Aphrodisiacs ja ruoka Hell Lover's Guide to Eating Well
Ruoka voi olla uskomattoman tärkeä osa lovemaking-prosessia, joidenkin aphrodisiac-ominaisuuksien ja muiden tarjoaman suoran sammumisen välillä.
Ihmiset, sukupuoli, jos haluat, on jotain, jota harvat meistä haluaisivat olla ilman. Se ei ole vain uskomattoman voimakas rentouttava aine, joka vähentää stressiä, edistää läheisyyden tunteita ja tarjoaa terveellistä ja tehokasta liikuntaa, mutta se on myös verinen hauskaa!
Ja mitä syömme, voi tehdä valtavan eron siitä, onko rakkautemme menestyksekäs menestys tai täydellinen ja nöyryyttävä floppi. Kaksi luetteloa on laadittu, jotta lukija saataisiin oikeaan suuntaan ruokavalioon ja ylimääräiseen seksuaaliseen nautintoon. Ensimmäinen näistä on luettelo aphrodisiacsista; ne elintarvikkeet, jotka auttavat meitä seksuaalisessa toiminnassamme. Toinen luettelo on elintarvikkeita, jotka eivät auta seksuaalista prosessia ja useista syistä - kuten pian näette.
Ruoka taivas: aphrodisiacs
# 1 Kala. Kala sisältää tärkeän omega-3-öljyn, joka monien muiden etujen lisäksi parantaa verisuonten elastisuutta ja ohentaa verta. Tämä johtaa parantuneeseen verenkiertoon, joka on tärkeä tekijä fyysisen kiihottumisen toiminnassa.
# 2 Hedelmät. Monilla erilaisilla hedelmillä on erilaiset ominaisuudet, jotka auttavat rakkautta. Yleisestä vitamiinin saannista ja sen panoksesta yleiseen terveyteenne kuten sinkkiin, jotka ovat tärkeitä hedelmällisyyden edistämisessä. Lisäbonuksena on, miten hedelmä tekee sinusta hajua ja maistua hyvältä: ja kyllä, viittaamme läheisimpiin kehon osiin.
# 3 Pähkinät. Jälleen sanamutteri kattaa paljon maaperää, jossa on monia erilaisia ravintoaineita, mutta mikä tärkeintä, se sisältää usein öljyjä, jotka ovat erityisen tehokkaita viriliteetin edistämisessä.
# 4 Suklaa. Korkea kaakaota sisältävä suklaa on paras fenyylietyyliamiinin lähde, joka on todellinen voimanpesä aphrodisiacsin osalta. Järkevä annos tästä ruoka-aineesta on libidosi ampuminen katon läpi.
# 5 Kaura. Kaura stabiloi hermostoa, joka mahdollistaa muiden kehon toimintojen suorittamisen normaalisti ja terveellisesti. Bonuksena se säätelee myös siemennesteen makua ja johdonmukaisuutta.
# 6 osterit. Oystereilla on ikivanha maine, jolla on aphrodisiac-ominaisuuksia, mikä johtuu pääasiassa suuresta sinkin määrästä; ja avain sukupuolihormonien tuotannossa. On myös muita elintarvikkeita, joiden on todettu olevan korkeampia sinkissä, kuten tiettyjä pähkinöitä, mutta se ei estä ostereita jäämästä hyvin suosittuun valintaan makuuhuoneen asioissa.
# 7 Avokado. Avokadossa on runsaasti E-vitamiinia, joka antaa nopean ja voimakkaan energian tason. Energian korotuksen edut ennen rakkautta pitäisi olla melko ilmeisiä, mutta jos tarvitset sitä selittää sinulle; Ehkä tarvitset hieman enemmän perusopasta sukupuoleen kuin tämä!
# 8 Männynsiemeniä. Toinen sinkin lähde, yksi aphrodisiac-ravinteiden kuninkaista, mäntypähkinät ovat yksi sinkkipainoisimmista elintarvikkeista tässä luettelossa. Niitä on myös helppo jauhaa ja tuoda joko makean tai suolaisen lajikkeen aterioihin.
# 9 Chiles. Koska chili-paprikat omistavat melko acerbisiä ominaisuuksia, ne stimuloivat kehon endorfiinien tuotantoa. Kuuluisa * tuntuu hyvältä * kemialliselta. Älä liioittele sitä! Vahvojen chilien kapasiteetti on heikentynyt, kun sitä käytetään väärin.
# 10 Hunaja. Ei yleisesti tunnettu aphrodisiac, hunaja on kuitenkin merkittävä toimija seksuaalisen tyytyväisyyden harjoittamisessa. Tämä johtuu pääasiassa boorin läsnäolosta, joka säätelee hormonitasoja ja antaa keholle myös paljon tarvitun energiankulutuksen, paljon tehokkaammin kuin muut sokerilähteet.
Ruoka helvetti: estäjät
# 11 Kahvi. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kahvi on itse asiassa aphrodisiac, koska sen rooli stimulanttina on. On kuitenkin paljon enemmän tutkimuksia, jotka osoittavat, että sillä on haitallinen vaikutus verenpaineeseen ja virtaukseen - kumpikaan niistä ei hyödytä rakkautta.
# 12 Alkoholi. Pieni alkoholi on hyvä asia. Se auttaa estämään esteet ja asettaa meidät tunnelmalliseksi hieman aistillisuudelle. Liian paljon tekee meistä väsyneitä, hikisiä ja suorastaan epämiellyttäviä - puhumattakaan ainakin miehistä, jotka eivät pysty fyysisesti suorittamaan.
# 13 Liha. Liha aiheuttaa letargiaa ja turvotusta ja vaimentaa tunnelmaa. Lisäksi rasvaiset tai rasvaiset lihat voivat aiheuttaa jäänteitä jäänteessä, mikä tekee siitä värjäytymisen vaatteillesi. Ei houkutteleva missään mielessä.
# 14 Pavut. ”Pavut, pavut ovat hyvät sydämellesi, sitä enemmän syöt niitä, sitä enemmän…”? No, tiedät loput. Pavut saattavat olla suuri ravintoaineiden lähde, mutta niiden taipumus tuottaa suolistokaasua ei tee mitään suosiota makuuhuoneessa!
# 15 Meijeri. Juusto, voi ja maito voivat aiheuttaa raskauden tunteen ja energiapuutteen, mutta mikä tärkeintä, ne tekevät hajua - melko huonosti. Joka ei täytä sitä anti-disiakiksi, mutta varmistaa, että kukaan ei halua tulla lähelle sinua!
# 16 Soda. Toinen haju tekijä yhdeksän, puhdistetut sokerit aiheuttavat bakteereita rotuun, jotka puolestaan voivat potkaista hieman hajua. Yksi välttää.
# 17 Pasta. Pasta on yksi yleisimmin kulutetuista yksinkertaisten hiilihydraattien lähteistä sekä valkoinen riisi, ja nämä ovat suoria vaimentimia levyjen välillä. Miksi? Koska energiankulutus ei ole pelkästään lyhytikäisiä yksinkertaisia hiilihydraatteja, vaan ne tuottavat myös insuliinipaisun, joka saa sinut paisumaan ja väsymään.
# 18 Popcorn. Viitaten vain mikroaalto- lajikkeeseen, muovit, joita käytetään siipikarjan sisältämiseen, sisältävät tiettyjä happoja, jotka vähentävät sekä hedelmällisyyttä että viriliteettia. Vakavasti ei kannata kaupankäyntiä!
# 19 Sipulit. Syynä tähän on ilmeinen - he tekevät sinusta haisevia ja tekevät sen päivien ajan. Sipulit ovat hyvät sydämellesi, mutta he eivät tee mitään rakkauselämäsi puolesta.
# 20 Raakaperunat. Pasta kerrotaan kymmenellä, perunamuusia on fantastinen, jos sinulla on vaikeuksia nukkumassa, mutta se on lopullinen intohimo tappaja. Kaikki nämä yksinkertaiset hiilihydraatit yhdistettynä siihen, että hajotettu tärkkelys ei tee mitään rakkauselämän parantamiseksi.
Kokeile muutamia näistä vihjeistä, jotka koskevat edellä mainittua ruokaa, jotta saatte täydellisen ja tyylikkään rakkauselämäsi aistillisen jännityksen räjähdykseen.
