Kuinka kuunnella suolistoa ja antaa voimaa sisäiselle äänellesi

Pitäisikö sinun kuunnella suolistasi? Toinen arvaus itsestämme näyttää rakentuvan DNA: han. Mutta kun suolesi kertoo sinulle jotain, sinun pitäisi kuunnella.

Ihmisen luonto on kaataa asioita. Me kaikki teemme sen. Pitäisikö meidän sanoa jotain muuta? Eikö meidän olisi pitänyt sanoa mitään? Toistamme asioita jatkuvasti ja uudelleen päämme. Olemme myös hermostuneita siitä, mitä tulee tulevaisuudessa. Mutta useammin kuin ensimmäinen, ensimmäinen ajatuksemme oli paras. On aika kuunnella suolistasi. Usko sinuun!

Mitä kuuntelet suolistasi edes tarkoittavat?

Ajattele sitä. Kun olet hermostunut tai epäröi jotain, saat perhosia vatsassasi. Kuten jotkut kutsuvat sitä, hermostunut vatsa. Kun jokin tuntuu väärältä, suolistossa on tapa kertoa teille. Ja kun sinusta tuntuu rauhalliselta ja miellyttävältä, suolesi saa sinut tuntemaan olosi kunnossa.

Ja ei, se ei voi olla kirjaimellinen suolisto. Se on aivojesi, mielesi, sydämesi ja alitajunnan sekoitus. Asiat, joita et ehkä edes harkitse aktiivisesti tai harkitse päätettäessä, menevät suoliston tunteeseen. On järkevää luottaa siihen osaan teistä, joka tuntee sen kaiken, vaikka et olisi.

Miksi sinun pitäisi kuunnella suolistasi?

Muistatko, kun olit koulussa ottamassa koetta? Voit merkitä vastauksesi, sitten arvata itsesi ja muuttaa alkuperäistä vastausta. Sitten viikkoja myöhemmin saatte tulokset, ja tämä on kysymys, joka sinulla on väärässä. Jos vain säilytit alkuperäisen vastauksesi, olisit saanut 100%.

Tämä on vain analogia, mutta se tapahtuu elämässä joka päivä.

Mitä tapahtuu, kun et kuuntele suolistoa

Oletko koskaan herännyt ja ensimmäinen alkuvaiheen tunne oli pysähtyä kahvilaan ja saada hemmotteleva latte aloittaa päiväsi? Mutta olet toinen arvaus, että valinta on liian monta kaloria, saatat olla myöhässä töihin, ja säästät rahaa? Joten teet vain kahvia kotona.

Silloin kun saat autossasi, vuodatte kahvisi ympäri. Nyt sinun täytyy tehdä enemmän, vaihtaa asustasi ja puhdistaa autosi, mikä tekee sinusta vieläkin myöhäisemmän. Jos menisit vain suoliston tunteesi, voisitte siemailla latteja rauhassa matkalla töihin.

Kuuntele suolistasi myös silloin, kun luulet, ettei sinun pitäisi

Kun kyseessä on kollegion valinta, uuden työpaikan ottaminen tai uuden suhteen luominen, saatat ajatella, että suoliston kuunteleminen on liian hiljaista tai ei käytännöllistä. Ja se voi olla totta.

On aina hyviä ja huonoja puolia ja muita tekijöitä, jotka on otettava huomioon, mutta käytännönläheisissä asioissa, kun mennä suoliston kanssa, asiat ovat totta..

Kuuntele suolistasi työssä

En tiedä sinusta, mutta kun kirjoitan sähköpostia tai lähetän jotain pomolle, muokin ja kirjoitan jatkuvasti sitä, mitä kirjoitin varmistaakseni, että se kuulostaa täydellisesti. Mutta sitten lähetän sen, ja on olemassa kolme kirjoitusvirhettä, joita ei olisi ollut siellä, jos menisin ensimmäisen kirjoitetun kanssa.

Kuuntele suolistasi muodissa

Kuinka monta kertaa olet kokeillut joukkoa asuja, ennen kuin menit takaisin palataksesi alkuperäiseen? Miljardi? Tämä johtuu siitä, että suoliston kuunteleminen ei ehkä ole typerää, mutta se on todennäköisesti oikea valinta.

Jopa ostoksilla saatat poimia jotain, joka vei sinut, muutamia perusasioita, jotain trendikkäitä ja jotain tylsää. Mutta useammin kuin kävijäsi on se, jonka olet nähnyt ja tiesit, että juuri tarvitsitte. Kiitos, suolisto!

Kuuntele suolistasi, kun lähdet

Ylittäminen kun dating on lähes mahdotonta tehdä. Mutta suoliston tunne on taipumus ajaa esitystä. Saatat olla jonkun ajan kanssa, joka tuntuu täydelliseltä paperilla, mutta kun olet heidän kanssaan, jokin vain ei tunne aivan oikein.

Se on sinun suolesi tunne, joka kutsuu ja varoittaa sinua. Jotkut ihmiset saattavat harjata tätä tunnetta syrjään kuin hermoja tai pelkoja, mutta yleensä se vie sinut kiinni. Ja kun kuuntelet suolistasi alusta alkaen, kiitos myöhemmin. Varsinkin kun saat selville viikkoja myöhemmin, henkilö oli naimisissa ja pidätettiin äskettäin vangitsemisesta.

Kuuntele suolistasi suurilla päätöksillä

Analysoinnissa ei ole mitään vikaa, varsinkin kun kyseessä on valtava päätös. Pitäisikö sinun siirtyä maasta toiseen? Jos kerrot parhaalle ystävällesi, rakastat heitä?

Tällaiset asiat tulevat varmasti seurauksiin. Ja osa aikuisesta on punnittava näitä seurauksia etuja vastaan. Mutta kun jotain oli suoliston tunne alusta alkaen, päädyt todennäköisesti siihen kiinni, tai pahoittelet sitä, että et ollut.

Jos menit työhaastatteluun, jota olit niin pumpattu, ja potentiaalinen pomosi napsautti sinua ja lukion paras ystäväsi asuu kaupungissa, sinun olisi siirryttävä, saatat silti kyseenalaistaa pysyvän kannan, rikkoutumalla rutiini ja siirtyminen pois mukavuudesta. Mutta sinun suolesi kertoi sinulle, mitä tehdä alusta alkaen.

Sinun täytyy vain kuunnella.

Milloin ei kuunnella suolistasi

On varmasti aikoja, kun kuuntelet suolistoa ei ole paras päätös. Jos sinulla on uskollinen tyttöystävä ja suoliston tunne kertoo lyödäsi tarjoilijaasi, kannattaa haluta ottaa askel taaksepäin ja ajatella sitä uudelleen.

Ja jos suoliston tunne sanoo luottavansa kadun kulmassa olevaan kaveriin yrittää myydä sinulle merkittyjä lippuja Super Bowliin, kannattaa ehkä arvata itse sinne.

Mikä on suoliston tunne siellä?

Sinun suoliston tunne ei ole tarkka tiede. Ja ei, et voi sanoa pahoillanne kumppanisi huijaamisesta syyttämällä sitä suolistossa. Se ei toimi näin.

Sinun suolistosi ei ole olemassa kertomaan teille väärältä. On olemassa kertoa teille, mikä tekee sinut onnelliseksi ja mitä tuntuu sinulle. Se ei ole moraalinen kompassi, elämänvalmentaja tai ajattelutapa. Suoliston kuunteleminen ei tarkoita sitä, että voit toimia irrationaalisesti tai tehdä äkillisiä päätöksiä, jotka perustuvat mihinkään muuhun tunteeseen vatsassa.

Sinun suolesi on se, mitä odotat ohjattavaksi, kun olet punnitut edut ja haitat. Päätäsi kuuluva ääni on kytketty mykistykseen, kunnes etsit neuvoja. Saattaa olla, mikä auttaa sinua sanomaan kyllä ​​avioliittoehdotukseen tai hyväksymään kutsun illalliselle, mutta se ei ole loppujen lopuksi kaikki.

Sinun suolistosi on olemassa, jotta voit kääntyä tarpeen mukaan. Ei vastata kaikkiin elämänkysymyksiin ja mietiskelyihin. Sinun suolesi ei ole omantunnonne, mutta sinun on voit luottaa siihen, että olet onnellinen, luottaa, kun et voi auttaa, mutta ihmetellä, ja kuunnella, kun asiat ovat epäselviä.

Sinun pitäisi kuunnella suolistasi, kun se on kuultava. Noudata näitä vinkkejä tietääksesi, milloin sinun pitäisi kuunnella ja sivuuttaa se.