15 Manipulaation merkkejä suhteesta, jota ei pidä koskaan ohittaa
Manipulaatiota voi olla vaikea tunnistaa ensin. Mutta kun tiedät todelliset manipulointimerkit suhteessa, ne ovat kiistattomia.
Valitettavasti manipulointi suhdetta on yleisempää kuin uskot. Se tapahtuu päivittäin ja paljon aikaa, jota et edes ymmärrä sitä. Se jättää sinut miettimään, mitä tarkalleen ovat merkit manipuloinnista suhteessa.
Manipulaattori pyrkii olemaan niin hallitseva omalla tavallaan, että sinua huijataan ajattelemaan, että heidän käyttäytymisensä on hyväksyttävä tai jopa normaali.
Etsi manipulointimerkkejä suhteesta
Jos et etsi näitä asioita, et todennäköisesti huomaa niitä. Ihmiset, joita heidän kumppaninsa manipuloivat, uskovat tekevänsä jotakin rohkaisemaan tätä käyttäytymistä, tuntemaan itsensä syyllisiksi tai jopa odottamaan sitä.
Jos luet tätä ominaisuutta, on syytä. Ja jos ihmettelet, onko suhteessasi havaittavissa manipulointimerkkejä, on luultavasti olemassa.
Mitkä ovat merkit manipuloinnista suhteessa?
On loputtomia merkkejä manipuloinnista. Master-manipulaattorit ovat taitavia siinä, mitä he tekevät, ja heillä on kourallinen tapoja peittää kappaleitaan, kiertää tarinaa ja tulla pois katsomalla uhri.
Pidä silmäsi auki ja kiinnitä huomiota. Jos huomaat, että joku näistä manipulointimerkkeistä on suhdettasi, on aika tehdä jotain sen suhteen.
# 1 He alkavat taistella jotain pientä, joten annat periksi. Kun suhde alkaa ensin, käyttäytymisen hallinta voi olla vaikeaa. Haluat tulla pois miellyttävästä ja helposta. Et ehkä edes huomaa sitä, mutta siitä voi helposti tulla pitkäaikainen malli.
Jos kumppanisi alkaa jatkuvasti taistella pienistä asioista, kuten syödä illallista tai lauantai-iltaisin suunnitelmia, he valitsevat taistelun niin, että annat sisään. Monet ihmiset vihaavat vastakkainasettelua, ja jos näin on, he käyttävät sitä vastaan sinua vastaan saadakseen tiensä elämäsi kaikilla osa-alueilla.
# 2 He syyttävät sinua muiden ihmisten toimista. Tätä voidaan tulkita väärin mustasukkaisuuteen. Jos joku tulee sinuun ja kumppani vihaa sinulle, vaikka et tehnyt mitään väärin, he haluavat hallita käyttäytymistäsi.
Jos he hyökkäävät käyttäytymistänne, niin miten pukeudut, tai jopa persoonallisuuttasi jonkun toisen käyttäytymiseen, on se, että ystävä, työtoveri tai jopa tarjoilija eivät ole kateellisia söpö, suojaava tapa. He yrittävät muuttaa sinut tekemään itsesi mukavammiksi.
# 3 He syyttävät sinua heidän toimistaan. Haluatko kumppanisi vihaisesti ulos sinistä? Tai tee erehdys ja palaa sanoen, jos et saanut heitä järkyttyneiksi, etteivät he olisi koskaan tehneet sitä?
Se on selkeä merkki suuresta manipuloinnista. He käyttävät toimiasi päästäksesi pois jotain, mitä he tekivät väärin. Yksinkertaisemmin sanottuna he syyllistyvät sinuun anteeksi, kun itse asiassa et tehnyt mitään väärin.
# 4 He vakuuttavat sinut, että olet väärässä. Manipulaattorit pitävät usein itsensä korkeammalle tasolle. Vaikka ne ovat salassa turvattomia, he tulevat ulos kuin ne olisivat älykkäämpiä kuin sinä.
Yksi suurimmista merkeistä manipuloinneissa on se, kun heidän vastauksensa, kun jaatte mielipiteitä, väittävät, että he sanoivat jotain aikaisemmin tai jopa kysyvät, mihin jotain meni. Heidän puolustuksessaan manipulaattorit kääntävät tarinaa, tekevät liioiteltuja tekosyitä oikeuttaakseen käyttäytymisensä, eivätkä anna periksi, ennen kuin tunnustat olevasi väärässä.
# 5 Ne estävät sinua näkemästä ystäviäsi tai perheesi. Ihmiset, jotka hallitsevat menettävät valtaa, kun sinulla on muita ihmisiä jokapäiväisessä elämässäsi. Tämä johtuu siitä, että ystävillesi ja perheellesi on mielenkiinnostasi, ja tämä henkilö ei. Jos luotat ystäviin, he voivat avata silmäsi tähän hallitsevaan käyttäytymiseen.
Manipuloivalla henkilöllä ei voi olla sitä. He tekevät kaikkensa estääkseen sinua tekemästä suunnitelmia tai viettämään aikaa lähimpien ihmisten kanssa.
# 6 He kääntävät sen, mitä sanot. Joku, joka manipuloi, huijaa sinua paljon. Jos kyseenalaistatte heidät tai jopa tarkistat jotain, mitä he sanoivat, he saattavat sanat suuhun.
Olen ollut täällä. Saatat kysyä heiltä, ovatko he varmoja, että he kirjoittivat jotain kalenteriin tai poimivat jotain kaupasta. Ja sen sijaan, että vain vastaisit, he napsauttavat ja sanovat jotain, "Mitä luulet olevani, tyhmä?" He ottavat jotain merkityksettömiä ja kääntävät hyökkäyksen heitä vastaan niin, että sinusta tuntuu pahalta.
# 7 He syyttävät sinua epäluottamuksesta. Olin kerran hyvin häiriöttömässä suhteessa, jossa tämä käyttäytyminen tuli normaaliksi. Poikaystävä huijasi minua, joten olin epäröivä luottaa häneen. Ja jos olisin koskaan kyseenalaistanut hänet puhumaan toiselle tytölle, hän olisi raivoissaan siitä, etten luottanut häneen.
Hän olisi oikeastaan niin hyvä manipuloimaan minua, että päädyn anteeksi, ettei hän luottanut häneen, kun hän itse asiassa petti minut.
# 8 He pitävät salaisuuksia. Jos pidät edes pienimmän asian heiltä, kuten siitä, että sinulla oli viattomia lounaita miespuolisen työtoverin kanssa, jonka he karkoittivat. Mutta he pitävät sinulta salaisuuksia koko ajan.
He ottavat luonnollisia puheluita, menevät outoina aikoina ja jopa viettävät rahaa ilman, että tiedätte. Joku tällainen voi vie paljon aikaa itselleen, mutta sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä he tekevät.
# 9 Ne eivät salli yksityisyyttä. Jälleen on toinen kaksinkertainen standardi. Vaikka he vaativat, että annat heille loputtoman yksityisyyden, sitä ei voi olla pienin. Jos ostat ostoksia, he saattavat soittaa sinulle tai jopa FaceTimeen, kun olet varma, että olet itse asiassa missä sanoit.
He saattavat jopa haluta tarkistaa puhelimesi säännöllisesti nähdäksesi, kenelle olet puhunut.
# 10 He käyttävät syyllisyyttä hallita sinua. Tämä on toinen merkittävä. Kukaan ei ole täydellinen, joten olet varmasti tehnyt virheen nyt ja sitten. Luultavasti ei läheskään niin paljon kuin heillä on, mutta he eivät anna sinun unohtaa sitä.
Joka kerta kun vihastat heitä, he tuovat esiin jotain sinusta, jotta sinusta tuntuu syylliseksi ja ottaisi heidän puolensa.
# 11 He puhuvat sinulle. Tämä tapahtuu silloin, kun manipulointi tapahtuu huonosta tai huonosta toiminnasta sietämättömään. Jos he puhuvat jatkuvasti alaspäin, jos olisit vähemmän kuin heidät tai jos et ole mitään ilman heitä, he eivät ole vain manipulaattori, vaan myös väärinkäyttäjä.
Olin kerran tällaisessa suhteessa ja joka kerta, kun yritin lähteä, hän kertoi minulle, etten koskaan löydä jotakuta parempaa kuin hän. Hän kertoi, etten ollut tarpeeksi hyvä. Olin onnekas, että hän oli edes kiinnostunut. Tämä saattaa kuulostaa niin ilmeiseltä, mutta kun olet puhunut koko ajan, tunnet sen pienen.
Emotionaalinen väärinkäyttö ei vain syö itsetuntoasi, vaan se myös vähentää mahdollisuutta jättää heidät. Manipulaattorit luottavat siihen, että sinusta tuntuu pahalta, koska jos sinulla on luottamusta, voit lähteä ja tehdä sen, mitä ansaitsette.
# 12 He tekevät suhteet niihin. Onko sinulla koskaan huono päivä töissä ja haluat puhua siitä tai ilmoittaa kumppanillesi? Olen varma, että teet. Mutta jos kumppani reagoi mitätöimällä vaikeutesi ja vertaamalla ongelmia omaansa, he eivät ole vain manipuloivia, vaan myös narsistisia.
Jos sinusta tuntuu kaikesta, mitä teet, puhutte ja ajattelette heidän suhteensa eikä koskaan sinä, suhteessanne on epätasapaino kaikin mahdollisin tavoin.
# 13 Ne ovat passiivisia aggressiivisia. Joku, joka on manipuloiva, voi olla hyvä hallitsemaan tunteitaan. Se tarkoittaa, että kun he ovat hulluja, ne eivät ehkä räjähtää tai ilmeisesti vihaisia, vaan he pitävät asiat sinua vastaan ja kantavat vihansa pidempään passiivisten aggressiivisten toimien kautta.
Tämä voisi nimenomaan tehdä jotain, jota vihaat illalliselle, sanomalla röyhkeitä asioita hengityksen alla tai jopa tekemällä asioita, joita he tietävät häiritsevät sinua, kuten puhumme flirttailevan naapurin kanssa, jättäen likaiset astiat pesualtaaseen tai ei kierrätetä.
# 14 He käyttävät luottamusta tai ystävällisyyttäsi vastaan. Manipulaattorit saalis niille, jotka luottavat, laji ja tarvitsevat jotain. Ne tarjoavat sinulle apua rahaa. Toinen otat ne ylös, he käyttävät sitä sinua vastaan.
He käyttävät luottamusta niihin vakuuttamaan sinut asioista ja ruokkivat ystävällisyytesi huijata sinua.
# 15 He käyttävät pelkoa hallita sinua. Muut kuin hienovaraisempi syyllisyys, yksi vahvista manipulointimerkkeistä suhteessa on niiden kärsivällisyys. Joku, joka on hallitseva ja manipuloiva, ei ehkä ole kovin kärsivällinen. Kun he menettävät sen, he käyttävät pelkoa hallita sinua. He tietävät paljon sinusta. Joten he saattavat uhata kertoa vanhemmillesi tai pomollesi salaisuuden.
Ehkä he lupasivat auttaa sinua opintolainoissa tai vuokrata. He pitävät sen pään yli kuin olisit velkaa. He uhkaavat myös viedä sen pois, jos ette tottele niitä.
Mutta jos he uhkaavat teitä väkivallalla ja jos sinusta tuntuu peloissanne turvallisuudestasi tai elämästäsi, jätä välittömästi. Mene johonkin paikkaan.
Tällainen manipuloiva käyttäytyminen on jotain, jota kukaan ei ansaitse. Sinun ei tarvitse elää tämän kanssa. On vaikea päästä pois suhteesta, jossa sinusta tuntuu, että sinulla ei ole valvontaa. Mutta sinä teet. Teillä on valtaa itsellesi ja teoille.
Heti kun näette tällaisen manipulointimerkin, tee suunnitelma. Tämä voi tulla vaaralliseksi sekä emotionaalisesti että fyysisesti. Et voi vain sulkea, mutta voisit tulla tunnottomaksi tämän väärinkäytön vuoksi, joka voi laajentaa sitä entisestään.
Neuvonta on hyödyllinen vaihtoehto, mutta useimmiten joku, jolla on tällaisia vakavia valvontakysymyksiä, ei todennäköisesti ole valmis jakamaan elämäänsä jonkun toisen kanssa. Kaikki merkit manipuloinnista suhteessa ovat punaisia lippuja, joita sinun tulee välittömästi välttää.
