Miten lopettaa huolehtiminen joku, joka kerran tarkoitti maailmaa sinulle
Breakups imevät. Heidän on vaikea päästä läpi ja joskus et voi päästää irti. Jos näin on, haluat ehkä tietää, miten lopettaa huolehtiminen joku.
Tiedän, kuinka vaikeaa on päästä läpi hajoamisen - varsinkin kun kyseinen henkilö oli koko maailma. Mutta jostain tai toisesta syystä he ovat päättäneet, että et ole mahtava ottelu ja sinä makaat, peität peitot ja kiinnittävät suosikkikylpysi jäätelöä, ihmettelen, miten lopetat välittämästä joku rakastat.
Se ei ole helppoa, se on varma. Mutta ajan myötä voit oppia lopettamaan huolehtimisen joku, jonka olet kerran rakastanut. Se vie aikaa, jatkuvaa työtä ja paljon tukea, mutta voit tehdä sen.
Miksi jotkin suhteet päättyvät - vaikka asiat näyttävät täydelliseltä
Et voi aina ennustaa hajoamista. Toki, voi olla merkkejä siitä, että merkittäväsi toinen on tulossa soittamaan sitä lopettamaan, mutta ei aina. Et ehkä tunnista merkkejä tai kumppani saattaa olla todella hyvä piilottamalla todelliset tunteet.
Ja joskus se menee. Saatat ajatella, että suhde on hämmästyttävä ja olet todella onnellinen. Mutta usein, onnenne voi olla hämärtynyt käsityksestänne siitä, miten merkittävä muu tunne on. Saatat olla onnellinen, mutta he saattavat nähdä suhteita paljon kysymyksiä tai he voivat muuttaa tunteitaan.
Miten lopettaa huolehtiminen joku, jonka kerran rakastit
Voisitko koskaan lopettaa huolehtimisen niistä kokonaan? Luultavasti ei. He olivat pitkään suuri osa elämääsi. Mutta voit varmasti vähentää näitä tunteita ja jopa unohtaa niitä ajoittain.
Jos olet menossa läpi hajoamisen tai vain halua lopettaa huolehtimisen siitä, että tiedät, että et voi koskaan olla, nämä vinkit auttavat.
# 1 Hyväksy mikä on. Et voi hallita kaikkea. Asiat tapahtuvat, haluatko ne vai eivät. Et voi pakottaa jotakuta tuntemaan samalla tavalla sinua ja kieltäytymään hyväksymästä sitä, mikä voi tehdä asiat paljon pahemmiksi. Kunnioita sitä, miten he tuntevat ja keskittyvät aloittamaan tuoreet.
# 2 Vent kavereillesi. Ystäväsi ovat kaikki olleet saman asian edessä. He tietävät, miten se tuntuu ja he voivat tarjota sinulle hyödyllisiä neuvoja. Älä vain sulje itseäsi pois maailmasta. Keskustele ystävien kanssa ja keskustele siitä, miten tunnet. Tuuletus voi todella auttaa näkemään asioita uudesta näkökulmasta.
# 3 Ajattele niiden puutteita. Tiedän, kuinka helppoa on miettiä kaikkia niistä suuria asioita. Jotta voisit oppia lopettamaan huolta jostakin, sinun täytyy muistaa heidän puutteensa. Ja heillä oli varmasti niitä. Muistelemalla pahinta jokuista voi auttaa sinua ymmärtämään, että ehkä he eivät olleet kovin suuria.
# 4 Ajattele realistisesti, miten olit yhdessä. Olit onnellinen. Ja pidit heistä tonnia. Mutta tarkoittaako se, että olit todella hyviä yhdessä? Onko sinulla samat moraalit ja arvot? Oliko he joku, jolla voit itse rakentaa tulevaisuuden?
Mahdollisuudet ovat, he eivät olleet. Sinulla on ehkä ollut näiden suhteiden piirteitä, jotka ovat hämärtyneet siitä, kuinka suuret luulit olevansa henkilö.
# 5 Hanki ystäväsi mielipiteitä. Ystäväsi voivat tarkastella tilannettasi ilman puolueellisuutta. Et voi. Siksi sinun pitäisi aina kysyä heiltä, mitä he ajattelevat ja miten he voivat auttaa. Ne voivat auttaa sinua näkemään, että he eivät ehkä ole olleet joku, joka olisi ollut niin paljon huolehtiva.
# 6 Poista kaikki heidän sosiaalisen mediansa. Ja tarkoitan kaikkea. Poista kaikki kuvat ja poista ne ystävänä. Et voi oppia, miten lopettaa huolehtiminen joku kerran rakastit, kun heidän kasvonsa ponnahtaa kaikkialle. Niin selkeä se hyväksi.
# 7 Päästä eroon heidän numerostaan. Kyllä, sinun on myös poistettava niiden numero. Pääsy niihin on valtava no-no. Et voi lopettaa välittämästä jotakuta, jos katsot aina heidän nimeään puhelimessa ja unelmoitat tekstiviestien lähettämisestä, kuinka paljon niitä kaipaat. Päästä eroon.
# 8 Ohjaa ajatuksesi niistä. Tämä on varmasti jotain, joka ei ole helppoa, mutta jos voit tehdä sen, voit pysäyttää huolta niistä paljon helpommin. Aina kun alat miettiä niitä, siirry tietoisesti uudelleen ajatuksiasi.
Aloita miettiminen jotain satunnaisesta tai jopa laulaa kappaleesi. Tämä ajaa jonkin ajan kuluttua mielesi ohittamaan ajatuksia niistä.
# 9 Laita pois mitä he ovat koskaan antaneet sinulle. Tiedän, että olet luultavasti todella kiinnittynyt vanhaan t-paidaansa tai rakastat nähdä sinusta kaksi kuvaa yöpöydälläsi, mutta sinun täytyy päästä eroon niistä. Näiden muistutusten näkeminen vain pahentaa asioita.
# 10 Pysy hämmentyneenä hauskaa. Jos haluat todella tietää, miten lopettaa huolehtiminen joku, jonka kerran rakastit, sinun täytyy hallita häiritsevän taiteen. Jos olet liian kiireinen hauskaa ystävien kanssa, sinulla ei ole aikaa miettiä niitä. Ja hetken kuluttua lopetat ajattelematta niitä kaikkia yhdessä. Kun nämä ajatukset katoavat, niin tee tunteet.
# 11 Anna itsesi tuntea surullista joskus. On hyvä tuntea surua suhteesta. On hyvä unohtaa tämä henkilö. Älä pidä itsesi takaisin tästä - etenkin alussa. Jotta voit siirtyä näiden tunteiden ohi, sinun on ensin annettava itsesi tuntea ne.
# 12 Hanki uusia harrastuksia. Aivan kuten menossa ystävien kanssa voi toimia häiriötekijöinä tunteistasi, joten voi harrastaa. Liity keilahalloon tai lentopallojoukkueeseen. Uusien asioiden poistaminen ja kokeileminen vie mielesi pois.
# 13 Pidä itsesi avoimina uusille mahdollisuuksille - ja ihmisille. Jos haluat oppia lopettamaan huolta joku, sinun täytyy oppia avautumaan. Sinun täytyy pitää mielessä uusia ihmisiä ja mahdollisuuksia. Et koskaan tiedä, milloin joku erityinen voi kävellä elämääsi. Mutta jos olet liian hämmentynyt ajattelemasta henkilöä, joka ei halua sinua, et näe niitä koskaan.
# 14 Muista, että ansaitset olla onnellinen. Te ansaitsette onnea ja ansaitset jonkun, joka välittää sinusta samalla tavalla kuin välität niistä. Tämä voi muistaa, että voit alkaa siirtyä, kun olet suostunut ex.
# 15 Ole kärsivällinen. Tämä ei tapahdu yön yli. Et voi vain mennä jonkun yli, jolla on kytkimen kääntö. Se vie paljon aikaa ja vaivaa. Mutta jos jatkat edellä mainittuja asioita, he ovat vain kaukainen muisti.
Oppiminen lopettaa huolehtiminen joku, joka kerran tarkoitti maailmaa sinulle, vie paljon aikaa. Jos käytät edellä mainittuja asioita, se menee paljon nopeammin kuin saatat odottaa.
