18 tapaa tulla enemmän spontaaniksi elämässä
Yhteiskunta on opettanut meille, että elämä on herääminen, työskentely, nukkuminen ja kaiken tekeminen uudelleen. Eikö tässä yhtälössä ole jotain vikaa?
Suurin osa meistä on sidottu johonkin. Työ, laskut, puoliso, lapset, asuntolaina, liike, velka. On aina jotain, joka estää meitä rikkomasta ja tekemästä juuri sitä, mitä haluamme. Kuten ranskalaiset sanovat: "C'est la vie."? Se on vain elämä, ja emme voi tehdä mitään siitä, jos haluamme pysyä vastuullisina aikuisina.
Se ei kuitenkaan ole maailman loppu. Muista aina, että se, mitä teet nyt, on vain väliaikainen, kunnes selvittää, miten seurata intohimoasi ja saada maksua siitä samanaikaisesti. Siihen saakka ei ole mitään syytä, miksi elämä on oltava synkkä ja tylsä paikka.
Sinun pitäisi olla yhtä onnellinen kuin voit olla, ja yksi tapa tehdä niin on olla spontaanimpi. Jos lopetat suunnittelun ja todella alatte elää, huomaat, että elämä on niin mielenkiintoinen kuin se oli, ja luota minuun, kun sanon, että on vaikea mennä takaisin.
Minulla oli yksi työ vakaana, ansaitsin ihmisarvoisen rahan, oli hyvä joukkue, ja minulle kerrottiin, että minulla oli valoisa tulevaisuus edessäni. Kuitenkin karkea elämäprosessi samassa elämässä päivästä toiseen oli minulle kutina nousta ylös ja juosta vastakkaiseen suuntaan. Niin onnellinen kuin olin töissäni, tajusin, että siellä oli oltava enemmän elämää kuin se.
Paljon ajatuksia ja runsaasti tukea herättäessä heräsin eräänä aamuna ja päätin, että kyseinen kohtalo on päivä, jolloin lopen, ja tein. Kaksi vuotta sitten olen nyt freelance-kirjailija, jolla on taloutta ja mikä tärkeintä, aika matkustaa ja lopulta elää elämää, jonka olen työskennellyt niin kovasti saavuttaakseni.
Minun tarinani voi olla jonkin verran äärimmäinen monille teistä niellä, mutta tarinan moraali on se, että jos otat riskejä ja teet mielenne tehdä jotain spontaania, voit suunnitella mielesi ja sydämesi tekemään mitä tahansa onnistumiseen. Riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni tavoite on, voit päästä sinne, jos menet sen eteen.
Miten elää enemmän spontaania elämää
Spontaanimman henkilön saaminen ei ole varmasti helppoa, joten tässä on 18 yksinkertaista asiaa, joita voit tehdä elääksesi spontaania elämää. Toivottavasti nämä toimet rohkaisevat sinua tekemään jotain enemmän, kun olet valmis.
# 1 Ravista rutiinia. Sen ei tarvitse olla jokin jyrkkä kuin huutaa pomollasi tai poimia kuiva-ainepyyhkeet. Voit aloittaa jotain yksinkertaisesta, kuten mennä jonnekin muualle aamukahvillesi tai ottaa uuden reitin kotiin töistä.
Kun teet jotain muuta, avaat silmäsi ja mielesi uusiin mahdollisuuksiin. Sitten tuntuu taipuvaisemmalta ja vähemmän pelkää kokeilla uusia asioita. Eikä se tiedä, mikä on nurkan takana, on jännittävä tunne?
# 2 Tee jotain uutta joka päivä. Riippumatta siitä, asetetaanko eri järjestyksessä, kun olet päivittäisessä kahvinkäynnissäsi tai laitat sen paikoilleen, jolla ei koskaan ollut mitään luottamusta kulumiseen, sinun täytyy murtautua mukavuusalueelta. Ei ole tarvetta suunnitella sitä, mene vain virtauksen kanssa. Kun tilaisuus on itsessään, älä epäröi ja tee se vain.
# 3 Kysy, että hottie. Toinen tapa olla spontaanimmin elämässä on olla pelkää saada hylätyksi. Hyvä esimerkki on pyytää murskata. Syy, jota et ole vielä tehnyt, on se, että pelkäätte, että hylkäät, eikö? Seuraavan kerran, kun pystyt, kysy, että hottie ei huolestu liikaa seurauksista.
Ihmiset rakastavat sitä, kun he ovat jonkun toisen halun kohde, ja voit olla varma, että murskatasi on imarreltu, että sinulla oli rohkeutta kysyä heiltä. Vaikka saat hylkäämisen, niin mitä? Ainakin saat rakentaa joukkovelkakirjalainan, jossa on murskattu, ja ehkä jopa ystävyys. Se jättää sinut runsaasti tilaa yrittää uudelleen. Muista, että jos et koskaan yritä, et koskaan tiedä.
# 4 Yhdistä uudelleen vanhojen ystävien kanssa. Olipa se vanha kollegion asuntomies tai työtoverisi ensimmäisestä työpaikastasi, ei ole mitään vikaa, kun unohdetut suhteet palautetaan. Tulet yllättymään siitä, kuinka mielekäs tapaaminen vanhan ystävän kanssa voi olla.
Mukava juttu hengailuun ihmisten kanssa, joita et ole nähnyt jonkin aikaa, on se, että et koskaan tiedä, mihin se voisi johtaa ja mitä puhut. Kaikki näyttää raikkaalta ja uudelta, kaukana samoista vanhoista tarinoista, joita keskustelet niiden kanssa, joita näet säännöllisesti.
# 5 Yhdistä ympärilläsi oleviin. Tulet yllättymään siitä, kuinka mielenkiintoisia ihmiset ympärilläsi ovat. Kutsumalla työtoverisi, naapurisi, opintoryhmän jäsenet tai joku muu, jota näet säännöllisesti, sen sijaan, että tavata tavallisen kaveriryhmänne tai mennä kotiin TiVon yöksi *, mutta sinulla ei ole ystävyyttä * juoda.
Sinun on myönnettävä, että se on hieman epätavallinen, mutta siellä on hauskaa. Ei ole mitään vikaa tutustua ”taustaan”? ihmiset elämässäsi.
# 6 Tee mitä haluat. Pelkää, että nautitte tämän herkullisen croissantin, koska olet ruokavaliossa? Etkö halua ottaa ylimääräistä lomapäivää, koska pelkäät, että työtoverisi katsovat sinua laiskana joukkueen jäsenenä? Hämmentynyt pukeutua vaaleanpunaiseksi, koska et halua, että ystäväsi eivät usko, että et ole miehekäs?
Unohda säännöt ja tee vain mitä tekee sinusta onnelliseksi. Elämä on elävä, niin elää se ääneen ja ylpeänä. Varmista, ettet vahingoita itseäsi tai ketään muuta prosessissa.
# 7 Hyppää koneeseen. Matkustaminen on yksi parhaista tavoista ruokkia sydäntä ja sielua. Mitä enemmän aikaa käytät näkemään, mitä maailman on tarjottava, sitä todennäköisemmin sinusta tuntuu, että rutiini ei ole juuri sinulle sopiva. Ihmiset, joita tapaat, ruoka, jota maistelet, tuoksut kohtaavat, ja nähtävyydet, joita näet, antavat varmasti uudenlaisen ihmeellisyyden. Tämä seikkailun tunne tulee varmasti antamaan kätesi yleiseen spontaanisuuteenne.
# 8 Aloita sanomalla kyllä. Olipa kyse kutsusta sellaiselle puolueelle, jossa et tiedä ketään, mutta isäntä, kutsua nauttimaan juomia työtovereiden kanssa, joiden kanssa et ole kovin lähellä, tai jopa jotain satunnaisia kuin sanoa kyllä auttaa naapuriasi siirtämään joitakin laatikoita, vain aloita sanoen kyllä.
Se avaa sinut uusiin kokemuksiin, uusiin ihmisiin ja tilanteisiin, jotka eivät ole mukavia. Vaikka se olisi kertaluonteinen asia, katsot aina mielelläni takaisin kokemukseen ja muistat sen jotain jännittävää, joka on poissa normaalista, ja sinusta tuntuu olevan taipuvainen tekemään sen uudelleen. Se varmasti voittaa toistoa, eikö?
# 9 Lopeta itsesi epäilyttäminen. Mitä enemmän sinusta tuntuu, että et voi tehdä asioita, sitä todennäköisemmin et. Kun psykistätte itsesi kokeilemaan jotain uutta, jota et ole tyytyväinen, sitä todennäköisemmin sinun tulee erota tylsästä rutiinistasi. Spice up your life kertoa itsellesi, että voit tehdä sen, ja sinä.
# 10 Työskentele etänä. Mitä vähemmän aikaa käytät toimistossa pöydän takana, sitä tuottavampi olet. Se voisi toimia kotoa, työskennellä kahvilassa tai työskennellä puistossa. Ota itsesi pois tylsästä toimistoympäristöstä aina niin usein ja katso kuinka paljon hyvää se tekee mielesi ja työnne puolesta.
Tiedän, että on mahdotonta vakuuttaa pomosi, että voit aloittaa työskentelyn kotoa, niin miten kysyä pari tuntia pois niin kiireiseltä päivältä töitä nurkan takana olevasta kahvilasta? Ehdottaa tätä ideaa pomollesi ja katso, mitä seuraavaksi tapahtuu. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon inspiraatiota voit saada ottamalla itsesi ulos sellaisesta ympäristöstä, jota olet tottunut.
Viimeisessä tehtävässämme oli johtaja, joka vei koko tiiminsä läheiselle kahvilalle muutaman tunnin viikossa. Ympäristön muutos sai heidän luovan mehunsa virrata, ja hän vannoo, että he saavat enemmän aikaan muutamassa tunnissa kyseisessä kahvilassa kuin toimistossa vietetyt päivät.
# 11 Ole innoittamana. Kun sinulla on joku etsimään, on parempi mahdollisuus, että jatkat asioita, joita et koskaan ajatellut. Yksinkertainen ajatus siitä, että voit tehdä mitä muut voivat tehdä, on yksi suurimmista motivoivista voimista. Valitse idoli ja muodosta elämänkatsomuksesi sen mukaan, miten he tekevät sen. Se voisi olla maailman johtaja, positiivinen ystävä tai vapaaehtoisjärjestösi johtaja.
Riippumatta siitä, kuka päätät katsoa, varmista, että pysytte inspiraationne ja kerro itsellesi, että kaikki on mahdollista, kun asetat mielesi siihen. Silloin tuntuu olevan taipuvaisempi puuttumaan spontaanisuuden pään päälle huolehtimatta liikaa epäonnistumisesta.
# 12 Puhu muukalaiselle. Useimmiten meillä on taipumus vetäytyä kuoriin, kun olemme tuntemattomalla alueella ja kohdata tuntemattomia kasvoja. Olitpa konferenssissa, koneessa tai linjassa DMV: n kanssa, älä epäröi puhua muukalaiselle. Tulet yllättymään tarinoista, joita joidenkin ihmisten täytyy kertoa.
# 13 Tee itsesi hymyillen. Varmista, että teet itsesi rohkeasti onnelliseksi. Tee jotain, joka saa sinut hymyilemään päivittäin. Olipa sitten hemmottelua itseäsi mango-sorbetin kanssa, joka on ollut himo koko viikon tai lopulta ostamassa kyseisen lentolipun pois kaupungista, kohtele itseäsi ajattelematta liikaa siitä.
# 14 Sammuta gadgetit. Kun sinulla ei ole mitään häiriötekijöitä, olet valmis nousemaan ylös ja saamaan jotain tehtyä. Voit esimerkiksi siirtyä puistoon ja sammuttaa puhelimesi.
Huomaat, että ilman Facebookia ja Twitteriä häiritsevät sinua, sinulla on vapaus todella imeä ympäristösi. Huomaatte asioita, joita et ole koskaan aikaisemmin tehnyt, kuten kuinka rypistynyt männyn kuori on tai kuinka monta oravaa siellä on. Saatat jopa hakea keskustelun penkkikumppanisi kanssa ja tehdä uuden ystävän.
# 15 on avointa päivää. Älä suunnittele mitään, ja katso vain, mihin päivä vie sinut. Sama voidaan sanoa seuraavan kerran, kun olet lomalla. Sen sijaan, että vietät päivänsi turisti-nähtävyyksiin, jätä päivä tai kaksi täysin tyhjää, kun haluat tutkia vain ympärilläsi olevaa. Matkailijat, jotka ovat lähellä ja kaukana, ovat sanoneet, että on sellaisia aikoja kuin ne, jotka antavat heille mahdollisuuden tehdä parhaita muistoja, jotka eivät ole linjassa toisessa museossa.
# 16 Syö jotain uutta. Voit joko hajottaa rutiininomaisesti menemällä uuteen ravintolaan kaupungissa tai tehdä varauksia jonnekin täysin eksoottiseksi. Oletko kokeillut malesialaista ruokaa? Tiedä, mitä Perun keittiö on edes? Olitpa sitten kokeilemassa uutta reseptiä tai menossa uuteen ravintolaan, yllättäkää itsesi syömällä ja juomalla jotain uutta.
# 17 Hanki kumppanisi. Olipa sitten puolisosi, sisaresi, paras ystäväsi tai kollegasi, joku rakastatte vaihtamaan elämänsä myös paremmaksi. Tangoon kestää kaksi, puhumattakaan siitä, että se on spontaani tapa hauskempaa.
Sinun ei tule olemaan liian hämmentynyt tekemään huijata itsestäsi, jos joku vieressäsi tekee saman asian. Matkustaminen, uusien asioiden kokeilu ja vain hyvin pyöristynyt henkilö on helpompaa kaverin kanssa.
# 18 Päästä eroon tylsistä asioista. Ostokset, television katseleminen ja internetin surffaus ovat pelkkiä ajanhävittäjiä, eikä niitä pitäisi edes luokitella harrastuksiin. Muista päästä eroon arvottomista toiminnoista ja hemmotella tavaraa, joka opettaa sinulle jotain uutta.
Lisää arvoa elämääsi liittymällä kirjaklubiin, oppimalla surffailla, oppimaan tanssia ja niin edelleen. Kun sinulla ei ole typerää häiriötekijää kuin televisio-ohjelma huolta, annat itsellesi enemmän aikaa tehdä asioita, joita et koskaan ajatellut tekevän.
Sinun elämäsi on tarkoitus tulla elämään eikä tuhlata tekemällä asioita, jotka eivät tuo sinulle mitään iloa. Teidän vastuustanne huolimatta ei ole mitään syytä, miksi et voi pistää spontaania hauskaa elämääsi, jotta se olisi paljon kannattavampaa. Muista aina ranskalaisen kirjailijan à mile Zolan viisaita sanoja: ”Jos kysyt minulta, mitä tulin tähän elämään, kerron teille: tulin elämään ääneen.” ??
Jokaisella on mahdollisuus tulla spontaaniksi. Vapauta rutiinista ja kokeile jotain uutta. Muutaman vuosikymmenen kuluttua olet todella iloinen, että teit.
