoituksemme" selvittäminen voi viedä paljon kokeilua ja virhettä, eikä se ole yksinkertainen yksinkertainen prosessi. Se voi ehdottomasti nousta ja virrata useita vuosia. Ja joskus, kun löydämme tarkoituksemme, ymmärrämme, että olemme jo eläneet sen koko ajan. Mutta koska elämäämme löytäminen tuntuu sellaiselta erittäin tärkeältä, me joskus viettämme paljon aikaa yrittää selvittää sitä. Tässä on 15 asiaa, joita voit tehdä, kun kamppailet elämäsi tarkoituksen kanssa tai kun elämä ei ole järkevää.

15 Tee jotain muille

Liian usein, kun me korostamme elämää, se johtuu siitä, että saamme niin loukkuun omia ajatuksiamme… ja unohdamme kaiken muun, mitä tapahtuu maailmassa. Kyllä, tietenkin, suuret ja pienet ongelmamme ovat tärkeitä, mutta asioiden suuressa järjestelmässä on aina niin paljon muita asioita, ja meille voi olla todella helppoa menettää näkökulma. Yksi parhaista tavoista saada tämä näkökulma takaisin on tehdä jotain jollekin muulle. Se voisi lahjoittaa aikasi tai jopa taloudelliset resurssit hyväntekeväisyyteen. Tai voit ottaa jonkun lentokentälle, kun he tarvitsevat ratsastaa, vaikka todella vihaat sitä. Kun olet itsekäs hetkeksi ja kiinnittämällä huomiota jonkun toisen haasteisiin, voit ymmärtää, että elämäsi ei ole niin huono, vaikka se ei olisi mitään järkeä. Se auttaa rehellisesti sinua paljon.

14 Lue kirja

Jos olet jo kirjafani, tiedät, miten kirjojen lukeminen voi säätää ajattelutapojasi. Jos et ole iso lukija, kannattaa ehkä harkita Netflixin pysäyttämistä sukeltamaan jotain. Sekä fiktio että tietokirjallisuus ovat todella mahtavia, jotta saat näkökulman elämään, mutta eri syistä. Kaunokirjallisuus on niin houkuttelevaa, koska pääset ottamaan täysin valmistuneessa maailmassa, eikä mikään ole sellainen kuin lukeminen läpi kuvausten saamiseksi, jotta mielikuvitus olisi kiireinen luomalla kuvia. Fiktiivisen hahmon mieleen tutustuminen on kiehtovaa, koska heillä on erilaisia ​​kokemuksia ja ajatuksia kuin sinä, mikä voi olla varsin valaiseva ja antaa paljon näkökulmaa. Ja sitten tietokirjat voivat olla samalla tavalla valaisevia, ja he voivat päästä todellisten ihmisten päähän. Puhumattakaan siitä, mikä on itsehoitoa tai henkistä luonnetta, voi kirjaimellisesti osoittaa uusia ajattelutapoja, jotka voivat olla hyödyllisiä.

13 Noudata vakavasti tavoitteiden asettamista

Oletko täysin tyytymätön siihen, missä olet tällä hetkellä elämässä? Ehkä sinun pitäisi työskennellä jonnekin muualle. Tavoiteasetuksessa tarvitaan sekä todellista tietoa siitä, mitä haluat, että myös suunnitelman toteuttamista, jotta voit itse antaa itsellesi mahdollisuuden tehdä se. Sinun ei tarvitse edes ymmärtää lopullista päämäärää, jos työskentelet myös asioiden suhteen, sitä enemmän voit pysyä aktiivisena elämässä, mitä paremmat mahdollisuudet sinulla on törmätä johonkin vielä parempaan suuntaan. Ajattele, mikä tekisi sinut onnelliseksi suuressa ja pienessä mittakaavassa, ja tee sitten todella jotain. Haluatko poikaystävän? Ehkä liittyä dating app, vaikka et usko, että se toimii. Mitä se tekee, on tarjota sinulle enemmän mahdollisuuksia. Et koskaan tiedä, mitä tapahtuu. Ehkä tulet ulos jonkun kanssa ja sitten ajattelemaan sielunkumppaninne ajankohtana. Kuka tietää?!

12 Keskustele viisaan henkilön kanssa

Toinen todella hyvä tapa löytää jotakin näkökulmaa elämään on puhua jonkun kanssa, joka on jo käynyt läpi. On lähes mahdotonta aina elää elämää tietäen, että kaikki osoittautuu niin kuin pitäisi, mutta useimmat ikääntyneet ihmiset kertovat teille, että tämä on totuus ja että jälkikäteen prioriteetit näyttävät erilaisilta. Voit todennäköisesti nähdä tämän myös omassa elämässäsi. Ajattele, mitä huolenaiheesi olivat lukiossa, ja kuinka typerä ne näyttävät nyt. Tuolloin sinä kulutettiin tiettyjä asioita, jotka olivat oikeassa edessäsi ja joilla ei todellakaan ollut aavistustakaan siitä, mitä muuta tapahtui kyseisen kuplan ulkopuolella. Silloin, kun kypsytit ja saatiin ulos omasta huolestasi, huolet tulivat hyvin erilaisiksi… ja jossakin määrin haluatte kertoa nuoremmalle itsellesi vain rentoutua ja nauttia itsestäsi.

11 Anna itsellesi enemmän luottoa

Jos olet joku, joka on erittäin kova itselleen, se voi olla vaikeaa pitää näkökulma ja antaa itsellesi luottoa siitä, kuinka pitkälle olet jo tullut. Mutta se on todella tärkeä asia, ja sinun pitäisi ehdottomasti tehdä se. Et ehkä ole käynnissä omaa yritystäsi, mutta ehkä kaupat hirvittävän työnne kunnolliselle työlle, joka antaa sinulle hieman enemmän vapaa-aikaa harjoittaa todellisia etujasi. Oli aika, jolloin kaikki, mitä halusit, oli päästä pois tästä huonosta työstä, ja onnistuit tekemään sen, joten kiinnitä huomiota siihen, että asetit tavoitteen ja saavutit sen, vaikka nyt taaksepäin se tuntui melko pieneltä. Se seikka, että olet koskaan ottanut hallinnan saadaksesi itsesi seuraavaan vaiheeseen, tarkoittaa sitä, että voit tehdä sen uudelleen ja uudelleen ja uudelleen. Sinun tarvitsee vain pysyä selvänä haluamastasi asiasta ja siitä, että pystyt siihen täysin.

10 Kirjoita, mitä olet kiitollinen

Emme ole mitään ja meillä ei ole mitään, jos emme ymmärrä nykyistä hetkeä ja sitä, mitä meillä on siinä. Muista, että jos et löydä onnea täällä ja nyt erilaiset olosuhteet eivät ehkä onnistu myöhemmin. Itse asiassa paras tapa tuoda hyvät asiat elämääsi ja varmistaa, että etsit asioita, jotka todella tekevät sinusta onnelliseksi, on selvittää, miten kasvattaa tätä onnea täällä ja nyt. Paras tapa tehdä tämä on ottaa huomioon kaikki hämmästyttävät asiat, joista olet kiitollinen. Onko sinulla hyviä ihmisiä? Kaikki eivät, niin onnekas sinulle. Pystyy maksamaan vuokraa, vaikka et mene taikinaan? Se on melko tärkeää ja hämmästyttävää, että olet yksin asunut. Jopa siitä, että pystyt saamaan mahdollisuuden harhautua unelmiesi eteen, on jotain kiitollista.

9 Kunnioita suhteitasi

Ole varovainen ja älä unohda ihmisiä, joita sinulla on noin, kun yrität keskittyä elämän tarkoituksenne löytämiseen. Päivän lopussa jokaisella on osa elämän tarkoitusta, jolla on suhteita. Kun ajattelet sitä, mitään menestystä tai luovuutta tai hauskaa ei ole järkevää ilman, että ihmiset elävät nauttimaan siitä kanssasi tai kokea tekemäsi työn. Tarvitsemme ihmisiä. Toki se sisältää myös romanttisia suhteita, mutta se sisältää myös kaikki muutkin suhteet. Yhtä tärkeää on, että naapureillesi on mukava olla ja että muita kuljettajia ei ole hämmentynyt, kun sinulla on paha tapaus tieliikenteessä, kuten parhaan ystävänne tukeminen. Vain siksi, että joku ei näytä olevan merkitystä sinulle, ei tarkoita, että se on totta. Olemme kaikki olemassa samassa planeetassa, joka yrittää löytää saman onnen, joten saattaisi myös tehdä helpommaksi kaikille muille, kun voit.

8 Nosta uusi harrastus

Kun saamme erittäin suuren kuvan elämästä, voimme korostaa ja tuntea hieman jumissa, koska emme vain näe, mistä meidän pitäisi mennä täältä tai mitä seuraava askel on. Parasta on vain liikkua muutenkin, ja uuden harrastuksen ottaminen on hyvä tapa tehdä se. Harrastus on vain harrastus, joten ei ole minkäänlaista painostusta sen tekemisessä "oikeassa" tai hyvässä kunnossa, tai jopa kuinka paljon vaivaa teit siihen. Sen pitäisi vain olla hauskaa ja jotain vapaa-ajalla. Mutta mielenkiintoista on, että kun viettää aikaa harrastuksiin, mielesi laajenee joka tapauksessa, ja saatat huomata, että sinulla on uusi intohimo jotain kohtaan, jota et koskaan odottanut. Harrastuksen saaminen on myös erinomainen tapa tavata uusia ihmisiä, jotka saattavat lähettää sinut myös kohti elämäsi tarkoitusta. Mitä avoimempia ovia meillä on, sitä parempi.

7 Ole kärsivällinen

Potilas voi olla äärimmäisen kova, varsinkin tässä sukupolvessa, kun olemme tottuneet siihen, että pystymme etsimään ja saamaan jotain online-tilassa muutamassa sekunnissa. Mutta kaikki elämä ei toimi näin. On tärkeää löytää tapa olla rauhassa odottamalla, että paljon elämää odottaa. Saatamme joutua oppimaan tiettyjä oppitunteja suhteista, ennen kuin olemme esittäneet elämämme rakkauden, mikä tarkoittaa sitä, että sinä päivämääränne crappy dudes palvelevat tarkoitusta. Ole kärsivällinen, kun kasvaa. Joskus elämän tarkoituksemme ei näy vasta myöhemmin, koska meidän täytyy tulla erilaiseksi versioksi itsestämme ennen kuin se olisi järkevää. Ehkä elämäsi tarkoitus on kirjoittaa kirjoja äidistä, mutta et ole vielä äiti. Se tulee olemaan järkevämpää myöhemmin, joten yritä olla kärsivällinen nyt ja tee ehdottomasti parhaanne pysyäksesi valmiina tällä välin niin, että kun tilaisuus syntyy, olet valmis.

6 Aktiivinen

Joskus paras tapa päästä pois päältä on saada aktiivinen. Jälleen kerran, joskus menee pitkälle kävelylle, ajattelet liian paljon elämääsi sisältävistä asioista, jotka eivät mene haluamallasi tavalla, mutta se voi olla ennakoivampi tapa käsitellä tavaraa kuin vain korostaa sohvalla. Ajattele venyttelyäsi ja kehon vahvistamista keinona venyttää ja vahvistaa mieltäsi. Jonkinlaiset terveyteen ja kuntoon liittyvät tavoitteet ja niiden täyttäminen voivat olla toinen tapa muistuttaa teitä siitä, kuinka hyvä olet yrityksesi käsittelyssä. Puhumattakaan siitä, että työstäminen on yleisesti ottaen erittäin stressiä lievittävä, ja kun tuntuu hyvältä fyysisesti, on paljon helpompaa tuntea hyvältä myös henkisesti. Lähestymistapa käyttää sitä, miten se toimii, jotta varmistat, että pysyt siinä. Ryhmätunnit ovat hyvin erilaisia ​​kuin luontoretket, mutta molemmat voivat vedota sinuun eri tavoin tai jopa eri päivinä.

5 Oletetaan, että olet jo tehnyt sen

Meillä on tapana olla tämä ajatus, että se, mitä etsimme, on jossakin tulevaisuudessa, mutta emme ole vielä saaneet sitä… mutta mitä jos se ei ole totta? Olemme myös kuulleet tarinoita ihmisistä, joilla näyttää olevan kaikki elämässä, mutta eivät vain ole onnellisia. Itse asiassa näemme, että julkkiksilla koko ajan, eikö? Kuinka usein joku puhaltaa omaisuuttaan mitään? Se tapahtuu varmasti silloin, kun he ajattelevat tarvitsevansa enemmän asioita ja toimia, jotta ne olisivat onnellisia, mutta usein he tarvitsevat hidastaa ja ottaa yhteyttä siihen, kuka he ovat ja mitä he tuntevat sisällä. Et voi koskaan paeta itseäsi riippumatta siitä, kuinka paljon rahaa olet kasaamassa. Oletetaan hetken, että olet jo tehnyt sen, että tämä on se ja nautit elämästäsi ja missä olet. Saatat huomata, että olet todella onnellisempi kuin luulit ja että kaikki, mitä nyt tapahtuu, on todella vain bonus.

4 Ota matka

Joskus saat jonkinlaisen elämän näkökulman, sinun täytyy todella päästä pois nykyisestä elämästäsi. Tietenkin on vaikea kuvitella, missä olet menossa elämässä, jos olet rutiinissa, joka ei koskaan näytä sinulle mitään uutta. Matkan ottaminen ei välttämättä tarkoita juuttumista Italiaan, vaikka se voisi olla hienoa. Jopa autoon hyppääminen, jotta voit tehdä matkan matkalle päivälle, voi antaa sinulle paljon tarpeellista muutosta. Lähellä tai pitkällä matkalla on keino muistuttaa meitä siitä, että odottamattomat asiat tulevat aina esiin riippumatta siitä, kuinka hyvin olemme suunnitelleet, ja joskus jopa päädymme paikkoihin, joissa meillä ei ollut aikomusta mennä. Tarkoituksena on, että se on aina seikkailu ja jostain syystä meillä on helpompi aika, että se on, kun se on matka, jota olemme tekemässä päinvastoin kuin jokapäiväisessä elämässämme. Mutta jos kaikki, jos elämä ei ole seikkailu, niin mikä se on?

3 Ota mukaan pelkosi

Elämän eteneminen ei välttämättä tarkoita sitä, ettet enää pelkää asioita. Se olisi hienoa, mutta se ei vain tapahdu. Joten mene eteenpäin ja anna periksi siitä käsityksestä, että et ole valmis johonkin. Monilla lavalla pelottavilla ihmisillä on aina lavalla pelko, mutta rakkautta esiintymiseen ylittää sen, ja joskus se jopa muuttuu hyväksi adrenaliiniksi. Rakkauden putoaminen ei koskaan ole täysin mukava, koska maailma uhkaa muuttua uuden henkilön kanssa. Tämä on juuri sitä, miten asiat toimivat. Päästä eroon ajatuksesta, että pelko ei saisi olla siellä ja vain tunnistaa se sen sijaan ja mennä yrityksesi puoleen. Paljon aikaa pelko osoittaa vanhoja epävarmuustekijöitä, joita ei tarvitse edes olla enää, joten jos jatkat työtä sen läpi, joskus pelko alkaa pudota joka tapauksessa.

2 Anna hallinta

Yksi haaste, jota monet ajavat ja motivoituneet ihmiset kohtaavat, ovat vapautuksen vapauttaminen. On eroa siitä, että halutaan tai halutaan tapahtua jotain, ja pitää voimakasta ryhmää, joka yrittää tehdä sen. Paljon elämää on virtauksen sallimisesta ja menemisestä. Olet luultavasti kuullut sanan, joka koskee löysän otteen pitämistä. Kuvittele, että yrität pitää kourallista hiekkaa, sitä vaikeampaa puristat sitä, sitä enemmän se putoaa pois. Se on todella rento ja avoin kämmen, jonka avulla voit pitää kiinni eniten hiekkaa. Voi olla todella vaikea luottaa siihen, että tämä on totta elämässä, mutta se on vain. Et voi pakottaa mitään tapahtumaan tai pakottaa jotakuta toimimaan tietyllä tavalla, joten tarpeidenne tunnetuksi tekeminen ja sen jälkeen vain sallimalla asioiden putoaminen paikoilleen on aivan tapa edetä. Tämä toimii tavoitteiden asettamisessa, ja se toimii myös suhteissa.

1 Pysy valmis

Sinun ei tarvitse sulkea, kun yrität selvittää, mitä elämäsi tarkoitus on. Sinun pitäisi itse asiassa yrittää menestyä kaikin mahdollisin tavoin, niin että kun sinusta tulee selväksi, sinä todella pystytte tekemään sen. Et todellakaan tiedä, miksi odotat asioita tai kun ne tapahtuvat, joten saatat hyvinkin saada aikaan välin. Huolehdi itsestäsi henkisesti ja fyysisesti. Poista stressi aina kun mahdollista. Hanki taloutesi oikealla tiellä, vaikka et tee tarpeeksi rahaa. Työskentele menneiden suhteiden haavojen parantamiseksi, jotta sinun ei tarvitse ottaa mitään matkatavaraa seuraavaan suhteeseen. Tapaa ihmisiä ja kokeile uusia asioita, jotta voit purkaa pelkosi ja tasoittaa tietä uudelle elämälle kaatumiseen, koska se aina tekee. Varsinkin kun kävelet ympäriinsä kuin kaikki on jo hämmästyttävää.