Miten päästä jonkun huijaamiseen ja korjata vahinko
Ottaa joku huijata sinua ei ole kävely puistossa. Todellinen haaste on oppia pääsemään jonkun huijaamiseen ja tunteiden käsittelyyn.
Let's get this pois tieltä, kukaan ei oikeastaan tykkää olla huijattu. Vaikka olisit halunnut hajottaa heidät jo, se on aina kauhea tunne tietää, että joku meni selän taakse ja oli epärehellinen kanssasi. Kestää aikaa tietää, miten päästä jonkun huijaamiseen ja korjaamiseen.
Olen nyt huijattu kerran. Kävin opettamaan englantia kesäleirillä kaksi viikkoa, ja hän tapasi tytön musiikkifestivaalilla ja nukkui hänen kanssaan. Hän kutsui minua, kun olin töissä, ja kertoi minulle, mitä tapahtui. Tietenkin, me hajosi ja vaikka yritin pelata sitä ilman suurta käsitettä, se todella vaikutti minuun.
Halusin mennä naimisiin tämän kaverin kanssa? Enkö nähnyt häntä lapseni isänä? Mutta tällä hetkellä hän oli joku, jota yritin tutustua ja nauttia yhdessä vietetystä ajasta. Tässä on asia, en yritä pysyä hänen kanssaan ja nähdä, voisimmeko tehdä sen. Minun mielestäni tiesin, että se oli ohi.
Miten päästä jonkun huijaamiseen
Mutta joillekin ihmisille he eivät halua jättää suhdetta ja mieluummin investoivat aikaa sen korjaamiseen. Onko tämä paha päätös? Ja jotkut parit, he työskentelevät ongelmien läpi ja tulevat vieläkin vahvemmiksi, mutta se on vaikea tie.
Joka tapauksessa aiotte käsitellä paljon tunteita ja tunteita siitä, mitä tapahtui. Se ei ole helppoa, mutta sinun täytyy tehdä se puolestasi.
# 1 Sinun täytyy tehdä päätös. Kun joku huijaa sinusta, sinun on tehtävä päätös. Aiotko pysyä heidän kanssaan vai ei? Jos yrität selvittää, miten voit saada jonkun huijata sinua, muista, että joillekin ihmisille päätös on helppoa, kun taas toisille se on paljon vaikeampaa.
Jos sinulla on lapsia, päätös ei vaikuta pelkästään sinuun, vaan se vaikuttaa myös niihin. Mutta mikä tärkeää on, että teet sen, mitä teette. Näin voit keskittyä seuraaviin vaiheisiin itsensä parantamiseksi.
# 2 Ilmaise tunteesi. En voi korostaa tätä tarpeeksi. Ei ole väliä, jos luulet olevasi henkisesti vahva, sinun täytyy puhua jonkun kanssa siitä, mitä tapahtui.
Sulkeutuminen ja oman kipu läpi menemisen ei tule toimimaan hyvin. Jos jotain, sinä vain pullat kaikki tunteet ja räjähtät. Keskustele ympärilläsi olevien ihmisten kanssa, että rakastat tai puhut terapeutin kanssa, koska he voivat auttaa sinua tekemään joitakin vaikeita päätöksiä.
# 3 Et voi muuttaa tapahtunutta. Tiedän, että tiedän, että luulet luultavasti, että jos teit vain tämän tai teit vain sen, mutta tässä on asia, et voi muuttaa sitä, mitä tapahtui. Nyt opit siitä. Sinun täytyy pohtia suhdetta ja katsoa, mitä tapahtui, mitä tarvitset työskennellessäsi ja miten haluat tulevien suhteiden näyttämisen.
# 4 Ole surullinen. Kuuntele, jos haluat viettää koko viikonlopun katsomalla Netflixiä ja syömään jäätelöä, tee se. Jos haluat sijoittaa rannalle viikon ajan itkevän, tee se. Piste on, olla surullinen, riippumatta siitä, pysytkö heidän kanssaan. Olet vihainen, tuntuu pettyneenä, joten anna sen kaikki ulos. Koska jos päätät pysyä heidän kanssaan, sinun täytyy siirtyä ohi.
# 5 Keskustele kumppanisi kanssa. Sinun täytyy puhua kumppanisi kanssa ja kertoa heille, miten sinusta tuntuu. Ja tiedän, että tämä voi olla vaikeaa, mutta sinun on annettava heille kertoa, miten he tuntevat olonsa myös, jos todella haluatte ymmärtää, miten päästä jonkun huijaamiseen. Yhteydenpito kumppanisi kanssa on välttämätöntä, kun he huijaavat sinua, olitpa heidän kanssaan tai ei. Heidän on tiedettävä, miten heidän tekonsa vaikuttivat sinuun, ja sinun on suljettava se, mitä tapahtui.
# 6 Poista ne elämästäsi. Jos valitset hajota heidän kanssaan. Jos ei, sinun täytyy nähdä parin terapeutti, joka auttaa sinua työskentelemään ongelmasi läpi. Mutta jos päätät jättää heidät, jätä ne kokonaan.
Kerro heille, että tarvitset tilaa pois heiltä ja pyydä heitä lopettamaan yhteyttä, kunnes otat yhteyttä. Tietenkin, et ehkä koskaan halua puhua heille uudelleen, ja se on täysin kunnossa. Mutta sinun täytyy leikata johto, kunnes kiusat ja surra.
# 7 Älä kiirehdi sitä. Tiedän, että haluat saada tämän mahdollisimman nopeasti. Mutta tässä on asia, sinun ei pitäisi yrittää "nopeuttaa" prosessia, koska kaikki ovat erilaisia. Jos olet työskennellyt kumppanisi kanssa jo vuosia, et voi odottaa itsesi pääsemästä yli parin päivän kuluessa. Tämä kestää kuukausia ja kuukausia paranemista ennen kuin alat tuntea paremmin. Älä siis kiirehdi sitä, sinun täytyy käydä läpi prosessi omassa tahdissasi.
# 8 Pysy pois heidän sosiaalisen mediansa. Tarkoitan, älä ryöstele niitä. Ole hyvä, älä tee sitä. Tiedän, että haluat nähdä, ovatko he pahoillani heidän päätöksistään ja lähettäneet surullisia kappaleita Facebookissa. Luota minuun, tiedän, mutta se ei auta sinua ylittämään niitä. Jos mitään, sinusta tulee pakkomielle nähdä niiden tilat ja valokuvat, nähdessään kuka he ovat, mutta lopulta se ei ole väliä.
# 9 Jos päätät pysyä heidän kanssaan, määritä suhde. Minkälaista suhdetta haluat, että sinulla ja kumppanillasi on? Kyllä, olet käynyt läpi karkean laastarin, ja nyt molemmat olet keskittynyt tekemään suhteet. Joten sinun täytyy päättää, miten sinä ja kumppani haluavat, että suhde näyttää ja mitä puuttuu.
# 10 Se ei mene paremmaksi yön yli. Olitpa yrittänyt tehdä suhdetta tai yrittää siirtyä eteenpäin, se ei tule paremmaksi yön yli. Tämä vie aikaa näiden asioiden käsittelyyn. Tarvitset aikaa oppia luottamaan kumppanisi uudelleen, ja he tarvitsevat aikaa työskennellä myös uskottomuutensa kautta.
# 11 Älä syytä itseäsi. Kuuntele, me kaikki teemme virheitä. Joten he saattavat kertoa teille, että olet työskennellyt liikaa, ja he eivät saaneet tarpeeksi huomiota. Ovatko he koskaan ilmaisseet tämän sinulle? Tai oli heidän tapa käsitellä sitä löytää jotain muuta välittömästi? Älä syytä itseäsi, koska suhteessa on kaksi ihmistä, ei vain sinä.
# 12 Älä kuuntele ystäviäsi. Ystäväsi eivät halua nähdä sinua loukkaantuneena, joten he ilmeisesti yrittävät koukuttaa sinut muiden ihmisten kanssa tai mennä ulos, mikä ei ole huono idea, mutta jos et ole valmis sitten ole valmis.
Lisäksi, jos päätät pysyä kumppanisi kanssa hajoamisen sijasta, kuulet luultavasti varhain ystäviltäsi. Se ei ole heidän elämänsä, se on sinun. Kuuntele, mitä he sanovat, mutta lopulta olet se, joka tekee päätöksen, ei niitä.
# 13 Eräänä päivänä tämä ei häiritse sinua enää. Se on outo asia, varsinkin kun joku huijaa sinua, mutta lopulta tämä ei häiritse sinua enää. Tiedän, että nyt ajattelet, ettet ehkä koskaan pääse tämän yli, ja se vainoaa sinua, kunnes kuolette, mutta se ei tule. Tulee hetki, kun lopetat ajattelemisen. Se ei vain tule mieleesi, tai jos se tapahtuu, et tunne vihaa. Se on hetki elämästäsi.
Nyt kun tiedät, miten voit päästä jonkun huijaamiseen, on parasta keskittyä itseesi ja korjata tekemäsi vahingot.
