Emotionaalinen kiusaaminen Kuinka tunnistaa Bully & Stand Your Ground
Kiusaaminen on kouluissa uusi asia, mutta se ei lopu leikkikentällä. Monet aikuiset harjoittavat emotionaalista kiusaamista saadakseen mitä he haluavat.
Kun ajattelet kiusaajaa, saat todennäköisesti kuvan isosta lapsesta, joka käyttää haalareita ja jossa on nyrkki kasvoillesi pyytäen lounaslaatikkoa. Mutta kiusaaminen ei ole vain uhkaavan jonkun fyysistä läsnäoloa. Kiusaaminen on manipuloiva taktiikka, jonka tarkoituksena on pitää joku vaatimusten mukaisena ja alaisena. Emotionaalinen kiusaaminen on pahinta, koska arvet paranevat paljon hitaammin, jos koskaan.
Mikä on emotionaalinen kiusaaminen?
Emotionaalinen kiusaaminen on manipuloinnin muoto, jossa henkilö sanoo ja tekee asioita emotionaalisesti pitääkseen jonkun linjassa. Kaikesta pelosta, on taktiikka pitää vallan muiden puoleen ja saada mitä haluat pakottamalla. Pahin osa emotionaalisesta kiusaamisesta on se, että usein on vaikeampaa soittaa, murtaa sykli, ja emotionaalisesti kiusattujen vaikutusten vaikutukset ovat paljon ulottuvampia ja kestävämpiä.
Tunne- tun kiusaamisen ymmärtäminen
Riippumatta siitä, onko kumppani tai ystäväsi, joka tuntee sinut emotionaalisesti, sinun on sanottava, että se riittää. Tapa, jolla he tuntevat sinut tuntemaan koko ajan, ei voi olla huonompi kuin jos pidät itsesi ja otat kiusaajaa ulos. Aikuiset kiusaajat eivät eroa lapsista, kun kutsut heidät ulos ja seisomaan itsesi puolesta, olet vapaa teistä, joita heillä on.
Aikana, aivan liian vanha, minulla oli tapaus, jossa tyttö, jonka tunnen grammatikasta, kirjaimellisesti kiusasi minua kaikki nämä vuodet. Puhuessani huonosti minua selän takana, mikä sai minut epämukavaksi ja valehtelu minusta oli normaali. Koko ajan hän katsoi minua kasvoihin ja teeskenteli, ettei se tapahtunut.
Otin vihdoin kantaa ja kutsuin hänet ulos. Olen varma, että sademäärä on kauaskantoinen. Mutta en vain voinut ottaa sitä enää. Toivon, että teet sen, mitä minun olisi pitänyt tehdä yli 30 vuotta sitten. Sen sijaan, että olisit väärinkäytön kohteena niin monta vuotta ja etsimässä toisinpäin.
Oletteko emotionaalisesti kiusattu?
Näihin ajatuksiin ei ole koskaan helppo kohdata, mutta jos tunnistat nämä merkit ystävässä tai vielä pahemmin, joku, joka luotat koko sydämesi kanssa, on aika ottaa askel taaksepäin ja arvioida todellista suhdettasi heidän kanssaan.
# 1 He sanovat huonoja asioita sinusta selän takana, mutta ovat mukavia kasvosi. Ihmiset, jotka tuntevat tunteellisesti kiusaajia, eivät yleensä sano sanoa asioita. Näin voit puolustaa itseäsi ja asettaa tarinan suoraan.
Ei, emotionaalinen kiusaaja menee selän taakse, puhuu huonosti sinusta, ei ole valehteleminen sinusta ja sanoo kauhistuttavia asioita. Mutta teidän kasvoillesi he väittävät, että he ovat täysin viileitä kanssasi, vaikka tunnetkin vihamielisyyden. Niinpä, jos soitat heidät ulos, näytät kuin jerk.
# 2 He hallitsevat sinua pelkoa represal. Kiusaaja ei vain kiusaa yhtä henkilöä. Itse asiassa he kiusaa ketään, joka uhkaa heidän asemaansa kuningattarena tai kuninkaana. Kiusaaja toimii pelkästään pelosta, ei fyysisesti vahingoitetulta, vaan hyökkäyksestä, jonka he vapauttavat kulissien takana.
Olet nähnyt heidät tekemään sen muille aiemmin ja älä halua sitä tapahtuvan sinulle. Joten pidät suusi kiinni ja yrität lentää tutkan alle.
# 3 Heillä on aina kohde. Siksi pelkäätte niin seuraavaksi. Henkilöllä, joka on emotionaalinen kiusaaminen, on aina tavoite. Koska he ovat tällaisia pelkureja, ainoa tapa, jolla he tuntevat olevansa ylivoimaisia, on tehdä joku tuntuu vähemmän kuin heidät.
Kuka ei ole siellä tai joka ei pelaa peliäan, tuntuu tunteellisen kiusauksen pistelystä jonnekin linjalla. Heidän täytyy aina olla vihainen jollekulle, tuomita joku tai asettaa joku alas. Jos he eivät levitä kurjuutta, heillä ei ole mitään muuta levitettävää.
# 4 He hyökkäävät julmuuteen, jota epävarmat ihmiset eivät ole varusteltuja. Emotionaalinen kiusaaja ei tunne rajoja hyökkäystilassa. He kertovat syvimmät pimeimmät salaisuutesi. He valehtelevat asioista, jotka tuhoavat sinun elämäsi, ja he voittavat kaiken hyökkäyksen saadakseen kaikki, jotka eivät ole heidän kanssaan samaa mieltä.
Jos et ole juuri sitä, mitä he haluavat, ja otat niiden väärinkäytön, niin siellä on paljon enemmän, mistä se tuli. Se ei koskaan lopu.
# 5 Ne saalistavat niitä, joita he eivät tiedä taistelemasta takaisin. Emotionaalinen kiusaaja ei ole erilainen kuin fyysinen. He valitsevat ihmisiä, jotka ovat vähemmän turvallisia, ihmiset miellyttävät, tai jotka yleensä yrittävät saada aikaan ilman aaltoja.
Jos osoitat heikkouden merkkejä, olet seuraava kohde. Joten meistä, jotka ovat sosiaalisia fobisia, on äärimmäisen pelko emotionaalisesti kiusaavia ihmisiä kohtaan, se tekee meistä tavoitteita.
# 6 Menet vain sen kanssa, mitä he sanovat, vaikka tiedät, että se on väärin. Kun olet jonkun kanssa, joka tuntee emotionaalisesti toisia, he puhuvat ihmisistä, ja vaikka tiedätte, että se on väärin, ja sinun ei pidä harjoittaa sitä, menet pitämään tai vain pitämään suusi kiinni.
Kuka tahansa, jolla heillä on vastarinta, on repitty uudelle. Voit vain istua ja kuunnella, tai on olemassa todellinen mahdollisuus, että olet seuraava leikkuuterällä.
# 7 Muut ihmiset ilmaisevat samat tunteet, mutta eivät kestä. Kukaan ei koskaan kutsu niitä tai haastaa emotionaalista kiusaamista. Useimmat emotionaaliset kiusaajat eivät tee vain yhden henkilön epämukavaksi ja huonoksi. He luovat pelkoa heidän ympärillään.
Ne, jotka ovat heidän ympärillään, usein luottavat siihen, että he pelkäävät emotionaalista kiusaa, mutta myös, että he eivät aio ottaa niitä pois. Kuten salainen sopimus, kaikki vain suostut hylkäämään sanomansa, koska tiedät, että se ei todennäköisesti ole totta. Kukaan ei kestä niitä ja sanoo "STOP IT!"
# 8 He tekevät sinusta tuntuu, että he vievät sinut alas ja ulos, ja olet nähnyt sen tapahtuvan. Sinulla on aina taustalla oleva ääni joko kanssani tai minua vastaan. Et halua olla niitä vastaan.
Vihamielisyys on niin paksu, että ne eivät ole hauskoja olla ympäriinsä, kun he menevät väsymyksensä, mutta jotenkin vain mennä sen mukana. Heillä on yleensä joitakin lunastustekijöitä, kuten hauska, joka pitää ihmiset ympärillä. Kun siellä, haluatte, että voisit vain paeta.
# 9 Ne ovat epävarmoja ja tarkkoja, eikä niillä ole tyypillisiä ystäviä. Henkilö, joka henkisesti kiusaa ihmisiä, on yleensä hyvin "suosittu". Heillä ei ole todellisia ystäviä. Kaikki sanovat "No, te tiedätte, että tämä on vain ___", mutta kukaan ei todellakaan tunne turvallisuutta, läheisyyttä tai edes sitä, että heillä on todellinen ystävyys heidän kanssaan.
# 10 Kun he ovat ympäri, koko ilmapiiri haisee pelkoa ja negatiivisuutta. Emotionaaliset kiusaajat eivät ole miellyttäviä olla ympäriinsä, koska tiedät lopulta, että heidän ruma tulee ulos, ja sinun täytyy kuunnella luetteloa uusista vihollisista, joita he ovat keränneet ja miten he ovat väärin. Kun he näkyvät, huone tuntuu vain negatiiviselta ja rumalta. Jokainen vain sietää sen ja tekee poikkeuksen.
Emotionaalinen kiusaaminen aikuisilla tuntuu hyvältä, kun he puhuvat huonosti jokuista. He säilyttävät suosionsa ja suhteensa pelon ja kostotoiminnan kautta. Ei ole, että he eivät voi olla hurmaavia ja hauskoja olla, mutta niille, jotka ovat epävarmoja, jokainen heidän kanssaan viettämä aika on täynnä pelätä tehdä jotain tai sanoa väärää.
Jos sinulla on tunteellinen kiusaaja ja ajattelet, että olet turvallinen heidän puolellaan, haluan kertoa teille, et ole koskaan turvallinen. Se on vain ajan kysymys, ennen kuin teet väärän askeleen.
Jos olet jo emotionaalisen kiusaamisen kohde, pysyminen heidän puolellaan saattaa olla kovin mitä voi koskaan tehdä. Laskeutuminen voi olla yhteiskunnallisesti tuhoisa. Mutta totuus on, että he jo sanovat kammottavia asioita sinusta, ainakin saat taistella takaisin.
Useimmat ihmiset, joita he tietävät, tuntevat rutiinin ja vain kuuntelevat, joten he eivät ole seuraava kohde. Joten, soita emotionaalinen kiusaaminen, ilma ilmaa ja tehdä heidän kanssaan lopullisesti.
