Tunne unlovable? 12 Elämää muuttavat totuudet, joita sinun tarvitsee tietää
Me kaikki käymme läpi aikoja elämässämme, kun tunnemme olevamme unlovable. Jos tämä kuulostaa sinusta, muista vain nämä 12 tärkeää asiaa.
Me kaikki käymme läpi ne tuskalliset hetket elämässä, joissa meistä tulee itsemme ja tuntuu niin pahalta, että se on melkein kuin me emme ole rakastettavissa. On luonnollista tuntea joskus niin, ja vaikka se on tuskallista, on olemassa keinoja päästä sen läpi.
Ei ole väliä, miksi olette tunne hieman alas, vain tiedä, että tämä tunne ei kestä kovin kauan. Tuntuu, että sinä olet unlovable, ei ole ikuinen tunne - voit saada sen läpi jonkin aikaa ja vähän apua.
Miksi me pääsemme alas itsellemme
Kaikki tuntevat olonsa täällä jossakin vaiheessa elämässään. Vaikka sinusta tuntuu täydelliseltä henkilöltä * ja sinulle ei tapahdu mitään pahaa *, sinusta tuntuu tällä tavalla jossain vaiheessa elämässäsi, koska se on vain luonnollista.
Saamme alas itsemme ja tuntea itsemme epävakaisiksi monista syistä. Olemme ehkä juuri menneet läpi hajoamisen, meidän itsetunto on vähentynyt jostain syystä, tai se voi olla jopa se, että joku muu kertoi meille, että olimme epämiellyttäviä.
Muistettavaa, kun sinusta tuntuu, että olet unlovable
Ei ole väliä mitä tapahtui, että sinusta tuntuu itsestäsi, et voi jäädä ajattelemaan niin pitkään. Tämän ajattelutavan saaminen pitkään voi todellakin viedä maksun elämääsi ja alentaa myös muita seikkoja, joita kukaan ei halua.
Jos alat tuntea, että olet epävarma, on todella tärkeää muistaa. Nämä voivat auttaa tuomaan sinut pois funkistä ja ymmärtämään, että olet yhtä - jos ei enemmän - rakastettava kuin kukaan muu.
# 1 Mielesi on negatiivisessa paikassa ja kaikki. On tärkeää muistaa, että kun tuntuu epävakaalta, se ei johdu siitä, että olet tehnyt mitään väärää tai huonoa, se johtuu yleensä siitä, että olet jumissa kielteisessä mielessä ja sinun täytyy päästä pois siitä.
Negatiivinen ajattelutapa tuo kaikki hyvät asiat elämässäsi negatiiviseen tasoon. Merkitys, jos sinusta tuntuu hieman epävarmalta, se on liian kielteinen siitä, että sinusta tuntuu unlovable. Älä anna mielesi huijata sinua.
# 2 Positiivisuuteen keskittyminen voi auttaa. Sen sijaan, että asuisit elämääsi kaikkiin kielteisiin näkökohtiin, ota siihen positiivinen vaikutus! Keskity vain positiivisiin tuloksiin, jotka voivat syntyä tilanteista, eikä anna mielesi ajautua negatiivisuuteen.
Kun pidätte myönteisen mielen, poistatte negatiivisen sumun, joka tekee sinusta uskottavasi. Etsi aina hyvää ja koskaan ajattele pahaa.
# 3 Kukaan tärkeä elämässäsi ei usko, että olette rakastamattomia. Kysy vanhemmilta, sisaruksilta, serkuilta, ystäviltä tai edes merkittäviltä. Kaikki heistä rakastavat sinua selvästi ja siksi olet automaattisesti rakastettava!
Kukaan tärkeä elämässäsi ei ole sitä mieltä, että olisit unlovable, ja se on todella tärkeää muistaa, kun tunnet olosi. Jos he eivät usko, että olet, niin sinun ei pitäisi.
# 4 Negatiiviset asiat, joita muut ihmiset sanovat, ei ole väliä. Kaikkialla on negatiivisuutta. Ihmiset ruokkivat muiden negatiivisuutta, ja he yrittävät saada sinut tuntemaan olosi huonoksi, jotta he voivat tuntea olonsa paremmin.
Sinun täytyy muistaa, kun tuntuu epävakaalta, on se, että he eivät ole väliä. Yksikään niistä ihmisistä, jotka sanovat mitään negatiivisista tai haitallisista asioista, ovat tärkeitä elämässäsi. Muista vain ne, ja muistat, kuinka rakastettava olet.
# 5 Sinun itsetunto juuri otti osuman. Kun tunnemme unlovable, se on melkein aina, koska itsetuntoamme vain otti osuman - ja mielemme ajattelevat näin tavalla, jotta se olisi järkevää. Jos vain kerrottiin, että et ollut kaunis tai viileä tai mielenkiintoinen, se saattaa saada sinut tuntemaan tämän.
Sinun täytyy muistaa, että se on vain jonkun toisen mielipide, ja se ei todellakaan ole väliä. Sinun itsetunto vaihtelee ajoittain, mutta se ei tarkoita sitä, että olette rakastamattomia.
# 6 Olla kiireinen tekemällä jotain, mitä rakastatte, voi tehdä sen paremmin. Kun me suhtaudumme kielteisesti ja ajattelemme, että olemme unlovable, me luopumme tekemästä asioita, jotka tekevät meistä onnellisia. Harrastuksemme jäävät yksin ja kärsimme ikävystyksessä.
Muista vain, että kun alat tuntea näin, sinun pitäisi aina tehdä asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu onnelliseksi ja mitä rakastat. Leikkaaminen itsesi pois asioista, joita rakastat, vain lisää haitallisia tunteita.
# 7 On paljon enemmän asioita kuin sinä kuin huono. Ihmiset näyttävät unohtavan tämän eniten, kun he alkavat tuntea itsensä epämukavaksi, mutta se on tärkein asia muistaa. Olet enemmän hyvää kuin olet huono.
Varmista, että sinulla voi olla muutamia ominaisuuksia, jotka ovat vähemmän kuin suuria, mutta sinulla on vielä enemmän, mikä on aivan hämmästyttävää. Älä asu kaikilla huonoilla asioilla, kun sinulla on niin paljon hyviä asioita miettiäsi ja kaikki nämä hyvät asiat tekevät sinusta rakastettavan.
# 8 Vertaa itseäsi muihin ei ole koskaan hyvä asia. Joskus voit alkaa tuntea itsesi tuntemattomaksi, kun vertaat itseäsi muihin ihmisiin. Et ole niin kaunis, ei niin älykäs, ei niin kuin mitä he haluavat olla.
Sinun täytyy aina muistaa, että et voi verrata itseäsi jonkun toisen kanssa, koska et ole niitä. Jokainen on erilainen ja jokaisella on erilaiset ominaisuudet, jotka tekevät niistä ainutlaatuisia. Ihmiset elämässäsi rakastavat sinua YOU, ei joku, jonka haluat olla.
# 9 Hyväksyminen siitä, kuka olet henkilönä, tekee valtavan eron. Ehkä tunne unlable on tulossa paikka ei ole tyytyväinen kuka olet. Tämä voi tuoda sinut negatiiviseen päähän, koska luulet, että tarvitset parannusta.
Vaikka jokainen voi parantaa itseään paremmaksi ihmiseksi, hyväksymällä, kuka olet tällä hetkellä, voit ymmärtää, että olet rakastettava. Rakastat itseäsi on ensimmäinen askel, joka lievittää tuntemattomuutta.
# 10 Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka rakastavat sinua. Niitä on paljon. Usko minua. Sinun tarvitsee vain etsiä niitä ja pitää ne aina koko ajan.
Ihmisten ympärilläsi pitäminen, jotka rakastavat sinua, auttavat sinua näkemään, että kyllä, olet rakastettava - ja siellä on todiste siitä. Älä ole yksin, äläkä ole ihmisten ympärillä, jotka ovat asettaneet sinut alas.
# 11 Luettele asiat, jotka rakastat itsestäsi joka päivä. Herää aamulla, katso peiliin ja tee luettelo kaikista syistä, jotka rakastat itseäsi. Tee tämä joka päivä ja näet, että jos rakastat itseäsi, olet automaattisesti rakastettava.
# 12 Kyllä, olet rakastettava. Tämä on tärkeää muistaa. Ei ole väliä kuinka sinusta tuntuu, kuka laittaa sinut alas tai mitä teit, olette rakastettava. Kaikki ovat rakastettavia riippumatta heidän tilanteestaan. Tämän FACT: n muistaminen auttaa sinua pääsemään läpi ne pimeät päivät, jotka tuntevat itsensä epävarmaksi.
Kukaan ei ole uskomaton - vaikka tunnemme joskus. Jos haluat tuntea itsesi paremmin, muista nämä 12 tärkeää asiaa.
