Miten unohda kaveri ja pyyhi hänen kasvonsa muistista hyväksi

Hänen ylittäminen ei todennäköisesti ole helppoa. Siksi tietäen, miten kaveri unohtaa, voi auttaa sinua siirtymään ja löytämään itsesi paremmin.

Meillä kaikilla on tämä - tai paljon enemmän kuin yksi - kaveri, joka on näennäisesti vain jumissa mieleemme. Se on kuin hänen kasvonsa on kaatunut kalloihimme ja emme voi lopettaa ajattelemaan häntä. Tämä on vieläkin todennäköisempää, jos olet juuri käynyt läpi ilkeä hajoaminen ja haluat tietää, miten unohtaa kaveri.

Näyttää siltä, ​​että mitä enemmän haluamme unohtaa ne, sitä voimakkaammat muistot tulevat. Tämä ei ole vain ärsyttävää, vaan se tekee siirtymisprosessista paljon kauemman.

Unohtaa, että kaveri todella on paras idea?

Monet ihmiset ajattelevat, että ajatus unohtaa joku ei ole terve, koska se vain ajaa nämä ajatukset uudelleen ja uudelleen, kunnes ne eivät voi enää jäädä pinnan alle. Mutta se ei ole totta.

Juuri siksi, että unohdat kaverin, ei tarkoita, että sinä pidät pahaa tai haitallisia tunteita. Se tarkoittaa vain, että päätät antaa sen osan muistista.

Kuinka unohtaa juuri jakamasi kaveri

Itse asiassa ei ole väliä, jos jaat eilen tai kolme vuotta sitten. Jos haluat päästä eroon kiusallisesta kasvostaan, meillä on juuri se mitä tarvitset. Muista, että nämä asiat vievät aikaa, mutta jos laitat työn, hän ei ole mitään muuta kuin nimeä sinulle.

# 1 Ratkaise joitakin tunteita. Sinulla on vielä hyvin vahvoja tunteita hänelle. Paljon on selvää. Jos haluat todella selvittää, miten unohtaa kaveri, sinun täytyy ratkaista nämä tunteet. Kaivaa syvälle itsesi ja selvitä, miten todella tunnet. Sitten anna näiden tunteiden mennä.

# 2 Muista hyvät ajat. Tiedän, että se vaikuttaa haitalliselta, mutta kuulee minut. Sinun on tunnustettava, että kaikki ei ollut huono. Jos maalaat hänet vain negatiivisessa valossa, päädytte muodostamaan paheksua häntä kohtaan.

Tämä tunne on niin vahva, että se voisi painaa hänet mieleesi ikuisesti. Aloitat valittaa hänestä tuhoavan elämäsi sen sijaan, että vain vihaisit siitä, miten et voi unohtaa häntä. Muista siis hyvät asiat, joita hän teki sinulle.

# 3 Ajattele myrkyllisyyttä, jonka hän toi elämääsi. Nyt on kunnossa ajatella takaisin kaikkiin huonoihin juttuihin. Mitä enemmän hän oli huono sinulle, sitä helpompi on hyväksyä, että et tarvitse häntä elämässäsi. Saatat jopa joutua menettämään nämä vahvat tunteet ja kun näin tapahtuu, se on kuin hän ei koskaan ollut osa elämääsi.

# 4 Päästä irti hänen tavarastaan. Tarkoitan sitä. Kaikki T-paidat, villapaidat, hatut tai esineet, jotka hän lähti tai antoi sinulle, on saanut mennä. Et voi unohtaa jotakuta, kun hänestä on aina jatkuvasti muistutuksia. Voit joko lahjoittaa heidät, antaa heille takaisin tai heittää ne pois.

# 5 päästä eroon kuvista. Jälleen kerran, et tarvitse muistutuksia, joita hän oli elämässäsi. Se ei helpota häntä helpottamatta. Poista kaikki hänen ja molempien kuvat puhelimestasi ja heitä pois kaikki ne, jotka olet painanut. Elämässäsi ei pitäisi olla tilaa niille muistutuksille.

# 6 Poista kaikki yhteystiedot - myös sosiaalisen median. Oikein. Mitään tapaa, jolla voisi koskaan olla yhteydessä hänen kanssaan. Sinun täytyy päästä eroon siitä. Hänen nimensä puhelimessasi ja sosiaalisen syötteenne muistuttavat sinua hänestä, se houkuttelee sinua. Ja jos sinulla on pääsy tavoittaa hänet, et voi unohtaa häntä.

# 7 Pysy kiireisenä. Häiriötekijä on todella paras tapa oppia, miten kaveri unohtaa. Mitä vilkkaampi olet, sitä vähemmän aikaa sinun täytyy miettiä häntä. Jos keskityt työhön tai kouluun tai ystäviin ja sukellat suoraan harrastuksiin, unohdat hänet milloin tahansa.

# 8 Pyydä ystäviä olemaan puhumatta hänestä. Jos he tuovat hänet ylös, miten voit unohtaa hänet? Kerro heille, että olet tehnyt hänen kanssaan ja haluat vain unohtaa hänet. Selitä sitten, ettet koskaan halua heidän puhuvan hänestä - mitä tahansa. Yleensä he ymmärtävät ja noudattavat pyyntöjäsi.

# 9 Päästäkää pahoillani. Meillä on niin paljon asioita, mitä me kaikki toivomme, että olisimme voineet tehdä. Nämä pahoittelevat meitä pitämään kiinni hetkiä ja ihmisiä, joita et uskoisi. Ei ole väliä mitä tapahtui, että sinä halusit unohtaa hänet, sinun täytyy antaa sen mennä. Sinun täytyy sulkea kaikki valitukset, hyväksyä nykyinen tilanne ja siirtyä eteenpäin.

# 10 Älä pidä mitään negatiivisia tunteita häntä kohtaan. Jälleen kerran tämä on erittäin vaarallista. Negatiivisuus on erittäin vahva - positiivisempi kuin useimmissa tapauksissa. Mitä enemmän vihaa ja vihaa pidätte hänestä, sitä vaikeampi on unohtaa hänet. Ajattele siis näitä tunteita ja sitoudu antamaan heille mennä.

# 11 Ajattele kaikkia, mitä sinulla on ympärilläsi. Kun olemme järkyttyneitä ja kadoksissa joku, on helppo ajatella, että siinä on kaikki elämässäsi - tämä tyhjyys. Mutta se ei ole totta. Mitä enemmän kiinnität huomiota ympärillään olevaan maailmaan, sitä enemmän näet, että hän oli niin pieni osa elämääsi. Anna hänen mennä.

# 12 Ole kiitollinen elämästäsi. Jälleen me kaikki teemme virheen, kun ajattelemme, että nykyinen myllerryksemme on elämässämme. Sinulla on niin paljon enemmän. Olla kiitollinen muista asioista, jotka ovat vielä hyviä ja hauskoja, voivat auttaa sinua unohtamaan hänet.

# 13 Muista, miksi asiat eivät toimi. Ajattele, miksi haluat unohtaa hänet ensiksi. Mitä tapahtui saada sinut tähän pisteeseen? Ei ole aina hyvä ajatella hajoamista tai huonoa tilannetta, mutta muistat, miksi kaksi ei pitäisi olla toistensa elämässä, mikä auttaa sinua unohtamaan hänestä.

# 14 Vältä paikkoja, joita hän esiintyy. Tiedät tarkalleen, missä hän menee. Tiedät, että teet. Vältä niitä kuten rutto. En sano, ettet voi koskaan mennä kyseiseen ravintolaan, johon molemmat rakastat. Sanon vain, että olet melkein varma, että hän tulee olemaan, kun haluat mennä, valita jonnekin muualle mennä sinä yönä.

# 15 Muista, että hänen ovensa saattaa olla suljettu, mutta on olemassa loputtomia. Tämä ei ole maailman loppu. Sinulla on niin paljon enemmän, että odotatte, ja panemalla hänet menneisyyteen auttaa sinua sinne. Älä ajattele häntä tiellä. Ajattele häntä sivukaduksi, jonka olet vaeltanut alas ennen kuin palasit päätielle.

Jos haluat selvittää, miten kaveri unohtaa, sinun täytyy katsoa itseäsi, tulla rauhaan omilla tunteillasi ja työntää sitten negatiiviset ajatukset syrjään. Vain silloin voit todella unohtaa hänet.