Miten käsitellä hallintakäyttäytymistä suhteessa

Tuntuuko sinusta tuntuu, että sinua valvotaan tai olet liian määräysvaltainen? Selvitä, miten käsitellä hallitsevaa käyttäytymistä suhteessa käyttämällä näitä 16 tapaa.

Yksi yleisimmistä syistä suhteiden kaatumiseen on yhden kumppanin tarve hallita toista.

Monille, hallitseva käyttäytyminen ei ole jotain he yrittävät hemmotella, se on vain kuka he ovat.

Haluaisimme hallita elämäämme, ja joskus tämä pakkomielle hallita elämämme olosuhteita päätyy kääntymään meistä hallitsemaan..

Suhteen käyttäytymisen hallinta

Suhteen käyttäytymisen hallinta ei näy vain yhtäkkiä.

Yhden kumppanin vie aikaa ottaa toinen kumppani itsestään selväksi tai hallita niitä.

Samalla kumppanisi ei voi koskaan hallita sinua, ellet anna heille valvontaa vapaaehtoisesti.

Joten jos asut yhdessä kumppanin kanssa, jolla on hallitsevaa käyttäytymistä, sinulla on myös itsenne syyttää.

Mikä on käyttäytymisen hallitseminen todella?

Kun olet suhdetta, sinusta voi olla muutamia asioita, joita kumppani ei pidä. Se voi olla ystäväsi, työsi tai aivan muuta.

Vapauttamista ja siitä puhumista kutsutaan viestinnäksi. Ja pakottaen kumppanin välttämään jotakin, koska et pidä siitä, sitä kutsutaan kontrolliksi.

Jos olet koskaan tuntenut, että kumppani yrittää hallita sinua, jopa pienellä tavalla, on aika lopettaa se.

Suhteessa käyttäytymiseen on aina pieni alku. Ja pian, tarve hallita voi muuttua pakkomielle.

Miten käsitellä hallitsevaa käyttäytymistä suhteessa

Jos olet dating tai naimisissa jonkun kanssa, joka yrittää jatkuvasti hallita sinua, tai jos sinusta tuntuu, että et koskaan tee sinulle mitään miellyttävää, ehkä olet todella jumissa kumppanin kanssa, jolla on vakavia ongelmia hallitsevan käyttäytymisensä kanssa.

Käytä näitä 16 vaihetta hitaasti vaihtaaksesi niitä ja tule paremmaksi henkilöeksi samanaikaisesti.

# 1 Syytä kumppanisi kanssa. Kun kumppani kertoo, ettet tee jotain, älä vain hyväksy sitä. Pyydä sen sijaan rauhallisesti kumppaniasi selittämään. Ymmärtämällä kumppanisi kanssa voit ymmärtää kumppanisi paremmin. Ja samaan aikaan, jos heidän syynsä on melko huono, voit ottaa kantaa ja selittää myös syyt.

# 2 Älä taistele. Pysy rauhallisena mitä tahansa. Kumppanisi voi yrittää hallita sinua, mutta se tapahtuu vain, jos annat heille mahdollisuuden. Kun olet päättänyt kumppanisi kanssa, älä huutaa tai vihaa. Äänestäkää rauhallisesti mielipiteesi ja niin kauan kuin tiedät olevasi oikeassa, voit saada viestin.

Kumppanisi saattaa saada enemmän ärsytystä ja vihaisuutta, kun he ovat nurkassa ilman mitään hyviä syitä. Ja jos vihastutte, se on loistava tekosyy kumppanillesi lopettaa keskustelu hämärässä ja kävellä ulos.

# 3 Älä ole hätäinen. Et voi muuttaa kumppaniasi yön yli. Heidän käyttäytymisensä on saattanut kestää vuosia kehittääkseen ja voittaa heidät. Käytä näitä vinkkejä kerrallaan ja anna kumppanisi nähdä tarinasi sivun jokaisella askeleella.

# 4 Vältä suosiota koko ajan. Yksi helpoimmista tavoista aloittaa kumppanin hallinta on pyytää niitä pieniä suosiota, joita ei koskaan palauteta. Jos saat helposti ärsytystä, kun laiska kumppani kysyy jatkuvasti etuja, älä välttämättä ole samassa huoneessa, jos tiedät, että pyyntö tulee pian.

Jos hän on unohtanut kengänsä kaappiin ja tiedät, että hän pyytää sinua saamaan sen hänelle, astua ulos huoneesta muutaman minuutin ajan, niin että hän voi saada sen itse sen sijaan, että hallitsisit sinua saadaksesi sen hänelle.

# 5 Muistuta hänelle samanlaisia ​​tilanteita. Älä anna kumppanin hallita sinua, eivätkä päädy käyttäytymään kuin orja. Suostumukset ovat keskinäisiä, eivätkä ne saa koskaan olla yksipuolisia. Jos teet jotakin rakastajaasi varten, ja he eivät ole vastavuoroisia tekemällä samoin sinulle, he valvovat sinua.

Keskustele kumppanisi käyttäytymisestä heidän kanssaan rauhallisella tavalla, kun molemmat istutte yhdessä. Jos kumppanisi odottaa, että teet jotain heidän hyväkseen, heidän pitäisi olla valmis tekemään samoin sinulle. Suhteessa molemmilla kumppaneilla on yhtäläinen sanonta, ja ansaita enemmän rahaa ei anna yhdelle kumppanille enemmän kontrollia tai sanoa suhdetta.

# 6 Seiso omilla jaloillasi. Mitä enemmän olet riippuvainen kumppanistasi olemassaolostasi, sitä enemmän sinua ohjataan. Onko sinulla muutamia omia saavutuksiasi, joista voit olla ylpeitä, ja sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi ja saat kunnioituksen kumppanistasi. Kumppanisi ottaisi sinut itsestään selväksi vain, jos he tuntevat, että he eivät oikeastaan ​​tarvitse sinua mitään.

# 7 Ole varma itsestäsi. Kun kumppani ohjaa sinua, se on aina siksi, että he tuntevat itsesi koskaan ottavan kantaa tai että niitä on helppo käsitellä tai työntää. Opi olemaan luottavaisempi itsestäsi ja ideoistasi. Jos todella uskot olevasi oikeassa, älä käänny mielipiteesi. Kukaan ei pidä pushoveria, ja he ovat sellaisia ​​ihmisiä, jotka pääsevät tuntua hallitusti ja lukittuna suhteessa.

# 8 Palauta ohjaus. Tämä saattaa kuulostaa pahalta, mutta joskus se vie peiliin ja ymmärtää, miten joku muu tuntee. Etsi tapoja hallita kumppaniasi muutosta varten. Loppujen lopuksi jopa kaikkein kontrolloivimmilla kumppaneilla on heikkoja puolia. Älä ota hemmottelua kumppaniltasi tai enää noudata sääntöjään. Aloita pienellä tavalla ja anna kumppanin nähdä tämä uusi käyttäytyminen. Kun saat parhainta kumppanisi kanssa nyt ja sitten, hänet huijataan aluksi, mutta hän oppii pian olemaan ottamatta sinut itsestäänselvyytenä tai hallitsevan sinua.

# 9 Puhu kumppanisi kanssa ongelmasta. Kumppanisi ei halua hallita sinua. Mutta jotenkin olosuhteet ja tapa, jolla kumppani kohtelee, saattavat saada heidät tuntemaan, että he tekevät oikein. Joskus kumppanisi hallitseva käyttäytyminen voi olla merkki niiden epävarmuudesta tai saattaa olla jopa syvään juurtunut ongelma lapsuudestaan.

# 10 Auta häntä tulemaan paremmaksi poikaystäväksi. Kun on kyse miehistä, he saattavat joskus käyttäytyä kuin heidän ystävänsä tai heidän perheensä käyttäytyvän. Toisinaan mies on pidettävä kädessä ja opettanut käyttäytymään kuin ihanteellinen aviomies tai poikaystävä. Hän voi tulla chuvinistisesta perheestä, jossa miehen sana on viimeinen. Auta häntä näkemään, että elämä voi olla paljon parempi, kun kuvassa on viestintää ja rakkautta.

# 11 Kunnioita häntä. Miehet haluavat kunnioitusta, naiset haluavat rakkautta. Jos hän tuntuu siltä, ​​ettei häntä kunnioiteta, hän voi yrittää hallita sinua tuntemaan itsesi paremmin. Samaan aikaan, jos kohtelet häntä kunnioittavasti ja autat häntä tuntemaan rakastetunsa, hän voi alkaa menettää hallitsevan juovan.

# 12 Vältä valehtelemasta kumppanillesi. Joskus kumppani voi yrittää hallita sinua vain siksi, että he tuntevat olonsa epävarmaksi suhteesta. Rakenna viestintä suhteeseen ja auta kumppaniasi tuntemaan olonsa turvallisemmaksi. Jos saat kiinni valheestasi tai teet jotain kumppanin selän takana, kumppani saattaa tuntea itsensä uhatuksi, mikä saattaa heittää heille hallitsevaa juovaa.

# 13 Pysäytä hänet. Ilmaise tyytymättömyytesi, kun hän yrittää hallita sinua selkeästi ilman vihastumista tai vastakkainasettelua. Jos hän puhuu kovasti tai yrittää hallita sinua, muistuta häntä siitä, että hän käyttäytyy hallitsevalla tavalla.

Joskus vain auttamalla jotakuta ymmärtämään, että he käyttäytyvät huonosti, huomauttamalla, voivat alitajuisesti pakottaa heidät muuttamaan ääniään tai käyttäytymistään ja muuttumaan entistä paremmin..

# 14 Älä kuulu manipulatiiviseen ansaan. Kumppanisi hallitseva käyttäytyminen on aloitettava jossain vaiheessa. Kun aloitat tunteen kuin hallitset, lopeta kumppanisi käyttäytyminen nippien avulla. Jos tiedät, että olet oikeassa, älä hyväksy tappiota erityisesti silloin, kun kumppani yrittää manipuloida sinua. Jos tunnistat kumppanisi hallitsevaa juovaa heti suhteen alusta, lopeta se ennen kuin siitä tulee tapa.

# 15 Onko elämäsi parisi ulkopuolella. Mitä enemmän kiinnität kumppanisi puoleen, sitä helpompaa on hallita sinua ja manipuloida sinua. Vietä aikaa omien ystävien tai perheen kanssa, ja sinulla on muutamia läheisiä ystäviä, joiden kanssa voit jakaa salaisuutenne ja mielipiteesi. Kun sinulla on oma tukijärjestelmä suhdettasi ulkopuolella, se saa sinut vahvemmaksi ja luottavaisemmaksi itsestäsi.

# 16 Anna kumppanillesi ultimatumi. On olemassa kynnys, jonka ylitse kukaan ei voi sietää huono kumppanin hallitsevaa käyttäytymistä. Jos olet kokeillut kaikkia muita toimia, jotta kumppanisi olisi parempi rakastaja ja se ei vieläkään toimi, sinun täytyy päästä ulos ennen kuin kumppanisi hallitseva käyttäytyminen muuttaa sinut nukke.

Jos et voi ottaa sitä enää ja kaikki mukavat tavat eivät toimi, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin antaa kumppanillesi lopullinen ultimaatti. "Vaihda tai jätän teidät ikuisesti." ??

Lähes aina kumppanisi hallitseva käyttäytyminen ei välttämättä ole tarkoituksellista. Käytä siis näitä 16 vaihetta käsitelläksesi hallitsevaa käyttäytymistä suhteessa, ja kumppanisi voi vain vähän aikaa ja vaivaa muuttamalla parempaan.