12 tapaa saada hänet nopeasti ja helposti

Koko maailmankaikkeudessa ei luultavasti ole mitään tuskallista kuin murtaa. Olemme kaikki olleet siellä: elätte elämääsi, rakastatte kovasti, ja ehkä tiedätte, että suhde ei ole 100 prosenttia täydellinen juuri nyt, tai ehkä asiat näyttävät todella hyviltä. Sitten poissa ystäväsi tyhjentää sinut. Hän antaa sinulle superklikkin puhetta ja sanoo, että "se ei ole sinä, se on minä", ja teet täysin silmäsi, jos et itkisi hysteerisesti juuri nyt. Et halua kuulla, että aika parantaa kaikkia haavoja tai muita yhtä lailla opetuksia, mutta te tiedätte, että haluaisit liikkua niin pian kuin mahdollista, jotta voit palata normaaliin tilanteeseen ja lopettaa niin paljon. Sinun ei tarvitse selviytyä Benistä ja Jerrystä ja kantaa kudoksia kaikkialla: voit täysin siirtyä eteenpäin. Tässä on 12 askelta, jotta hänet pääsee nopeasti ja helpottamaan kipua.

12 Työnnä häntä pois jalusta

Kun rakastat jotakuta, laitat ne kokonaan jalusta. Luuletko, että he ovat paras asia, koska viipaloitu leipä on olennaisesti, ja et näe niiden puutteita. Joo, saatat haluta, että he asettavat wc-istuimen alas joka kerta, ja saatat taistella joskus. Mutta useimmiten kunnioitat heitä. Nyt on aika lopettaa se. Sinun täytyy työntää entinen poikaystäväsi pois jalusta, jonka olet asettanut hänet ja ymmärtänyt, että hän on normaali ihminen, kuten kaikki muutkin. Hän ei ole erityinen. Hän ei kannata kyyneleitäsi.

11 Täysin Detox

Toki hän on ehkä lähettänyt sinulle ihania tekstiviestejä ja kirjoittanut Facebook-sivulle koko ajan. Mutta se on nyt turha sinulle. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on itkeä asioihin, joita hän käytti postitse ja tekstiin. Tee itsellesi palvelus ja täysin detox. Pysäytä olemasta Facebook-ystäviä ja poista tekstiviestit, valokuvat, kaikki, jotka muistuttavat häntä ja tekevät sinusta tuntuu melko pörröisenä. Kuka sitä tarvitsee?!

10 Keskustelu, keskustelu, keskustelu

Jos olet surullinen tai järkyttynyt tai jopa täysin sekava siitä, kuinka nopeasti asiat sujuivat etelään, varmista, että puhut ihmisten kanssa. Soita äitisi, sisaresi, paras ystäväsi. Tapaa heidät kahvia varten (tai muutama pullo viiniä… hei, sinä juuri vietiin loppuun). Hanki sanat ja älä pidä niitä. Se vain tekee sinut surullisemmaksi.

9 Älä päivämäärä

Saatat ajatella, että rebound-suhde on hämmästyttävä ajatus ja että jos siirryt tiettyyn päivämäärään, aiot häiritä itseäsi. Mutta se ei ole paras idea. Sinun on vain menetettävä ex entistä enemmän, kun huomaat, että kukaan muu ei tule vertaamaan häntä (ainakin juuri nyt). Keskity ystäväsi ja urasi ja katselet uudelleen Sinkkuelämää. Unohda pojat nyt - tiedät, milloin olet valmis palaamaan sinne.

8 Ota pois

Ehkä et voi maksaa runsas loma juuri nyt, ja se on täysin kunnossa. Koska sinun täytyy päästä pois, vaikka vierailisit vain ystäväsi kaupungissa, joka on kahden tunnin ajomatkan päässä. Älä sulje pois asumista, joko - pysyä kotona yhden tai kahden päivän ajan tällä viikonloppuna ja katsomassa todellisuus-TV: tä ei ole pahin juuri nyt. On kunnossa ottaa henkeä ja rentoutua.

7 Break A Sweat

Ehkä rakastatte töitä ja sinulla on suosikkityyppinen harjoitus, tai ehkä olet ollut tarkoituksenasi mennä kuntosalille tai studioon, mutta et ole tiennyt siihen. Ehkä olet roikkunut poikaystäväsi kanssa niin paljon, että et koskaan saanut mahdollisuutta tehdä sitä, mitä todella halusit. Joten nyt on täydellinen aika murtaa hiki. Tulet rakastamaan sitä, miten sinusta tuntuu.

6 Feel Annoyed

Olet aika ärtynyt juuri nyt, koska olet melko surullinen, ehkä hieman hämmentynyt, eikä varmasti ole innoissaan siitä, että olet jälleen kerran yksi. Joten anna itsesi tuntea tunteitasi, vaikka se merkitsee, että olet sellainen, että olisit noin nyt. Ystäväsi saavat sen täysin, koska tietenkin he ovat olleet myös täällä.

5 Muista taistelut

On erittäin houkuttelevaa ajatella vain hauskoja hetkiä, joita sinä ja teidän jaettuasi, mutta arvaa mitä? Nämä ajat ovat menneet niin, että muistipaikka on nolla-piste… ainakin onnellisista muistoista. Muista taistelut ensimmäisen kissan sijasta tai ensimmäistä kertaa, kun sanoit rakastan toisiaan.

4 Älä tunne itsellesi valitettavasti

Saatat olla kiusaus ajatella, että olet täydellinen häviäjä ja että jokainen muu tiedätte on onnellinen ja rakastunut. Vaikka tiedät, että se ei ole totta, et voi auttaa, mutta pitääkö nämä asiat käydä läpi pään. Mutta älä unohda itseäsi. Ei nyt, ei koskaan. Sinulla on enemmän olla kiitollisia kuin saatat ymmärtää. Tämä on vain pieni takaisku, mutta voit varmasti palata täydelliseen onnea kohtaan, jonka olit aiemmin.

3 Tee uusia rituaaleja

Hyvä asia on onnellisessa suhteessa on luoda rituaaleja kyseisen henkilön kanssa. Voit suunnata samaan kahvilaan sunnuntaiaamuisin ja jutella tunnin ajan. Sinulla on tiettyjä kauhuelokuvia, joita voit katsella joka kuukausi tai niin. Sinun pitäisi miettiä näiden rituaalien ja perinteiden luomista itsellesi. Se auttaa helpottamaan siirtymistä yhdistyneestä naisesta yksittäiseen tyttöyn. Kokeile ruoanlaittoon uusia reseptejä, jotka tulevat pian osaksi sunnuntai-aterian prep-esitystäsi, tai ota uusi esitys, josta voi tulla juuri uusi siirto.

2 Okei olemalla yksin

Ei ole aina helppoa rakastaa kuka olet ja harjoittaa viettää aikaa kenenkään kanssa, vaan itse. Mutta tämä on todella tärkeä asia, jos haluat saada jonkun ja nopeasti. Jos et voi olla yksin, kuinka joku muu voi olla kanssasi? Sinun täytyy tehdä tämä työ, vaikka se imee, vaikka olisitkin aika yksinäinen juuri nyt. Pysy kotona joka ilta ensi viikolla ja opi rakastamaan tätä aikaa, ja pian olet vahvempi ja luottavaisempi kuin koskaan.

1 Rakasta elämääsi

Se voi kuulostaa superjuoksulta, mutta tämä on tehokkain askel hänen prosessinsa aikana. Jos rakastat elämääsi, jopa epätäydellisyytensä vuoksi, vaikka olisit vielä poikaystäväsi, tulet olemaan niin paljon paremmin. Saatat silti menettää ex-poikaystäväsi, koska rakkaus ei kadota kokonaan, ja se on oikeastaan ​​kunnossa kuin luulisi, että se on juuri nyt. Varmista, että teet mitä rakastat joka päivä ja viettää aikaa ihmisten kanssa, joita rakastat eniten. Tulet olemaan iloisia ja vapaita uudelleen ilman aikaa, eikä edes usko, että olet koskaan itkenyt tällaisen häviäjän yli.