Emotionaalinen yhteys 8 Pieniä tapoja rakentaa onnellisesti koskaan jälkeinen

Emotionaalinen yhteys kumppanisi kanssa rakentaa läheisyyttä ja sitoo sinut pariksi. Nämä kahdeksan helppoa tapaa kehittävät sellaista intiimistä sidosta, jota te halaatte.

Uudet suhteet jättävät päänne pyörimään enemmän kuin yksi. Itse asiassa uuden rakkauden jännitys johtaa moniin ristiriitaisiin tunteisiin. Perhoset vatsassa, hermoissa, flirtti-teksteissä ja tunne, että hämmästyttävä tunne tunneyhteyksiisi kasvaa hitaasti enemmän. Uudet suhteet, olen oikeassa?

Vastakohdat voivat houkutella mitään yhteistä, mutta emotionaalinen yhteys on edelleen ehdottoman välttämätöntä, kun on kyse tulipalon ylläpitämisestä suhdettasi. Miksi siis tuntuu niin tärkeältä tunneyhteydestä? Toki naurettavan houkutteleminen lyömäänne ei satuta, mutta näyttää haalistuvan. Tunteellinen yhteys? Se tarttuu.

Olitpa uudessa suhteessa tai uudelleensoittamassa olet ollut jo vuosia, etsimme kahdeksan tapaa luoda emotionaalinen yhteys kumppanisi kanssa.

Dos ja kiellot luoda emotionaalinen yhteys

Kun on kyse joukkovelkakirjalainan luomisesta uuden rakkautesi kanssa, on ehdottomasti joitakin ohjeita elää. Jos yrität luoda emotionaalisen yhteyden uuteen suhteeseen, tässä on muutamia asioita, joita kannattaa harkita.

# 1 Bond yli etuja ja kokemuksia. Helpompi sanoa kuin tehty, eikö? Tämä ei ehkä ole ongelma pariskunnille, jotka molemmat nauttivat työstä, videopeleistä, urheilusta ja ruoanlaitosta yhdessä.

Mutta entä loput? Jos sinä ja kaverisi ovat todella vastakkaisia, yritä sitoa jotain uutta yhdessä. * Ajattele: viini / maalaus yöt, yhdessä matkustaminen, benjihyppy, paeta-huoneet tai laiha upotus! * Ei vain tämä kokemus jaa jotain uutta yhdessä luo hauskoja muistoja, mutta se myös sitoo sinut emotionaalisesti.

Älä usko meihin? Psykologian tiedeyhteisö teki tutkimuksen 23 naisopiskelijasta, jotka pyysivät näytteitä suklaasta. Ensin kumppani ja toinen kerta yksin. Tulokset paljastivat, kun tytöt olivat pareittain, ja he kertoivat, että he nauttivat suklaasta enemmän kuin silloin, kun he söivät sooloa.

# 2 Älä ole matala. On helppo tuntea, että sinulla on kemia jonkun kanssa, jolle olet fyysisesti kiinnostunut. Älä kuitenkaan ole liian matala kumppanisi kanssa. Niin, he ovat hyvännäköisiä, mutta se ei tee pysyvää suhdetta. Mene ylittävälle pinnalle ja tutustu uuteen kumppaniisi syvälle. Tämä auttaa luomaan emotionaalisen yhteyden siihen, kuka he ovat, ei mitä he näyttävät.

# 3 Onko seksiä! Meidän ei todellakaan tarvitse antaa sinulle luetteloa siitä, miksi sukupuoli on mahtava sinun suhteellesi, mutta aiomme kuitenkin. Sukupuoli on jännitysvamma, se on hauskaa, se vapauttaa tunnelmaltaan endorfiineja, se alentaa verenpainetta, polttaa kaloreita ja puhumattakaan ... sukupuoli on loistava tapa luoda emotionaalinen yhteys.

Tämä johtuu siitä, että hän puhui koskaan huumeesta, oksitosiinista! Tämä pieni hormoni vapautuu aivoista ja luo kumppanien välisen rakkauden ja luottamuksen. Mielenkiintoista on, että tohtori Daniel Amen ehdottaa kirjassaan, että tämä limbinen, emotionaalinen liimaus on osa syytä, jolla ystäviä, joilla on etuja, ei koskaan toimi. Laina on jo alkanut!

# 4 Älä ota antamatta. Meillä kaikilla on ollut yksi ystävä tai kumppani, joka kutsuu sinut vain niin, että he voivat puhua itsestään, elämästään ja ongelmistaan. Kaksi tuntia myöhemmin ripustit puhelimen ja ymmärrät, että olet tuskin sanonut sanaa! Se on uuvuttavaa. Oppitunti? Haluat, että kumppani tuntuu sinusta. Tämä luo emotionaalisen yhteyden, ja he näkevät sinut henkilöön, joka antaa, ei tyhjentämistä.

# 5 Jaa hengellisyyteen. Psykologia Tänään ehdottaa, että henkisyyden lisääminen suhteisiisi luo ylimääräisen rakkauden, ystävällisyyden ja kunnioituksen. Riippumatta siitä, onko sinulla oma uskontosi tai ei, tuo mukanasi henkisen muodon, lisää täysin uudenlaista emotionaalista sitoutumista suhteeseesi.

Raamatun lukeminen yhdessä ja sen periaatteiden soveltaminen avioliittoon, rukoileminen yhdessä, toisilta kysyttämällä, mitä uskotte, ovat vastaukset elämän suurimpiin kysymyksiin * mitä tapahtuu kuolemalla, miten saimme täältä jne. * Ja hemmotella luonnon henkisyyttä ja suuret nähtävyydet luovat taivaallisen emotionaalisen yhteyden.

# 6 Älä taistele likainen. Kumppanisi työntäminen tahattomasti taistelussa on yllättävän yleinen reaktio taisteluun. Emotionaalisesti katkaiseminen rangaistusmuodoksi kumppanillesi ei ole vain epäterveellistä, vaan se kuuluu "taistelevat likaiset" -luokkaan.

Nimen kutsuminen, matalat puhelut ja fyysiset reaktiot voivat olla tappavia suhteiden hyvinvoinnille. Vältä emotionaalisen yhteyden tuhoamista pitämällä viestintälinjat auki.

# 7 Puhu, puhu, puhu! Toimintojen ja yhteisten etujen sitominen on hyvä alku, mutta vahvin emotionaalinen yhteys rakennetaan tutustumalla kumppaniisi ja puhumalla keskenään päivittäin. Olitpa puhumassa suosikkimuistostasi, henkilökohtaisista mielipiteistänne tai mihin makuun maku voisi todella mennä juuri nyt, puhuminen säännöllisesti luo vahvan siteen henkiselle ja emotionaaliselle tasolle.

# 8 Näytä rakkautesi. Yksinkertainen vastaus? Ihmiset haluavat olla. Yksi tapa sitoa jonkun kanssa on saada heidät tuntemaan itsensä rakastetuiksi, erityisiksi ja puhumattakaan S-P-O-I-L-E-D: stä. Ja me emme tarkoita dollarin seteleitä. Lavishing huomiota teidän murskata ja näyttää heille luulet, että he ovat yksi miljoonasta aikoo tehdä kaikki ero luoda emotionaalinen yhteys teidän erityinen joku.

Joitakin esimerkkejä siitä, miten rakkautesi näkyy pienellä tavalla kumppanisi kanssa, ovat:

- Juhlien toistensa menestystä
- Kysy kumppani päivittäin * ”Kuinka päivä oli?” ”Mitä sinä olet?” *
- Teksti säännöllisesti toisiaan
- Anna kumppanisi tietää, kun ajattelet niitä koko päivän
- Luo yhdessä vitsejä yhdessä
- Ilmaisee kiinnostuksenne kumppanillesi
- Näytetään anteeksianto

Emotionaalisen yhteyden luominen murskata tai kumppaniin ei saisi olla kovaa. Toivomme, että näillä vinkeillä saat yhden askeleen lähemmäksi emotionaalisen yhteyden luomista hunaja-pupuun.