Miten anteeksi itsellesi huijaaminen ja lopettaminen itse

Me kaikki teemme virheitä. Jos huijait, ei ole aikaa kääntyä takaisin, mutta näin saat anteeksi itsellenne petosta ja oppia virheistänne.

Kerran huijari, aina huijari. Olet kuullut tämän lauseen, tarkoitan, että olemme kaikki kuulleet tämän lauseen. Mutta rehellisesti, se ei ole totta. Toki on joitakin ihmisiä, jotka huijaavat aina, kun he saavat mahdollisuuden, vain siksi, että he ovat kiimaisia ​​ja heillä on mahdollisuus tarttua. Olen pettänyt ennen. Tämä ei johtunut siitä, että olin opportunisti, se johtui siitä, että olin tyytymätön suhteeseeni. Jos olet pettänyt, tämä on anteeksi itsellesi huijauksesta.

Miten anteeksi itsellesi huijaaminen

Tuntuuko shitty huijata? Ehdottomasti, varsinkin kun kerrot kumppanillesi. Mutta kuuntele, se on kunnossa. En tarkoita, että on hyvä huijata, koska se ei ole, mutta teit sen. Joten nyt, kun se on tehty, on aika vapauttaa syyllisyys.

Et voi pitää kiinni tästä syyllisyydestä ennen kuin kuolet, sinun täytyy antaa anteeksi itsellenne huijaaminen. Jos et, niin et voi kasvaa ja antaa toisen suhteen. Annoin itselleni anteeksi ja todella katsoin, miksi huijain. Näin tiesin, mitä minun tarvitsi työskennellä.

On aika päästää irti. Sinun ei tarvitse olla nimeltään huijari.

# 1 Hyväksy, mitä teit. Okei, niin huijait. Se ei ole paras asia, jonka voit tehdä tiistaina, mutta teit sen. Nyt hyväksyt, mitä teit. Sano avoimesti itsellesi: ”Minä huijain.” 

# 2 Älä kiellä ennen kuin kuolet. Jos kumppani on epäilyttävä, älä vedä korttia "kieltää kuolemaan". Luulin, että halusit antaa anteeksi itsellesi? No, sinä et voi valehdella kumppanillesi, jos näin on.

Et voi vain antaa anteeksi itsellesi, kun pelaat typerää kumppanisi kanssa. Vain myöntäkää se. Kuule, huijait, joten mitä tahansa tapahtuu, hyvin, et voi olla liian yllättynyt.

# 3 Älä demonisoida itseäsi. Jälleen, huijait, tiedän. Et myöskään ole huono henkilö. Jos näin olisi, olisin paholainen. Virheitä tapahtuu, joten sinun ei tarvitse ottaa tätä niin pahaksi, et voi elää itsesi kanssa. Ymmärtäminen, miten anteeksi itsellesi huijaaminen tarkoittaa, että päästät irti ajatuksesta, että olet kauhea ihminen. Aiot tehdä virheitä, se on elämää.

# 4 Miksi huijait? Miksi todella huijait? Tiedät jo vastauksen, sinulla on se syvällä sisälläsi, sinun täytyy hyväksyä totuus.

Jos et ole kumppanisi kanssa, tiedät mitä sinun pitäisi tehdä. Anteeksiantaminen itsellesi tarkoittaa sitä, mikä on oikein. Se ei tarkoita, että se ei vahingoita sinua tai muuta henkilöä, mutta se on tehtävä.

# 5 Mitä haluat? Mitä todella haluat elämästäsi? Haluatko olla kumppanisi kanssa? Jos näin on, ja haluat olla syyllinen vapaaksi, myönnä, mitä teit, ja katso sitten, ovatko he valmiita työskentelemään kanssasi.

Jos et halua enää olla kumppanisi kanssa, myönnä, mitä teit, ja ryhdy sitten tarvittaviin toimiin. Joko niin, se on mitä sinun tarvitsee tehdä anteeksi itsellesi.

# 6 Älä odota kumppanisi antavan sinulle anteeksi. Älä odota mitään. Tiedän, että luulet luultavasti myöntämällä, mitä teit, olet oikeutettu siihen, että kumppanisi antaa sinulle anteeksi. Mutta he eivät ole sinulle velkaa.

Niiden ei tarvitse antaa teille anteeksi, heidän ei tarvitse pysyä suhdettanne kanssasi, heidän ei tarvitse lohduttaa sinua, kun saat tunteita. Sinun ei pitäisi myöntää, mitä teit niin, että voit olla anteeksi.

# 7 Älä tee tekosyitä itsellesi. Olin pakko nukkua hänen kanssaan, hän tarttui käteni baariin ja veti minut kylpyhuoneeseen, olin puolustamaton. Joo, joo, ja olet vahingossa pudonnut hänen sisälle. Älä viitsi.

Kuuntele, jos haluat, sinulla on tekosyy kaikkeen. Joten on aika, kun olet kasvanut ja irtisanottu lame tekosyitä.

# 8 Hyväksy tekosyyksien järjetön. Tekosyyt eivät todellakaan auta sinua. Varmasti, sinulla on syy, miksi huijait, luultavasti karkea syy, mutta kaikki se kattaa sinut, kunnes huijaat uudelleen. Sinun täytyy tunnustaa, että tekosyyt ovat vain paska ja jos haluat antaa anteeksi itsellesi, leikkaa paska.

# 9 Ei enää itsemurhaa. Itse rangaistus ei tarkoita sitä, että lopetat huijauksen. Jos söit donitsi ja rangaista itseäsi syömättä seuraavana päivänä, et tee mitään. Jos jotain, teet itsesi vielä nälkäisemmäksi. Saanko sinne, minne menen tämän kanssa?

Et estä itseäsi masturboimasta sitä päivää, kun huijaat, ei tarkoita mitään. Voit todella välttää huijausongelmanne.

# 10 Keskity oppimiseen virheistäsi. Jos tunnet syyllisyyttä huijauksen jälkeen, on aika yrittää oppia virheistänne. Tämä ei ole helppoa. Sinun täytyy istua alas itsesi kanssa ja aloittaa itsetuntemuksenne siitä, mitä teet. Historia ei toistu itseään, vaan ihmiset toistavat historiaa.

Vain siksi, että huijait, se ei tarkoita, että huijaat uudelleen. Keskitytään oppimiseen virheestäsi ja itsestään anteeksiannosta luonnollisesti.