Asiantuntijat jakavat tehokkaimmat menetelmät Sunburnin hoidossa

Kesä on saapunut, mikä tarkoittaa, että jossain vaiheessa useimmat meistä saavat aurinkoa. Vaikka se myöhemmin muuttuu ruskeaksi, altistamalla iholle haitalliset auringonsäteet pisteeseen, jossa se saa punaista ja ärsytettyä, ei ole miellyttävä asia. Hyvä uutinen on, että auringonpolttamisen hoitoon on monia yksinkertaisia ​​ja tehokkaita menetelmiä.

Ensinnäkin tehdään selväksi, että aurinkosuojatuotteiden käyttö on tärkeää kesällä. Se ei ole vain auringon polttamisen säilyttämiseksi vaan myös muiden auringon aiheuttamien ongelmien, kuten ennenaikaisten ryppyjen ja melanooman estämiseksi. Olemme kuitenkin kaikki inhimillisiä, teemme virheitä, ja joskus voimme unohtaa soveltaa aurinkosuojatuotettamme, ja saatamme jättää tuskallisen auringon polttamisen muistuttamaan meitä virheistämme.

Ajatus auringonpolttamisen hoitoon: nukkuminen jääkaapissa

- Mark Schoenfelder (@ blondiekid48) 9. heinäkuuta 2018

viehättää meni suoraan asiantuntijoille selvittääkseen parhaita tapoja hoitaa aurinkoa. Nämä vinkit eivät vain rauhoita ihoa, mutta ne auttavat vähentämään näiden vaikutusten vakavuutta.

Ihotautilääkäri Joshua Zeichner oli samaa mieltä siitä, että ihon (ja koko kehon) hydratoitumisen pitäminen on ratkaisevan tärkeää auringonpolttamisen hoitamiseksi. Loukkaantunut iho paranee paljon paremmin, jos yrität juoda paljon vettä, erityisesti kuumassa säässä. Lisäksi anti-the-counter anti-inflammatorinen, kuten Advil tai Ibuprofeeni, ei ainoastaan ​​vähennä kipua, vaan myös vähentää ihon turvotusta ja punoitusta. Zeichner suositteli myös seerumin levittämistä C-vitamiinilla. Tämä on ratkaisevan tärkeää aurinkovaurioiden minimoimiseksi. Ota tietysti yhteyttä lääkäriin ennen kuin käytät mitään lääkkeitä tai käytät paikallisia tuotteita.

Sunburnin hoito
(https://t.co/lXSuY8dhJI)#SunBurn #Skin #Summer pic.twitter.com/tPGdjUW20b

- Outer Banks Derm (@OuterBanksDerm) 12. heinäkuuta 2018

New Yorkin ihotautilääkäri Shari Marchbein tarjosi myös hämmästyttäviä vinkkejä, joita meidän kaikkien pitäisi seurata, jos kärsimme rakkuloista, jotka tulivat auringonpolttaman takia. Jos sinulla on rakkuloita, ensimmäinen instinktisi voi olla pop. Mutta Marchbein totesi, että tämä ei ole hyvä idea! Ei ainoastaan ​​paisuttaa rakkuloita, vaan se voi myös aiheuttaa tartunnan. Heidän jättäminen yksin auttaa ihoa parantumaan nopeammin ja terveellisemmin.

Lopuksi suojaa ja ehkäise auringon polttamista rajoittamalla ihon altistumista auringolle. Jos sinun täytyy ehdottomasti olla auringossa, peitä auringonpolttama tai levitä aurinkovoidetta liialliselta altistuneelle iholle. Kun iho on jo palanut, se voi vahingoittua jopa helpommin, mikä pidentää paranemiskokemusta.

SEURAAVA: EXPERT VAROITTAA HAIR-MASKIN KÄYTTÄMISEKSI liian usein