10 syytä, miksi sinusta tuntuu helpommalta rikkoutumisen jälkeen
Oletko koskaan tuntenut syyllisyytensä vapauttamisen jälkeen, kun olet hajonnut jonkun kanssa? Ditch syyllisyys ja järkeistää tunteesi näillä selityksillä. Philip Hegarty
Olit suhteessa jonkun kanssa, jonka uskottiin olevan sielunkumppaninne ja elämäsi rakkautta, mutta asiat alkoivat mennä hieman hämmentyneeksi, ja ennen kuin tiesit sen, suhde oli lyömässä kivisen syvyyteen ja erottamisesta tuli välitön todellisuus.
Teit kovasti töitä säästääkseen viimeisimmän jäänteitä kaikesta, joka oli edelleen hyvä, kun olet jakanut yhteyden, mutta se ei vieläkään riittänyt. Kun katkeaminen tuli, huusi tai tuulititte tai menit masennukseen kuluttavaan juomavyöhykkeeseen… tai et ehkä tehnyt mitään näistä asioista ja kokenut sitä, mitä et odottanut… Relief.
Miksi olit helpottunut hajoamisen jälkeen?
Tämä helpotus on saattanut olla hieman järkyttynyt. Rakastit kumppanisi loppujen lopuksi, ja niistä on niin paljon hienoja asioita, joita aiotte jättää väliin. Se ei kuitenkaan olisi voinut olla yhtä täydellinen suhde kuin olisit vakuuttanut itsesi, ja pinnan alla on oltava ongelmia, jotka eivät tee suhdettasi oikein.
Joten mitä se oli, että olit niin helpottunut? Seuraavassa luettelossa kuvataan kymmenen tärkeintä syytä, jotka ihmiset vapautuvat suhteesta, joka päättyy.
# 1 Tunnet olosi tukahduttamaan suhdetta. Sinulla on ehkä ollut tarkkaavainen, huolehtiva ja avulias kumppani, joka kaikki ystäväsi kommentoivat jatkuvasti sanomalla, kuinka onnekas olit ja miten he haluavat löytää jonkun samanlaisen.
Kuitenkin joskus jonkun jakamattomalla huomiolla ympäri vuorokauden voi olla kosketusta tukeva. Oliko he yksi niistä ihmisistä, jotka olivat aina puhelimessa kanssasi? Aina kääntyä kutsumatta? Koskaan koskaan ollut omia etujaan? Ehkä helpotusta, jonka sinusta tuntui, johtui siitä, että voit nyt avata siivet ja elää omaa elämääsi uudelleen ilman, että jokainen jalanjälki olisi havaittu ja autettu.
# 2 Suhde oli väärin. Tämä on vaikeaa, sillä useimmilla ihmisillä olisi vaikea uskoa, että fyysinen väärinkäyttö on jotain sellaista, joka voisi niin helposti jäädä huomaamatta koko hajoamisvaiheeseen asti. Väärinkäytöksiä on kuitenkin erilaista ja emotionaalinen / psyykkinen väärinkäyttö on yhtä halveksittavaa ja mahdollisesti jopa enemmän haittaa.
Ehkä olit vakuuttunut siitä, että et voi tehdä mitään omasta ilman tätä henkilöä, koska huolellisesti järjestetty emotionaalinen terrorikampanja, joka toteutettiin hienovaraisesti jonkin ajan kuluessa, kompensoi ex-pelkosi ja puutteet. Tällöin helpotus on tietäen, että olet parempi ja isompi ihminen, ja että pystyisit vapauttamaan itsesi väärinkäytöksistä.
# 3 Et enää ollut kiinnostunut kumppanistasi. Saatat pelätä "matalaa" etikettiä, mutta vetovoima on suuri juttu. Riippumatta siitä, mikä on vetovoiman määritelmä, olipa kyse sitten mielenterveydestä, fyysisestä, seksuaalisesta tai muuten, on edelleen tärkeää, että sinulla on intohimoisia tai ainakin romanttisia tunteita houkuttelevasta kumppanista. Kuitenkin, jos vetovoima ei ole enää siellä, niin se, mikä oli rakastava suhde, tulee ystävyydeksi, ja helpotus tulee luultavasti tietäen, että olet nyt vapaa käsittelemään sitä kuin yksi.
# 4 Sinulla on pettymys sukupuolielämässä. Jos tulet pois makuuhuoneestasi, tuntuu, että sinulla oli enemmän jännitystä viime kerralla, kun osit tuna-mayo-voileipään, niin tämä voisi olla toinen syy siihen, miksi tunnet helpotusta. Vaikka seksuaalinen kyvykkyys ja innovaatio eivät ole kaikki ja lopettaa kaikki suhde, se on valtava osa emotionaalisen yhteyden kehittämistä.
Sinun helpotuksesi voi johtua siitä, että sinun ei tarvitse enää teeskennellä, että tuntisit himoa kumppanisi puoleen, tai se voi johtua siitä, että sinulla on nyt vapaaehtoinen seksuaalinen hyväksikäyttö muualla.
# 5 Olit huijattu. Olipa suoraan vastuussa erottelusta vai ei, huijaaminen on jotain, jota ei pitäisi sietää. Olet ehkä löytänyt tai jopa saanut tunnustuksen teille, mutta vaikka olisit paljon ajatellut, päätit laittaa sen takanasi ja antaa suhteelle toisen, asiat eivät koskaan ole samat.
Luottamussidos on rikki ja mielen takaosassa on aina levottomuus. Lisäksi sinun on tehtävä työtä uudelleen luottamuksen palauttamiseksi suhdettasi. Se, että tämä levottomuus on lopulta käsitelty erottamalla huijauskumppanistasi, voi myös olla syy tähän helpotukseen.
# 6 Olet löytänyt jonkun sopivamman. Vaikka et ole koskaan pitänyt kumppanisi huijaamista hetkeksi, olet ehkä löytänyt jonkun, jonka voitte mahdollisesti houkutella. Olipa se häikäisevää nokkeluutta, hienoa ulkonäköä tai sokeuttavaa älykkyyttä, he vain puhaltivat sinut pois ja tekivät ex-kumppanisi hyvin, vain hieman tavallista. Vaikka et ehkä olisi koskaan aiheuttanut mitään haittaa kenellekään, helpotusta, jonka sinusta tuntuu, on se, että se liittyy siihen, että voit vapaasti harjoittaa tätä uutta, houkuttelevaa henkilöä.
# 7 Suhde oli epävakaa. He olisivat ehkä olleet hauskin henkilö, jonka olet koskaan tavannut, ja olit sinä ompelemassa ympäri vuorokauden. Heillä saattaa olla Hollywoodin ulkonäkö. He olisivat voineet olla todellinen Albert Einstein. Mutta mitä he eivät voineet tehdä, oli säästää rahaa, pidättää työtä tai sitoutua tavanomaisiin elämänsuunnitelmiin.
Entiset ominaisuudet saattavat työskennellä heidän taikaansa lyhyellä aikavälillä, mutta lopulta heräsit siihen, että kumppanisi heitti tyhjäksi hänen elämänsä, ja näin ollen sinun kanssasi. Poistuessaan umpikujasta tai umpikujasta kumppani olisi varmasti iloinen siitä, että pääset pois.
# 8 Kumppanisi tylssi sinua. Tämä kohta on eräänlainen päinvastainen kuin edellinen tilanne, jossa vakaus oli KAIKKI sinulla ollut. Tässä tapauksessa saatat kuitenkin olla valinnut kodin valmistajan kumppaniksi - järkevä valinta, jota monet ihmiset tekevät. Ruoka pöydällä ja hyvä katto pään yli taataan.
Mutta suhde olisi voinut olla intohimoinen, uninspired, metodinen ja jopa suorastaan BORING! Ehkä sinusta tuntuu helpottuneena, koska olet sellaisessa asemassa, jossa voit nyt pistää vähän intohimoa elämääsi, jossa voit aloittaa hieman hullun elämyksen ja nauttia kaikesta, mitä olet unohtanut.
# 9 Suhteessasi on joitakin selittämättömiä jännitteitä. Sinulla ja kumppanillasi ei ehkä ole havaittavissa mitään syytä aloittaa toistensa hermoja. Pilvi laskeutui suhteeseen ja käänsi kaiken hapan argumenteilla, jotka puhkesivat joka puolella piileviä pieniä asioita, kuten oikea tapa tehdä kuppi kahvia tai jättää wc-istuin ylös tai alas. Sinun välillä on ehkä ollut syvä istuma, joka tuntui liian hyvältä heittää pois jonkin aikaa, mutta se helpotus, jonka sinusta tuntuu, johtuu ilmeisesti siitä, että pakenivat kaiken tämän jännityksen ja kiusaamisen.
# 10 Sinulla on yhteensopimaton älykkyys. Toinen vaikea. Kaikki muu voisi olla täydellinen - taas ulkonäön, sukupuolielämän, karismin, huumorintajuuden - kanssa, mutta eräänä päivänä heräsit ja huomasitte, että todella haluaisit älykäs keskustelu elämäsi oletetun rakkauden kanssa, tai sinä voi poimia sitä, että kumppanisi haluaa saada lisää henkisiä keskusteluja, joita et voi pysyä mukana.
Jos olet se, joka on älykkäämpi, saatat olla vapautettu siitä, että sinun ei tarvitse yksinkertaistaa kaikkea mitä haluat keskustella. Jos olet se, joka tuntee kumppanisi olevan liian älykäs, helpotuksesi voi johtua siitä, että sinun ei tarvitse enää tuntea, että jokainen keskustelu on college-luento.
Ei pitäisi olla häpeää helpotuksessa hajoamisen jälkeen. Loppujen lopuksi se, että olet hajonnut, tarkoittaa sitä, että olet molemmat myöntänyt, että suhteessanne on jotain epäonnistunut. Vapauden tunteminen syyllisyydestä vain pitää sinut takaisin, joten vain hyväksy tämä tunne ja siirry hymyillen!
