Tunne jumissa elämässä? Kuinka muuttaa reittiä ja elää unelmasi
Tuntuuko sinusta, että olet täysin kadonnut ja suunnaton? Jos sinusta tuntuu jumissa elämässä, tässä on mitä sinun tarvitsee tehdä päästäksesi pois rutista.
Kun olemme lapsia, meillä kaikilla on suuria unelmia. Jotkut haluavat tehdä sen NFL: lle, jotkut haluavat olla elokuvan tähtiä, toiset haluavat aloittaa yrityksen, ja toiset haluavat mennä naimisiin ja elää onnellisina koskaan.
Sitten elämä tapahtuu.
Jotenkin jotenkin jotkut ihmiset heräävät jonain päivänä tunteen kuin ne ovat jumissa elämässä. He ihmettelevät: ”Miten pääsin tänne?” Ja he eivät ehkä edes tiedä, missä ”täällä” on edes. Kaikki he tietävät, että se ei ole siellä, missä he haluavat olla.
Tuntuuko sinusta koskaan? Luultavasti, tai muuten et lukisi tätä.
Se voi tuntua toivottomalta olla jumissa elämässä. Saatat olla masentunut ja halua luopua unelmistasi tai löytää onnen. Mutta älä pelkää! Voit päästä ulos rullastasi ja olla inspiroitu ja innostunut elämästä uudelleen. Se ei ehkä ole helppoa, mutta se on varmasti jotain mahdollista!
Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu jumissa elämässä
Tunnen henkilökohtaisesti monia, monia ihmisiä, jotka ovat olleet siellä - jumissa elämässä. Jotkut heistä ovat edelleen kuilunsa alareunassa, mutta vain siksi, että he eivät ole ryhtyneet mihinkään toimiin heidän elämänsä parantamiseksi. Toiset ovat kuitenkin ryhtyneet toimiin, eivätkä he vain ole tehneet elämäänsä paremmin, ne ovat onnellisempia kuin koskaan aikaisemmin.
Sinun täytyy olla miettinyt, mitä he tekivät päästä pois tunne jumissa elämässä. No, tässä on joitakin ideoita, joita voit kokeilla.
# 1 Journal. Useimmat ihmiset eivät kirjoita ajatuksiaan. Sen sijaan heillä on vain yksi tonni uskomuksia ja muita negatiivisia asioita, jotka kulkevat päänsä läpi. Joten, jos luulet, että yksi niistä syistä, miksi sinusta tuntuu jumissa elämässä, on kaikkien negatiivisten ajatustenne, kirjoita ne.
Kirjoita päivittäin päiväkirjaan. Sitten mene takaisin ja lue se. Kun teet, saatat huomata, että olit liian dramaattinen, kun kirjoitit sen, ja se saattaisi antaa sinulle näkökulman, jonka sinun täytyy olla positiivisempi ja saada unstuck. [HelloGiggles.com: 10 asiaa muistaa, kun tuntuu kadonneen 20-luvulla]
# 2 Kirjoita elämäsi edut ja haitat. Aiomme kohdata sitä - elämme hyvin negatiivisessa maailmassa. Heck, kaikki uutiset näinä päivinä ei ole mitään muuta kuin murhia, terrorismia, sotia ja negatiivista politiikkaa. Joten, ei ole ihme, että olet jumissa vain miettiä, mikä on huonoa elämääsi.
Haluat ehkä tehdä tämän harjoituksen päiväkirjaasi. Mutta kirjoita kaikki hyvää ja huonoa elämääsi kohtaan. Tämän tarkoitus on kaksinkertainen. Ensinnäkin sinun täytyy miettiä, mikä on hyvää elämässäsi - jotain, jota ei ehkä käytetä tehdä. Toiseksi, kun tarkastelet ongelmiasi, voit tarkastella niitä objektiivisemmin ja löytää keinon korjata ne.
# 3 Kirjoita elämäsi työn ydin. Ehkä yksi niistä syistä, miksi sinusta tuntuu jumissa elämässä, on se, että vihaat työsi tai urasi. Tiedän aivan liian monta ihmistä, jotka vain menevät läpi liikkeitä ja pelkäävät töitä joka päivä.
Jos olet yksi niistä, kokeile tätä. Mikä on sen, mitä haluat tehdä? Ei erityispiirteitä, kuten sanomalla: "Haluan olla asianajaja." Mutta kuten ... haluatko opettaa? Haluatko myydä asioita? Oma yritys? Mikä se on? Kun olet selvittänyt sen, harkitse uran muutosta.
# 4 Kokeile asioita mukavuusalueelta. Jotkut ihmiset ovat tätä parempia kuin toiset. Mutta jos sinusta tuntuu jumissa elämässä, miksi ei tehdä jotain villiä ja hullua?
Ehkä yritä taivas sukellusta tai benjihyppyä. Se luultavasti pelottaa helvettiä teistä, mutta mitä se myös tekee, on tehdä sinusta tuntuu innostuneelta ja elävältä. Eikö se ole se mitä yrität löytää? eloon?
# 5 Liity uusiin klubeihin tavata uusia ihmisiä. Voit myös yrittää tavata uusia ihmisiä. Liity ammatilliseen verkostoitumiseen tai ehkä kokeile ja intramuraalista urheilua. Mitä tahansa teetkin, on tarkoitus päästä ulos talosta, tavata ihmisiä, joita et olisi koskaan tavannut ennen, ja yritä innostaa heitä.
# 6 Jätä talo useammin. Jotkut ihmiset tuntevat jumissa elämässä vain siksi, että he ovat introverteja eivätkä etsi sosiaalista toimintaa. Jos olet yksi näistä ihmisistä ja olet yleensä homebody, yritä vaihtaa se. Jos pysyt lukittuna talossasi liian kauan, se on masentavaa. Joten, tule sinne!
# 7 Siirry uuteen kaupunkiin. Kyllä, tiedän, että tämä kuulostaa hieman radikaalilta. Tarkoitan, et voi vain lopettaa ja lopettaa työsi, heittää tikkaa kartalla, pakata laukut ja suuntaa auringonlaskuun. Mutta voit etsiä uutta työpaikkaa toisessa kaupungissa tai osavaltiossa ja suunnitella liikkeenne huolellisesti. Ehkä kohtauksen muutos on kaikki mitä sinun tarvitsee tuntea innoittamana uudelleen.
# 8 Mene takaisin kouluun. Ehkä et ole koskaan suorittanut korkeakoulututkintoasi, ja nyt olet jumissa elämässä, koska sinulla on huono työ. No, miksi et mene ja hanki tämä tutkinto ?! Sinulle avautuu paljon uusia mahdollisuuksia, jos sinulla on kyseinen paperi kädessä. Lisäksi uusien asioiden oppiminen ja muiden opiskelijoiden tapaaminen auttaa sinua tuntemaan olonsa eläväksi ja kasvamaan ihmisenä.
# 9 Kokeile online dating. Jos olet ollut pitkä aikaa, ehkä siksi olette tunteneet jumissa elämässä. Online-dating ei ole kaikille, mutta se voi olla hauskaa! Jos ei mitään muuta, vaikka et löydä herraasi tai rouva oikeutta, ainakin sinulla saattaa olla jokin hauska tarina kertoa joskus. Se on eräänlainen win-win.
# 10 Aloita työskentely. Monet ihmiset vain antavat itsensä mennä ajan myötä eivätkä halua huolehtia kehoistaan. Kun kehosi tuntuu kuin paska, sinusta tuntuu kuin paska. Joten miksi ei liity kuntosaliin? Et vain tunne fyysisesti ja henkisesti paremmin, mutta voit myös tavata uusia ihmisiä joko tulemaan ystäviksi tai jopa päivä.
Ei ole harvinaista tuntea jumissa elämässä. Mutta todella, haluatko tuntea olosi näin ikuisesti? Ei tietenkään! Joten, mitä sinä odotat? Miksi et yritä tehdä elämästäsi parempaa? Tarkalleen. Mene ulos ja tartu elämään käsin!
