Keto-ruokavalio on ollut erittäin suosittu, mutta nyt on olemassa "keto-pyöräily" -ruokavalio. Mutta asiantuntijat jakavat, että se voi olla hyvä ajatus jäädä pois tästä. Tähän mennessä olemme kaikki tuttuja keto-ruokavalioon, jossa...
Terveys ja kunto - Sivu 8
Kesä on saapunut, mikä tarkoittaa, että jossain vaiheessa useimmat meistä saavat aurinkoa. Vaikka se myöhemmin muuttuu ruskeaksi, altistamalla iholle haitalliset auringonsäteet pisteeseen, jossa se saa punaista ja ärsytettyä, ei ole...
Ajattele päivittäinen kosteusvoide, jossa on aurinkosuojakerroin, todella suojaa kasvoja auringolta? Mieti uudelleen. Sunburns on yksi pahimmista asioista, joita voi tapahtua iholla. Jopa ilman todellista punaista, ärtynyttä ja tuskallista palovammoja, altistamalla...
Laihdutus voi olla hankalaa, mutta useimmat meistä ajattelevat, että se liittyy voimakkaasti kuntosaliin. Jos kalorien laskeminen ei ole sinun juttusi, ja rakastat syödä liikaa leikkaamista varten, harjoitus voi tuntua ihanteelliselta...
Siirry vuohen joogaan. Kaupungissa on uusi sheriffi. Jooga, joka on kääritty twinkle-valoihin, on uusin kunto-trendi, jolla on samankaltaisia bloggaajia ja terveystiloja.. Viimeisten parin vuoden aikana on ollut paljon uusia joogaharjoituksia....
Luottamus on jotain, jota monet ihmiset, sekä naiset että miehet, eivät ole. Mutta onneksi. jooga on toiminta, joka voi auttaa rakentamaan henkilön itsetuntoa valtavasti. Se voi auttaa harjoittajaa hyväksymään kuka...
Olemme kaikki nähneet kuuluisuuksia hocking niin sanottua "laiha kahvi" Instagramissa, ja olet ehkä jopa pudonnut saalista kokeilemaan joitakin. Vaikka useimmat näistä hedelmöityksistä ovat vain ylistettyjä laksatiiveja, kahvia on jo kauan...
Jos olet viettänyt jopa muutaman minuutin vierittämällä Instagramin läpi, olet luultavasti törmännyt mihinkään Instagram-malliin tai vaikuttavaan ilmoitukseen, joka koskee mainoksia, jotka koskevat detox-teetä. He ovat yleensä ylpeillä erinomaisena tapana laihtua...