Miten ei anna vittuasi opasta vähemmän fucksille ja nauraa

Joskus elämässä, asiat pahenevat ja haluat tietää, miten ei anna vittu. No, sinä varmasti voitte, ja tässä miten se tehdään!

On hienoa huolehtia asioista, sitä ei ole kiistetty. Et voi mennä läpi koko elämänne yksinkertaisesti olematta välittämättä mitään - et luultavasti et menisi liian pitkälle. Elämässä on kuitenkin hetkiä, kokemuksia, joita teillä on, ja asioita, joita ihmiset tekevät tai sanovat teille, että sinun pitäisi todella oppia, miten ei anna vittu.

Jotkut asiat eivät todellakaan kannata aikaa ja energiaa, joten sinun pitäisi vain hartioida olkapäitäsi eikä anna heille toisen ajatuksen.

Mutta käytännössä tämä on helpompaa sanoa kuin tehdä. Olemme luonnollisesti ohjelmoitu reagoimaan asioihin, olemaan emotionaalisia, haluamme tehdä parhaansa ja muodostaa sidoksia ihmisten kanssa.

Jos asiat eivät mene tiensä tai ihmiset ovat hirvittäviä meille, voi olla melko vaikeata kääntyä ympäri ja sanoa "itse, en anna vittu."

Jos voit oppia, miten ei anna vittua, voit itse tuntea vapaamman ja kevyemmän, hallita omaa kohtaloa, ja sinulla on paljon enemmän energiaa ja aikaa keskittyä asioihin, jotka todella merkitsevät jotain sinulle. Kuka ei halua sellaista elämää?

Näin ei anna vittu

Tietäen, miten ei anna vittua, tarvitaan todella vähän käytäntöä. Voi olla vaikeaa olla huolta, vääntyä asiat pois ja päästää asiat menemään. Mutta kun olet oppinut taiteen, joka ei anna vittua, se voi todella tuntea itsensä täysin vapauttavaksi ja todella tehdä sinusta paremman ihmisen seurauksena.

Joten miten opit ei anna vittu? Katsokaamme joitakin asioita, joita sinun tarvitsee tehdä.

# 1 Ymmärrä, mitä se tarkoittaa. Ei anna vittu ei ole oikeastaan ​​siitä, että emme välitä mitään. Se on yleinen väärinkäsitys, että ihmiset usein väärässä. Ei ole välitöntä, että välitämme ja päätätte, ettet anna vittu, mikä kannustaa sinua ryhtymään toimiin.

Se voi olla "helvetti kyllä, aion kuunnella tätä peliä, koska en anna vittu siitä, voisiko kavereitani nauraa minua tai äitini ei usko voivani tehdä sitä." Tai: "Aion hakea sitä työtä, joka tuntuu liian pitkälle minulle, koska en anna vittu, ja onko se todella huono, jos en saa sitä?"

Ei anna vittu on sellaista, jolla on pysyvästi asenne, jonka mukaan minulla ei ole mitään menetettävää. Jos voit keskittyä siihen ja ymmärrät, että jos vain löysit, sanot hyvästi pelkojasi ja tarttuitte elämään pallojen avulla, jotkut todella hämmästyttävät asiat voisivat tapahtua sinulle - niin vain mene sen eteen!

# 2 Opi, mikä on tärkeää ja mikä ei ole. Jotta voisit tietää, miten ei anna vittu, sinun täytyy todella oppia, mikä on sinulle tärkeää ja mikä ei ole.

On tyhmää aktiivisesti yrittää eikä välitä mistään. Samalla on kuitenkin tärkeää oppia, mitä sinulle on tärkeää. Keskity niihin aina ja vain unohda loput.

Jos keskityt aina painopisteisiinne ja pyrkimällä tavoitteisiisi, et anna mitään muuta. Et anna kenenkään päästä matkalle, ja te sanotte "helvettiin seurauksista!"

Et antaisi vittua asioista, jotka eivät ole sinulle tärkeitä. Seuraavalla kerralla, kun et saa jotain mitä haluat tai jotain, jonka toivoit, todella astut taaksepäin ja punnit sen. Onko sillä oikeastaan ​​väliä? Välitätkö todella? Jos vastaus on "ei oikeastaan", niin älä vain anna vittu ja siirtyä elämääsi - se on niin yksinkertaista!

# 3 Tutustu itseesi. Tuntevasti tunteminen itsellesi on niin tärkeää, kun kyse ei todellakaan anna vittu. Jos et tiedä, mikä on sinulle tärkeää, voit lopulta tehdä virheitä.

Huono asenne, laiska tai tahallinen kieltäytyminen tekemästä tai huolehtimasta tai tunnustamasta jotakin, koska yrität satuttaa jotakuta tai saada kostaa heille, ei ole oikea tapa edetä. Sitä paitsi kaikki näkevät myös sinun läpi, eikä ole mitään pahempaa kuin teeskennellä, ettet anna vittu, kun todella teet.

Jos et ole vakuuttava, niin päädytte vain näyttämään typerältä. Siksi on niin tärkeää oppia tuntemaan itsesi, olla sopusoinnussa ajatusten ja tunteiden kanssa, ja todella hyväksyä, että se on täysin viileä tuntea ja huolehtia - joten älä yritä kieltää itseäsi.

# 4 Punnitse seuraukset. Toinen todella tärkeä asia, jota on muistettava, kun tiedämme, miten ei anna vittu, on, että sinun täytyy miettiä, mitä vaikutuksia teillä on koko ajan.

Kaikki on hyvää ja hyvää, jos emme anna vittua asioista, mutta jos tuhoat kaikki ja kaikki tietäsi - onko se todella sen arvoista? Et voi antaa vittua useimmista asioista vahingoittamatta muita ihmisiä, joten yritä aina muistaa sitä - ja olla varmasti varma, ettet aio saada mitään pahoittelua, tai tämä ei tule takaisin ja purra sinua perseeseen joku toinen kerta.

# 5 Kasvaa paksumpaa ihoa. Ei anna vittu on myös paksu iho. Sinun ei tarvitse tulla tunteettomaksi robotiksi tai mitään, mutta päivän päätteeksi, jos olet sellainen henkilö, joka kuluttaa sydämensä hihassaan ja saa aina melko henkisesti arkaluonteisia asioita, on vaikeaa omaksua asenne, joka ei oikeastaan ​​välitä asioista.

Yritä hyväksyä se tosiasia, että pettymys, häiritsevät asiat tapahtuvat kaikille, joten sinun täytyy kasvattaa paksumpaa ihoa, jos haluat olla paremmin huolehtimatta heistä.

# 6 Ole tyytyväinen siihen. Jos et anna vittu, sinun täytyy omistaa se. Aluksi se voi tuntua hieman omituiselta hyväksymällä asenne, se voi tuntua töykeältä tai tarkoita jotenkin.

Mutta mitä enemmän käytät taitoa olla antamatta vittu, sitä enemmän alatte tuntea olosi mukavaksi, ja mitä enemmän ymmärrätte, että kyse ei ole vain töykeydestä tai teeskentelemisestä, ettet välitä siitä mitään.

Kyse on vyöhykkeistä siinä, mikä on sinulle tärkeintä, pysäyttämällä mitään, kun on kyse tavoitteiden saavuttamisesta, ja että negatiivisuus tai pettymykset eivät pääse nauttimaan elämästäsi.

# 7 Ole varma valinnoista. Jos päätät, ettet anna vittu, sinun täytyy todella uskoa itseesi. Kun olet tehnyt tämän valinnan, ei ole paluuta. Joten olkaa varma ja uskollinen itsellesi.

Jotta voisit hyväksyä ilmaa, jossa ei ole fucks annettu, sinun täytyy törmätä yhtä luottavaisesti ja kaikki sisään - sitten olet löytänyt, mitä ei anna vittu, ja se voi johtaa onnellisempaan, terveempään ja tuottavampaan elämään.

Tietäen, miten ei anna vittu, voi olla todella myönteinen asia. Käytä näitä vinkkejä harjoittaaksesi ja hallitsemaan taidetta, ja saat pian kaikki hyödyt, joita se voi tuoda.