15 merkkejä matalasta itsetuntoisesta naisesta, joka voi sopeuttaa elämäsi
Taistelemme itseluottamuksella on jotain, jota me kaikki käymme läpi, mutta joskus emme edes ymmärrä sitä. Nämä ovat merkkejä matalasta itsetuntoa naisesta.
On tärkeää tietää merkkejä alhaisesta itsetuntoa naisesta sekä henkilökohtaisesti että niille, jotka ovat meille tärkeitä, jotta voimme auttaa millään tavalla.
Riippumatta siitä, olitpa teini-ikäinen, nuori aikuinen tai neljänkymmenen tai viisikymmentä vuotta, me kaikki kohtaamme itsetuntoisia kysymyksiä. Usein tunnemme sen. Meillä on huono hiusten päivä, heräämme zitillä tai vain blah-päivä.
Mutta joskus me huijaamme itsemme uskomaan, että itsetunto on huipussaan, kun todellakin näemme merkkejä alhaisesta itsetuntoa. On tärkeää olla itsetietoinen, jotta voimme taistella takaisin ja saada takaisin luottamuksemme.
Mikä on alhainen itsetunto naisessa?
Matala itsetunto on uskon puute itsessäsi. Ja se voi olla elämääsi tai kaikkia. Joku voi olla täynnä luottamusta työhön, mutta toiset arvailevat itseään suhteissa tai päinvastoin.
Ajattele takaisin kiusallisia vuosia, ehkä luokkakoulussa. Ehkä sinulla oli olkaimet, huono iho, käytit sisaresi vanhoja vaatteita. Tämä ajanjakso voi olla jotain, jonka katsotte taaksepäin ja näette matalaa itsetuntoa heiluttaen kuin lippu. Mutta kun kypsytät, alhainen itsetunto muuttuu hieman vaikeammaksi.
Kasvamme elämämme tietyissä osissa ja luomme uskoa, että me onnistumme. Ja jos emme tee, toimimme ainakin ikään kuin tekisimme työn viikolla.
Siksi naisen alhaisen itsetuntoisuuden tunnistaminen voi olla vaikeaa. Meitä opetetaan olemaan osoittamatta sitä, ja se voi todella tulla pois, kuin jos olisimme pikemminkin ajatelleet kuin kamppailemme itseluottamuksemme kanssa.
Miksi naiset saavat alhaisen itsetuntoa?
Samoin kuin nuoret, naiset saavat alhaisen itsetuntoa sekä sisäisistä että ulkoisista tekijöistä. Kiusaaminen, perhe draama, toimintahäiriöt ja tietysti mielenterveys, kuten ahdistus ja masennus, lisäävät myös vähäistä itsetuntoa.
Saatat taistella ajattelemalla, että olet epävarma, jos sinulla on vain huonoja suhteita. Sinulla voi olla alhainen itsetunto, jos sinulla on jännittynyt suhde vanhempiesi kanssa. Ja lapsuuden kiusaaminen voi tuoda esiin paljon luottamusongelmia, jopa vahvan ja itsenäisen uran naiselle.
Merkkejä matalasta itsetuntoa naisesta
Mutta mitä näyttää alhainen itsetunto? Toki se voi olla ilmeinen. Nainen voi olla alas ja kyseenalaistaa itsensä kaikilla elämän osa-alueilla. Hän voi vihata ostoksia, äläkä vaivaa hänen ulkonäköään tai yrittää asettaa tavoitteitaan urassaan.
Usein naisen alhaisen itsetuntoisuuden merkit ovat melko hienovaraisempia.
# 1 Tarve huomiota. Monet naiset, joilla on alhainen itsetunto, herättävät huomiota millä tahansa tavalla. Se voi olla miesten kiintymystä, jonkun ideoiden varastamista työssä tai itkemistä jokaisessa toimistopuolueessa.
Tiedän, että se kuulostaa pahalta. Matala itsetunto voi johtaa hyvin hermostuneeseen käyttäytymiseen, jota on vaikea kuvata. Saatat ajatella, että joku, joka ei usko itseään itseään, muuttuu vain. Se ei ole niin helppoa.
# 2 Pessimistinen asenne. Kyllä, jotkut naiset, joilla on alhainen itsetunto, herättävät huomiota. Toiset jäävät jokaisen tilanteen negatiivisiksi. Sen sijaan, että katsot valoisaa puolta, he ottavat aina huomioon pahimman mahdollisen lopputuloksen.
He menevät päivämäärään, joka ajattelee, että se päättyy huonosti. Tai heillä on kielteinen asenne haastattelijan kanssa, koska he epäilevät, että heillä on mahdollisuus työhönsä, ja he yrittävät tuoda sinut alas heidän kanssaan. Jos olet menossa päivämäärään, sen sijaan että sanoisit "Olen innoissani," he voivat sanoa: "Onnea, toivottavasti sinun ei tarvitse hiipiä ulos kylpyhuoneen ikkunasta."
# 3 Aseman puute. Monilla naisilla, joilla on korkea itsetunto, on aina uusia tavoitteita. He suorittavat korkeakoulun, matkalla kouluun, harjoittavat hyvää työtä, mutta muutaman vuoden kuluttua heidän silmänsä ovat paremmassa.
Joku, jolla on alhainen itsetunto, voi jäädä matalapalkkaiseen työhönsä kykyjensä takia yksinkertaisesti siksi, että heillä ei ole rohkeutta tai uskoa, että he voivat tehdä enemmän.
# 4 Seuraajan asenne. Merkki naisesta on alhainen itsetunto. Nainen, jolla on alhainen itsetunto, voi kamppailla omia valintojaan. Hän tekee ostoksia sen mukaan, mitä joku hän etsii.
Hän jäljittelee muita yrittämään itseään paremmin kuin omistaa kuka hän on.
# 5 Itsesabotaasi. Matala itsetunto on hankala asia. Kuulostaa helpolta seurata elämäsi suuntaa ja arvostaa hyviä asioita, jotka tulevat. Mutta joku, jolla on alhainen itsetunto, voi vahingossa sabotoida omaa onnellisuuttaan.
Sano nainen, jolla on alhainen itsetunto, on terveessä suhteessa, hän voi alitajuisesti pelätä, että hänen kumppaninsa lähtee hänestä. Joten sen sijaan, että puhuisi hänestä siitä tai edes tarkastelisi tosiasioita, hän voi aiheuttaa taistelun tai hajottaa hänen kanssaan ennen kuin hän voi satuttaa häntä.
# 6 syyttää. Ne, joilla on alhainen itsetunto, eivät aina ymmärrä, että juuri he kamppailevat. Itse asiassa he voivat olla kieltämättä. Sen sijaan he syyttävät toisia elämänsä kamppailuista.
He saattavat syyttää vanhempiaan siitä, että heillä ei ole parempaa koulutusta, heidän puolisonsa onnellisuudesta, lapsensa urallaan jne.
# 7 Alhaiset vaatimukset. Muista, että elokuva Hän ei ole juuri sitä Sinä? Tämän elokuvan johtava hahmo, jossa on joukko crappy poikaystäviä, koska hän ei tiennyt, että hän ansaitsi kaverin, joka kunnioittaa häntä ja arvostaisi häntä.
Hänen itsetunto oli alhainen, joten hän piti murusia, kun hän ansaitsi pinon tuoretta leipää.
# 8 Kiusaaminen. Ahhh… kaikkien naisten matalien itsetuntojen merkkien imevä, kiusaaminen. Joskus lukio ei koskaan lopu. Jotkut naiset, jotka kamppailevat itsetunto-asioiden kanssa, vievät sen toisiin.
Se voisi olla naisia, jotka ovat mustasukkaisia, naiset, jotka näkevät itsensä, tai todella kuka tahansa, jonka mielestä he voivat päästä pois. Tämä ei ole mitään uutta. Kuulemme aina, että kiusaajat asettavat toiset alas, jotta he tuntevat itsensä paremmin. Tietenkin se on epäkypsä, lapsellinen ja ei ollenkaan tehokas, mutta pidä siitä vai ei, se tapahtuu edelleen.
# 9 Laziness. Jotkut ihmiset ajattelevat, että naiset, jotka pyrkivät heidän ulkonäköönsä, joutuvat kamppailemaan alhaisen itsetunnon kanssa. Mutta näin ei ole aina. Monilla naisilla, jotka käyttävät meikkiä, ovat kiinnostuneita muoti jne., On melkoinen luottamus ja että nämä edut osoittavat tämän pois.
Kuitenkin merkki matalasta itsetuntoa naisesta on laiskuutta hänen ulkonäköään. Tietenkin jotkut naiset eivät välitä tai yksinkertaisesti ole aikaa, mutta alhainen itsetunto voi asettaa sinut kyseenalaistamaan, miksi sinun pitäisi vaivautua sellaisten asioiden kanssa, kuten meikkiä tai hienoja vaatteita.
# 10 Syy. Sanomalla, että olen pahoillani, on yleistä, että monet naiset tarvitsevat oppia päästämään irti, mutta erityisesti naisista, joilla on alhainen itsetunto. Matala itsetunto voi saada sinut tuntemaan ei-toivotun ja tarpeettoman.
Jos keskeytät kokouksen kysymään ja anteeksi, saatat joutua kamppailemaan alhaisen itsetuntoon. Kysymyksesi oli todennäköisesti hyvin oivaltava, mutta jostain syystä tuntui tarpeesta pyytää anteeksi paikkaasi tässä kokouksessa.
# 11 Halua myötätuntoa. Kuka on pahempi? Muistan, että pelaan tätä peliä ystävien kanssa lukiossa. Saatat sanoa: "Minulla on kaksi AP-luokkaa ja työ ja pelata jalkapalloa, ja minulla on kaksi testiä perjantaina", kun ystäväsi laskee, ”Minulla on kolme AP-luokkaa, SAT-seminaari, pelata jalkapalloa, olen bändissä ja lastenhoitaja .”
Kilpailu siitä, kuka on pahempi saadakseen myötätuntonsa, ei ole pelkästään siitä, kuka on stressaavampi, vaan siitä, että saamme huomiota surun ja säälien kautta.
# 12 pilaantuminen. Minulla oli ystävä ylemmässä koulussa, joka oli suloisin tyttö. Monet ihmiset kuitenkin huomasivat hänen ärsyttävänsä, koska hän ottaisi itsensä mukaan muiden ihmisten elämään, kysyisi runsaasti kysymyksiä ja jopa menisi ulos tapa saada lahjoja, joita hän tuskin tiesi.
Mutta kun olen henkilö, minä näin hänen käyttäytymistään siitä, mitä se oli; alhainen itsetunto. Hän ei uskonut, että kukaan hyväksyisi hänet siitä, kuka hän oli niin hän osti ihmisiä lahjoja, leivonnaisia herkkuja ja meni ylhäältä tekemään asioita muille ihmisille, jopa niille, jotka eivät arvosta sitä.
# 13 Peruuttaminen. Kyllä, joskus juhlissa, tuntuu vain jäähdyttävän nurkassa isännän pennun kanssa, mutta jos sinä tai ystäväsi vetäytyvät jatkuvasti seurustelemasta, sinulla voi olla alhainen itsetunto.
Yksi merkkejä matalasta itsetuntoa naisessa on tunne, ettei se sovi ja yritä yrittää, että pysyt vain itsenäisenä. Saatat jopa sanoa itsellesi, että jos ansaitset huomiota tai jos nämä ihmiset haluavat hengailla kanssasi, he etsivät sinua.
# 14 Bragging. Samoin kuin kiusaaminen, hurraaminen on tapa, jolla ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, lisäävät väliaikaisesti egoaan. He hurraavat uuden autonsa, viileän stereojärjestelmänsä tai upean vauvansa, mutta he todennäköisesti kamppailevat paljon, mitä et tiedä.
Ihmiset, jotka ovat tyytyväisiä elämäänsä ja itseään, eivät tunne tarvetta hemmotella.
# 15 Agreeable. Pushover on merkki siitä, että naisen itsetunto on alhainen. Ryhmän kanssa käyminen ja puhumatta tai mielipiteesi jakaminen on tapa, jolla heidän luottamuksensa kamppailevat eivät näy.
Joku, jolla on alhainen itsetunto, ei halua tehdä suurta kauppaa, he eivät halua tuhota höyheniä tai rikkoa tilannetta. Joten olette samaa mieltä siitä, missä jokainen haluaa mennä illalliselle, jossa kumppanisi haluaa liikkua, tai että pomosi edisti vähemmän pätevää työtoveriasi, laitat itsesi alas.
Muista, jos kamppailet alhaisen itsetuntoon, tunteet ovat voimassa. Meillä kaikilla on huono päivä. Kukaan ei ole 100% varma koko ajan. Mutta ansaitsette uskoa itseesi. Te ansaitsette kokeilla vaikeinta. Te ansaitsette parempaa kohtelua ja ystäviä, jotka todella välittävät.
Jos kamppailet masennuksen, ahdistuneisuuden tai vakavasti alhaisen itsetunnon kanssa, ota yhteyttä koulutettuun ammattilaiseen ohjausta ja hoitoa varten. Voit elää elämääsi täydellisesti ja uskoa itseesi.
Jos näytät nämä merkit matalasta itsetuntoisesta naisesta, voit kasvaa ja saada enemmän luottamusta. Tai jos tunnistat nämä merkit tiedossa olevasta naisesta, auttaa joku ele tai vain yksinkertainen kohteliaisuus.
