Kuinka pysäyttää epävarmuus suhteessa ja olla onnellinen yhdessä
Se imee, kun luottamuksesi on hajonnut ja se vaikuttaa suhdettasi. Tietäen, miten suhde voi olla epävarma, voi tallentaa sen.
Tiedän, että on vaikea käsitellä, mutta sitä on käsiteltävä. Epävarmuus, olipa tilanne riippumatta, ei ole sinulle hyvä. Se on erityisen haitallista suhteessa, koska et koskaan onnistu. Siksi sinun on tiedettävä, miten pysäyttää epävarmuus suhteessa.
Eli jos haluat tämän rakkauden kestävän. Kaksi ihmistä ei voi hengissä onnelliseksi yhdessä, jos siellä on tonni turvattomuutta. Varmista, että molemmilla voi olla tiettyjä epävarmuustekijöitä, mutta jos se on suuri, et voi tehdä sitä.
Epävarmuus on vastuussa suurimmasta osasta suhteista
Se todella on. Onko sinulla luottamusongelmia? Se on turvattomuutta. Mustasukkainen? Epävarmuutta. Takertuva? Epävarmuutta. Ei tunne hyvää itsestäsi tai suhdestasi kaikessa liittyy epävarmuuteen, vaikka et ymmärrä sitä.
Saatat näyttää kaikkein luottavaisin henkilö, mutta jos sinulla on edellä mainitut ongelmat, olet itse asiassa epävarma. Kun et voi uskoa kumppaneeseesi ja syvästi, et usko, että he haluavat olla kanssasi, ongelmat eivät ratkaise itseään.
Miten lakata olemasta epävarmoja suhteessa, jotta voit lopulta onnea
Se tulee olemaan kova. Epävarmuustekijät eivät ole sellaisia, jotka menevät pois yön yli. Tätä ongelmaa ei korjata nopeasti. Sitä vastoin, jos teet todellisia ponnisteluja auttaaksesi itseäsi, olette niin paljon onnellisempia elämässäsi ja suhteissasi. Tässä voit aloittaa.
# 1 Piste, jossa turvattomuus on. Useimmilla meistä on tiettyjä alueita, joista olemme epävarmoja. Voi olla, että emme pidä siitä, miten näytämme, älykkyystasomme tai ettemme ole tarpeeksi hauskoja.
Sinun täytyy todella selvittää, mistä turvattomuutenne tulee. Tämä voi auttaa sinua suunnittelemaan suunnitelman, jolla voit saada luottamuksen kyseiseen alueeseen, ja se auttaa sinua lopettamaan niin epävarmuuden suhteessasi.
# 2 Älä lopeta kumppaniasi. Tämä on jotain, mitä monet ihmiset tekevät, kun he ovat epävarmoja. He syyttävät kumppaneitaan siitä, että he puhuvat kyseiselle henkilölle tai katsovat sitä, mikä on houkutteleva. Se on kuin haluat, että heidän vikaansa olisivat epävarmoja.
Et voi tehdä tätä. Mitä enemmän teet tämän, sitä enemmän vieraatte kumppanisi ja silloin kauhu voi muodostaa. Tunnista käyttäytymisesi, mitä se on, ja hyväksy, että se ei ole heidän tehtävänsä tehdä sinusta tuntuu luottavaiselta. Se on sinun tehtäväsi.
# 3 Tee itsestään heijastavaa. Sinun täytyy todella miettiä omia tekojasi ja sitä, miten käyttäydyt suhdetta. Haluatko sen kestävän? Haluatko kumppanisi jättävän sinut?
Koska jos pysyt epävarmoissa asioissa ja et yritä pysäyttää niitä, se voi tapahtua. Koska epävarmuustekijät aiheuttavat monia muita läheisyysongelmia, suhde voisi epäonnistua sen vuoksi.
# 4 Keskustele siitä muiden merkittävien kanssa. Sinun täytyy pystyä puhumaan näistä asioista merkittävällä muulla. Avaa ja ilmaise, ettet pidä tietyistä asioista itsestäsi tai sinusta tuntuu, että he lähtevät sinusta jostain syystä.
Se ei ole heidän tehtävänsä saada sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi, mutta heidän tehtävänä on auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin. He haluavat sinun olevan onnellinen ja jos sitoudut työskentelemään asioiden parissa, he myös.
# 5 Saat apua ystäviltä. Ystäväsi eivät ehkä tiedä, oletko turvaton tyyppi. Joskus pidämme nämä asiat takaisin yrittäessämme näyttää yhdessä. Mutta et voi tehdä sitä. Avaa heille ja he varmasti auttavat sinua.
Ystävät periaatteessa elävät, jotta voimme tuntea itsemme paremmin. He voivat jopa tarjota joitakin oivalluksia, joita et olisi tajunnut ennen, mikä voisi tehdä kaiken eron.
# 6 Muista, että he valitsivat sinut. Jokaisesta kumppanistasi voisi olla, he valitsivat sinut. He haluavat sinun elämässään ja he eivät vain mene ylös ja lähteä. Sinun täytyy muistaa tämä tai aiot ajaa itsesi pähkinöitä turvattomasti.
# 7 Muista, että jokaisella on puutteita. Kun ajattelet asioita, joita et pidä itsestäsi, muista, että jokaisella henkilöllä on puutteita. Kumppanillasi on jopa joitakin, mutta haluatko koskaan jättää ne? Luultavasti ei.
Yrität olla täydellinen koko ajan vain pahentaa tilannettasi. Koska ihmiset eivät ole täydellisiä. Olemme täynnä virheitä ja teemme virheitä. Plus, jotain et pidä itsestäsi voisi olla merkittäväsi muiden suosikki asia.
# 8 Hit kuntosali. Tällä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä kehosi näyttää. Varmasti, se luultavasti tekee kehosta hyväksi ulkopuolella, mutta tämä on siitä, miten sinusta tuntuu sisältä. Kun olet aktiivinen ja saat veren pumppauksen, olet myös polttoaineena itsesi endorfiinien kanssa, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä.
Ja olet myös vahvistumassa. On vain jotain vahvasta ja kykenevästä, joka auttaa sinua itsetuntoa äärimmäisen.
# 9 Aloita syöminen paremmin. Aivan kuten työskentelyssä, tämä on kyse hyvästä tunteesta. Mitä enemmän roskia ja myrkyllisiä elintarvikkeita syöt, sitä enemmän sinä tunnet juuri niin. Syöminen ja ravitsemusstandardien täyttäminen on loistava tapa tuntea hämmästyttävää ja se voi vaikuttaa luottamukseen valtavasti.
# 10 Työ on parempi henkilö. Tiedättekö, mitä sinun pitäisi huolehtia kumppanisi jättämisestä? Kuinka hyvä ihminen olet. Sinun pitäisi aina yrittää parantaa ja tehdä paremmin ja olla parempi.
Kun olet aktiivinen henkilö, se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Eikä vain se, mutta kumppani haluaa olla jonkun kanssa, joka yrittää aina olla jotain parempaa.
# 11 Lopeta itse vertailu. Tämä on pahin asia, jota voit tehdä turvattomuutesi vuoksi. Jos vertaat itseäsi muihin ihmisiin, et koskaan tunne onnellasi, koska et koskaan tule olemaan BE: n kanssa.
On parempi keskittyä omiin tavoitteisiisi ja räätälöidä näkemyksesi siitä, kuka olet, mitä olet pystynyt. Älä anna jonkun muun saada sinut tuntemaan olosi vähemmän kuin olet.
# 12 Saat apua ammattilaiselta. Emme voi aina yksilöidä todellisia kysymyksiä. Joskus tarvitsemme jonkun, jolla on taitoa ja kokemusta, osoittamaan meille, mikä se on. Joten mene puhumaan terapeutille. Ne voivat auttaa paljastamaan joitakin niistä asioista, joihin sinulla on ongelmia, ja muotoilla suunnitelma, jonka voit todella toteuttaa.
Havainnollistaminen siitä, miten pysäyttää epävarmuus suhteessa, vie paljon itsestään heijastavaa ja aikaa. Sinun on jatkuvasti pyrittävä parantamaan itseäsi ja rakastamaan sitä, kuka olet.
