Yoga on virallisesti pakkomielle yli 20 miljoonaa amerikkalaista. Okei, ehkä ei pakkomielle, mutta on kiistatta siihen. Oli aika, jolloin ihmiset näkevät joogan trendinä. Jotain, joka kulkee kuin haalistuneita, repeytyneitä farkkuja...
Tutkimusten mukaan useimmat nykymaailman ihmiset voisivat menettää noin 10 kiloa rasvaa, joten kaikki liikunnan muodot ovat tervetulleita, mutta ihmiset kamppailevat saman vanhan arkisen, jokapäiväisen luokan kanssa. Studiot tarjoavat kaikkea pilatesista,...
Syvän yhteyden muodostaminen toisen henkilön kanssa on yksi suhteiden tärkeimmistä osista. Tämä on se, että suhde on pinnallinen todelliseen ja aiheuttaa todellista rakkautta kukoistaa. Ne, joilla on syvä yhteys, ymmärtävät...
Päätös siitä, ottaako joku takaisin, voi olla yksi vaikeimmista päätöksistä, joita sinun tulee koskaan tehdä. On vaikea erottaa sydäntä päähän, kun todella rakastat toista ihmistä, ja on vielä vaikeampi löytää...
Päätös siirtyä poikaystäväsi kanssa on yksi suurimmista, joita voit tehdä suhdettasi. Siksi sitä ei pitäisi ottaa kevyesti ja sitä on harkittava. Ajattele, että asuinkumppanisi asuu avioliittoon. Jos et ajattele sitä...
Tiukat hamstringit ovat yksi yleisimmistä ihmisen kehossa esiintyvistä väärinkäytöksistä. Jokainen urheilijasta niille, jotka elävät enemmän istumatonta elämää, näyttäisi kohtaavan tämän yhteisen, ylivoimaisen takaiskun. Tiukka hamstrings voi aiheuttaa lukuisia muita vääristymiä...
Joogan harjoittamisen edut ovat runsaat - joustavuus, rentoutuminen, tasapaino, vahvuus, puhumattakaan siitä, että se aiheuttaa runsaasti poskipunaa! Se on oikein, jooga ei ole pelkästään huomaavainen käytäntö, vaan on monia fyysisiä...
Jos et ole koskaan käynyt läpi työvoiman iloa, et todellakaan tiedä, mitä olet kadonnut. Vuodesta jännitystä äärimmäiseen stressiin, työ on aika, jolloin kaikki voi ja todennäköisesti menee vikaan. Vaikka paras...