Kuinka selata nopeasti 12 nopeaa tapaa siirtyä Sloshedista hälytykseen
Unohdit, että työhaastattelu aamulla. No, teknisesti se on nyt aamulla. Ainoa asia mielessäsi juuri nyt pitäisi olla kuinka selvittää nopeasti!
Voisit olla hukkaan pois perseestäsi nyt, yrittäessäsi selvittää, miten saada sujuvasti mahdollisimman nopeasti. Olet ennustamassa, että tänä iltana menee hukkaan, mutta sinulla on myös tentti aamulla, joten valmistaudu etukäteen. Se on hyvin aikuinen teistä. Piste on, että olet täällä yhden syyn ja vain yhden syyn takia.
Miten sujuu nopeasti
Olemme kaikki olleet siellä, kun yksi olut muuttuu viiteen tai kuuteen, ja olet selvittänyt, kuinka sinun pitäisi mennä töihin huomenna tai edes se, miten aiot kotiin. Se on kaikki osa tätä asiaa, jota elämme kutsutussa elämässä.
Pahoitteletko humalaa? Tietenkin ei, sinulla oli hämmästyttävä aika, mutta nyt, oma omatunto laukaisee ja antaa sinulle pienen luennon siitä, kuinka huono idea oli. Okei, voit purkaa itsesi. Ja siksi, tässä on mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta voit selvittää itsesi mahdollisimman nopeasti.
En halua kuulostaa vanhemmalta, mutta… teit sen itsellesi.
# 1 Aika parantaa kaikkia. Jos sinulla on aikaa, suosittelen, että käytät sitä. Hanki niin paljon unta kuin voit, koska aika on todella ainoa asia, joka voi huijata sinua. Jos et kuitenkaan voi levätä, alla on muut asiat, joita voit tehdä prosessin nopeuttamiseksi. Jos sinulla on työhaastattelu kahdessa tunnissa ja olet hukkaan, en tiedä, pitäisikö sinun vain soittaa sairaaksi.
# 2 Syö jotain rasvaa. McDonald's on humalassa olevan henkilön suosikki paikka mennä syystä. Se ei vain osu makuun, mutta se on erittäin rasvainen, joten se auttaa imemään alkoholin kehossamme.
Älä mene salaattiin, joka ei tee mitään. Tarvitset jotain rasvaa, kuten ranskalaisia perunoita, burgeria tai pizzaa. Haluat, että rasva päällystää vatsasi niin, että se hidastaa alkoholin imeytymisnopeutta. Tällaisina aikoina rasva on kuningas.
# 3 Hydratoi itsesi. Sinun täytyy juoda vettä. Jos olet laskenut ammuttua laukauksen jälkeen ilman mitään, sinä saat todella hukkaan. Alkoholi alentaa elektrolyytit kehossasi, joten sinun on varmistettava, että ylläpidätte elektrolyyttitasoa. Siksi miksi juovat ihmiset rakastavat Gatoradea. Myös nesteytys estää sinua kipeältä krapulalta aamulla.
# 4 Heitä ylös. Tämä ei ole ensimmäinen ehdotukseni, kun se tulee tietää, miten tiedämme, miten nopeasti kohota, mutta monille ihmisille se auttaa. Tietenkin se ei vähennä alkoholia, joka on jo verenkierrossa, mutta jos sinä vain otti viisi laukausta peräkkäin ja ymmärtää, että se on huono idea, heitä se nyt. Se ei ole saavuttanut verenkiertoa, joten autat itseäsi ulos pitkällä aikavälillä.
# 5 Kofeiini. Okei, kofeiinista on vähän väärinkäsitystä. Monet ihmiset uskovat, että kahvi tulee sujuvaksi, mutta näin ei ole. Olette edelleen humalassa, juoko kuppi kahvia vai ei, mutta se saa sinut tuntemaan olosi enemmän. Vain siksi, että joit kahvia, älä ajattele, että olette tarpeeksi raikkaita ajamaan. Muista, että olet vielä yhtä humalassa kuin ennen kahvia.
# 6 Lopeta juominen. Lopeta juominen. Enemmän alkoholia ei aio tehdä sinulle vähemmän humalaksi. Jokaista juomaasi varten se kestää noin tunnin, jotta se voidaan käsitellä kehossasi. Joten, jos pidät juomista, aiot jatkaa lisäämällä tunteja, kunnes olet raittiina.
# 7 Aktivoi maksasi. Maksa on vastuussa kehossasi tekemänne sotkun puhdistamisesta. Kun kaikki alkoholi kelluu kehossasi juuri nyt, tarvitset maksasi huippuluokassa. Joten, yritä ottaa maidon ohdake. Se on luonnollinen yrtti, joka myrkyttää maksan ja pitää sen toiminnassa. Ja luota minuun, tarvitset nyt maksasi.
# 8 Hanki pieni sydän. Jos olet jo humalassa, et todennäköisesti aio tehdä 10k juoksua, enkä syytä sinua. Mutta ehdotan, että yrität mennä ainakin kävelylle. Sydämen tekeminen auttaa lisäämään veren virtausta maksaan, mikä johtaa veren detoksifiointiin nopeammin.
# 9 Lataa vitamiineja. Nyt sinun ei tarvitse niellä kourallista vitamiineja, mutta sinun pitäisi ainakin tehdä sinusta smoothie… alkoholittomana. Käytä inkivääriä, porkkanoita, omenoita, minttua, appelsiinien hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja.
# 10 Carb it up. Luulit, että hiilihydraatit olivat huonoja? Ei silloin, kun olet hukkaan! Joten et halua syödä rasvaisia elintarvikkeita, mutta haluat myös varmistaa, että heillä on hiilihydraatteja. Miksi? Hiilihapot hidastavat alkoholin imeytymistä elimistössä ja vähentävät alkoholin suhdetta verenkierrossa. Toisin sanoen syödä sitä patonkia, koska hiilihydraatit ovat hyviä.
# 11 Älä juo hiilihappoa sisältäviä juomia. Tässä on hauskaa: alkoholia sisältävät hiilihapotetut juomat nopeuttavat alkoholin imeytymistä elimistössäsi. Joten, jos yrität asettaa vauhtia itsellesi, pysy poissa mistään hiilihapotetusta, kuten samppanjasta, sekoitetusta juomasta soodassa tai olutta. Silloin ei ole paljon jäljellä?
# 12 Suihku ei toimi. Niin monet ihmiset uskovat, että suihkuttaminen auttaa sinua kohottamaan. Kuuntele, heittää itsesi jääkylmään suihkuun tekee yhden kahdesta: tee sinut tuntea enemmän hälytystä tai laittaa kehosi shokiin. Ei oikeastaan tee sinut selväksi ja jälkimmäinen saattaa laittaa sinut sairaalaan, jota haluat välttää.
Älä ota suihkua, se ei auta sinua, ellet halua lämpimän juuri ennen nukkumaanmenoa mukavuuden vuoksi.
Joten, mitä sinä odotat? Annoin sinulle korjaustoimenpiteitä, joilla voit selvittää nopeasti, nyt käytä niitä! Älä nukahtaa juuri nyt, tämä ei ole aika. Mene ja raivoa!
