Emotionaalinen manipulointi 14 Tapoja ihmisten sotkea mielesi kanssa
Emotionaalinen manipulointi on sellainen väärinkäytön muoto, joka jättää sinut raaputtamaan päätäsi, tuntemaan syyllisyytensä, rikkoutuneena ja jättämään ihmettelemään, mitä juuri meni täällä?
Ihmiset voidaan manipuloida monin eri tavoin. Yksi vaikeimmista manipulointimuotoista paitsi paikalla, mutta myös elämässä on emotionaalinen manipulointi. Jotkut ovat parempia manipulaattoreita kuin toiset, ja se on tapa käyttää turvattomuuttaan ja pelkojaan saada heidät tekemään mitä haluat.
Suhteessa avain menestykseen on ehdoton rakkaus, kunnioitus ja luottamus. Ja emotionaalinen manipulointi on antiteesi kaikille.
Nämä ovat 14 merkkiä, joita olet emotionaalisesti manipuloitu
Joten, miten tiedät, kun olet emotionaalisesti manipuloitu? On neljätoista merkkilukua, jotka joku työntää painikkeita saadaksesi sinut tekemään haluamansa. He jättävät sinut epätoivoiseksi, pelottavaksi, ahdistuneeksi, ja hyvin, aivan kuten olet hullu.
Ennen kuin päädyt psykiatriin selvittämään ongelmasi, harkitse, että se ei ehkä ole ongelma.
# 1 Kumppanisi käyttää suurimpia pelkojasi vastaan. Kun emotionaalisesti manipuloidaan, kumppani usein puhuu ensin niin, että he löytävät kaikki heikkoutesi. Kun aloitat keskustelun, he selvittävät, mistä heidän täytyy olla, piirtää seuraavaa siirtoaan ja selvittää, kuinka reikiä reikiin kaikissa argumenteissasi käyttämällä niitä asioita, jotka pelkäävät eniten sinua vastaan.
# 2 Tunnet vain rakastetun, kun teet sitä, mitä heiltä kysyvät. Emotionaaliset manipulaattorit käyttävät syyllisyyttä ja toisen vähäistä itsetuntoa, jotta kumppaneidensa tuntuisivat ikään kuin heitä rakastettaisiin vain silloin, kun he tekevät sitä, mitä heidän pitäisi tehdä. Jos poikennut siitä, mitä teiltä odotetaan, niin he pidättävät rakkauden tai tuntevat sinut syyllisyydestä, ettei heitä rakastaisi tarpeeksi, olette ystävällisiä tai tekivät sitä, mitä heidän mielestään pitäisi.
# 3 Kun kohtaat tai kyseenalaistatte heidät, he kääntyvät sen ympärille ja tuntevat olosi huonoksi. Kun lähestyt jotakuta, joka manipuloi sinua emotionaalisesti, heillä on tämä hämmästyttävä tapa kääntää kaikki, mitä sanot. Mitä ikinä se on, he heittävät heille ne ovat kuin kumi ja olet kuin liima.
Samoin kuin nyrkkeilypuku, he ankkaavat, kutovat ja tekevät ja sanovat mitään kääntääkseen sen ympäri ja jättävät sinut naarmuttamaan päätäsi, anteeksi ja ihmettelevät, mitä helvetti juuri tapahtui.
# 4 Ne vähentävät paitsi sitä, miten sinusta tuntuu, mutta kaiken sinusta. Emotionaaliset manipulaattorit tekevät sinusta tuntuu epävarmalta itsestäsi. Jos sinusta tuntui vahvalta ja luottavalta, et anna heidän käyttää turvattomuutesi ja pelkojasi pitää sinut linjassa.
Ne ovat liian kriittisiä, minimoivat sinut ja saavutuksesi, ja teeskentele, kuin jos mitään, mitä teet, ei koskaan voisi olla niiden omaa merkitystä. He jättävät sinut tunne ontoksi ja tyhjiksi, ja se on heidän suunnitelmansa. Ainoa tapa täyttää sinut takaisin on saada heidän rakkautensa tekemällä mitä he haluavat. Sitten voit tuntea olonsa täyteen.
# 5 He sanovat yhden asian, ja jos näin ei olet työtä, ne muuttavat sen puolivälissä argumentin. Manipulointi edellyttää kaiken mahdollisen tekemistä jonkun sisäänpanemiseksi. Kun olet emotionaalisesti manipuloivassa suhteessa, kumppani sanoo yhden asian, ja sitten jos se ei toimi, ne ovat ristiriidassa itsensä kanssa tai kääntävät sen, mitä he sanoivat kaksi minuuttia sitten.
Paras osa heidän hämmästyttävästä suurvaltaansa on, että he vakuuttavat sinut, että he eivät vain sanoneet, mitä he sanoivat. Se tulee todella hulluksi.
# 6 He tekevät asioita sivuttain, joten sinusta tuntuu ravistelevasta maasta. Ihmiset, jotka manipuloivat, eivät tule suoraan kasvosi puoleen, jotta pääset tekemään jotain. He käyttävät takaportin sisäänpääsyä, kuten passiivisia aggressiivisia kommentteja, tai jopa puhumalla muille ihmisille, jotta se palaa takaisin sinulle.
Avain heidän hallintaan on jättää sinut aina miettimään, mitä selänne takana tapahtuu. He nostavat pään ääniä tekemällä sinusta tuntuu epävarmalta. Epävarmuus on heidän paras keino hallita sinua.
# 7 Heillä on historiaa suhteista, joihin liittyy ”vahingoittunut” ihmiset. Usein kun joku on manipulaattori, heillä on pitkä historia ihmisistä, jotka he kertovat sinulle "väärin" tai kohtelivat heitä. He näkevät itsensä jonkun vetämänä haavoittuneille linnuille, koska he ovat altruistisia yksilöitä.
Totuus on, että joku, joka manipuloi emotionaalisesti, etsii turvattomia ihmisiä olemaan suhteissa. He löytävät joko tahallisesti tai tahattomasti ihmisiä, joita voidaan helposti manipuloida. Se on tyypillisesti sellaisten muiden löytäminen, joilla on menneisyydessä asioita, jotka ovat jättäneet heidät pelokkaiksi, ahdistuneiksi tai vain suorastaan puuttumattomiksi itsetuntoon.
# 8 Ne voivat olla loukkaavia tai liian aggressiivisia. Emotionaalisesti manipuloivat ihmiset käyttävät vihaa ja aggressiota, jos he tuntevat, että heidän hienovaraiset tai hiljaiset keinot manipuloida eivät toimi. Pelottelu on seuraava paras asia. Jos he eivät voi tehdä sinusta tuntuu henkisesti pelkäävän, he eivät ole edellä, joten tuntuu fyysisesti pelottavalta.
# 10 He juoksevat ja ryöstävät niitä tai voittivat juuri sen.t vastata sinulle lainkaan. Oletko koskaan saanut jonkun vastaamatta sinua? Se on aivan kiistattomin asia, jota voit tehdä jollekulle. Kun olet järkyttynyt, ja haluat, että joku kuulee sinut, hiljaa, ei vastaa tai edes juosta jonkun, on paras tapa manipuloida niitä.
Se sanoo jollekin, että et ole syytä kuunnella tai että tunteet eivät ole päteviä. Ennen kuin tiedät sen, olet jahtaa heitä ympäri taloa, huutamalla keuhkojen yläosassa tai sanomalla samaa asiaa uudelleen kuin rikki ennätys. Hävität aikaa, heidän taktiikkansa ei ole vastata sinulle ja antaa heille mahdollisuuden ylläpitää valvontaa.
# 11 He haluavat vastauksen NYT! Kun joku haluaa manipuloida sinua, he eivät halua sinun olevan tarpeeksi aikaa ajatella asioita. Usein, kun joku on emotionaalisesti manipuloiva, he vaativat, että annat heille vastauksen NYT, olitpa valmis vai ei. Itse asiassa se, mitä he luottavat, on se, että et ole valmis, joten vastaatte spontaanisti, mikä tarkoittaa yleensä paineen laskemista.
# 12 He kertovat sinulle, mitä tunnet. Kun joku yrittää manipuloida sinua, he kertovat, miten sinusta tuntuu. Kun olet väitteessä, he kertovat teille, mitä sinusta tuntuu, mitä ajattelet niistä, ja muokkaa ajatteluprosessiasi niin, että olet miettinyt "milloin minä sanoin tästä?" , sen täytyy olla totta, oikein?
# 13 He teeskentelevät, että heillä ei ole aavistustakaan siitä, mistä tahansa tunteistasi tulee. Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa esität argumenttisi * tyypillisesti samaa *, he katsovat, että sinulla on kolmas pää tai kysy, missä tämä kaikki tulee. Ikään kuin sinulla ei olisi ollut samaa taistelua sata kertaa.
Jos he myöntävät, että on olemassa ongelma ja johdonmukainen, he joutuvat ottamaan vastuun, eikä se ole sellainen, joka pitää sinut linjassa. Jos et ole syyllinen, niin miten he saavat sinut tekemään haluamansa?
# 14 He pelaavat köyhää minua. Tietäen, että olet imevä arvoinen syy, manipulaattori tekee aina töitä kertomaan teille, kuinka kovaa heillä on se. Esitellessään maailmansa pahimmassa tapauksessa, jos he myöntävät, että heillä ei ole sitä liian huono, he eivät saa rakkauden ja tuen, jota se tarvitsee käyttää sinua vastaan..
Emotionaaliset manipulaattorit ovat erilainen väärinkäyttäjien rotu. Joskus tajuissaan, joskus täysin tietämätön siitä, mitä he tekevät, jos olet yhden kanssa, he ottavat saniteettisi, jos annat heidät.
Jos näet merkit ja sanot itsellesi "kyllä, he tekevät niin" lukemalla läpi luettelon, ei, et ole hullu. Kyllä, sinua valvotaan ja manipuloidaan, ja kyllä, se voi olla aika päästä ulos ja siirtyä eteenpäin.
Emotionaalinen manipulointi on yksi pahimmista väärinkäytöstyypeistä. Käyttämällä omaa ystävällisyyttäsi, pelkojasi ja heikkouksiasi vastaan saat mitä he haluavat, kumppani ei todennäköisesti koskaan muutu.
