15 pariskuntaa, jotka ovat aikeissa hajottaa

Rakkaus ei ole kaikkia kukkia ja suklaata. Onnellinen, terve suhde perustuu kunnioitukseen, viestintään, avoimuuteen ja rakkauteen, ja se edellyttää ehdottomasti, että molemmat ihmiset ponnistelevat. Valitettavasti monilla ihmisillä on kauhistuttavia suhteita, joita voi olla melko vaikea murtaa. Saatat jo olla tietoinen tekemistäsi virheistä. Huonot tavat tekevät sekä ihmisistä tyytymättömät että suhteet kärsivät ajan myötä vakavasti. Joskus ne tapahtuvat, vaikka ne aiheuttavat sinä tai kumppanisi emotionaalista kipua. Ehkä et voi asentaa sormeasi ongelmaan, mutta tiedät, että suhteessa on jotain pois tai puuttuu. Jotain on muuttunut… ja nyt kumpikaan teistä ei ole yhtä onnellinen kuin aiemmin. Haluat olla rakastava ja tukeva, mutta ongelmat jatkuvat. Jos voit liittyä tähän, se voisi tarkoittaa, että suhde on päättymässä. Tässä on 15 paria, jotka ovat aikeissa hajottaa.

15 BF: n parantaminen

Tapasit kaverin ja hänet kiinnitettiin välittömästi hänelle. Rakastit hänen naurunsa ja hymynsä, ja löysit jopa nerdy-tyylinsä. Pidit siitä, miten he olivat motivoituneita seuraamaan heidän unelmiaan, ja sinä olet yleisesti ajatellut, että he olivat saalis…, kunnes olet aloittanut dating. Nyt vihaat sitä, miten tämä kaveri pukeutuu ja yrität jatkuvasti saada hänet ostamaan uusia vaatteita, etsimään uusia unelmia, koska luulet, että hänen nykyiset ovat ajanhukkaa, ja haluat yleensä muuttaa häntä. Tämä käyttäytyminen on erittäin epäterveellistä ja lopulta poikaystäväsi alkaa tuntea unappreciated ja unloved. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin täydellinen ihminen, ja on varmasti melko epärealistista odottaa ihmisten muuttavan persoonallisuuttaan ja identiteettinsä. Jos olet tyytymätön henkilöön, jonka kanssa olet tavannut, sinun on lopetettava suhde ja löydettävä joku muu (sinun ja hänen vuoksi).

14 Kateellinen (ja sen sanominen, että hoidat)

Inhoat ajatusta siitä, että BF: nne hengailee suloisen tytön kanssa, ja haluat, että hänellä ei koskaan olisi söpö tyttö, kuten hänen koripallojoukkueensa tai vanhoja lukion ystäviä. Jos hän viettää aikaa jonkun houkuttelevan kanssa (kuten työtoverin kanssa), sinusta tuntuu uhkaavan melko paljon ASAP. Sen sijaan, että tunnistatte, että tunnet olosi näin omien epävarmuustekijöiden vuoksi, otat negatiiviset tunteet kaverillesi ja yrität hallita heidän käyttäytymistään. Aloitat tarkistaa hänen tekstit ja sähköpostit, ja teet selväksi, että vihaat täysin ajatusta siitä, että hän vietti aikaa tämän toisen tytön kanssa. Tämä epäterveellinen käyttäytyminen on hallitseva ja manipuloiva. Sen sijaan, että luotat kumppaniisi, oletat, että he huijaavat sinua, mikä osoittaa myös luottamuksen puutteen. Ajan myötä tämä vain työntää hänet pois, ja hän alkaa varmasti ymmärtää, että olet hallitseva, epävarma ja epäluotettava.

13 Odotetaan Hänen aloittavansa kiintymyksen

Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset uskovat todennäköisemmin, että heidän kumppaninsa on lähestyttävä ensin, kun kyse on kiintymyksen näyttämisestä, mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä lainkaan. Jos uskot tämän, se tarkoittaa sitä, että odotat, että kumppani aloittaa jatkuvasti kiintymystä ja läheisyyttä, mikä on varmasti erittäin epäoikeudenmukaista. Ja ajan myötä se saa heidät tuntemaan laiminlyödyt ja rakastamattomat. Tämä tapa voi myös saada sinut tuntemaan järkyttyneen ja alhaisen, koska et ehkä tunne emotionaalisesti täyttyneen. Jos rakastat halata kokea koko ajan ja kumppani haluaa vain mennä nukkumaan ennen nukkumaanmenoa, huomaat nopeasti, että et saa niin paljon hellyyttä kuin haluat. Älä odota, että kumppani on hellä; hallitse ja näytä heille rakkautta. Saatat tuntea hermostuneena aluksi, mutta olet iloisesti yllättynyt, kun huomaat, kuinka tyytyväinen kumppanisi on.

12 Väitteitä samoista asioista 24/7

Pitkän aikavälin suhteiden pariskunnille on melko helppo päästä samoihin argumentteihin. Saatat ehkä ennustaa, kuinka poikaystäväsi antaa sinut alas. Ehkä pyydät heitä ottamaan roskat ulos, kun olet töissä, tietäen, että hän aikoo unohtaa kokonaan. Kun kävelet huoneistosi oven läpi illalla, sinulla on uppoava tunne vatsassasi, joka muuttuu nopeasti järkyttyneeksi ja vihaiseksi, kun näet yhä täynnä roskat. Katkaise taistelun ja valituksen rutiini istumalla alas ja tulemalla esiin suunnitelma ongelman torjumiseksi. Anna kumppanisi selittää, miten he tuntevat ja varmista, että kuuntelet (ja kunnioitatte) itse vastaustaan. Sitten voit löytää ratkaisun; ehkä otatte roskasäiliöt pois, ja kumppani tekee pesun. Ole kuitenkin valmis valmistautumaan kompromissiin itsellesi, jos kumppanisi tuo mukanaan joitakin tottumuksiasi, jotka häiritsevät heitä!

11 Häntä häiritsevät tunteesi

Sinulla on ollut pitkä, erittäin kova päivä töissä. Pomosi loukkasi ajatusta, että viettitte viikkoja työskentelemällä, liikenne oli kauheaa, joten kesti kaksi tuntia kotiin, ja olet vain pahassa tuulessa. Kävelet oven läpi ja haluat, että poikaystäväsi antaa sinulle halauksen ja sinusta tuntuu paremmalta. Mutta hän ei ole niin tukeva kuin haluat. Hän on puolivälissä ruoanlaittoon, ja jos hän pysähtyy, ruoka polttaa. Toki hän tuntuu huonolta päivältäsi, mutta hän on poissa juomisesta parhaan ystävänsä kanssa, eikä hän voi pelastaa viime hetken. Jos vihastutte häntä siitä, että hän ei ole tukeva ja epäherkkä, olette erittäin epäoikeudenmukainen ja itsekäs. Oletat, että kumppani vastaa aina tunteistasi, mutta totuus on, että he eivät varmasti ole. Se ei ole heidän velvollisuutensa tehdä sinusta tuntuu paremmalta, eikä heidän tarvitse priorisoida tunteitasi omaan.

10 Pidä Grudges

Häikäisysuhteen pitäminen on yleistä epäterveellisissä suhteissa. Muista, että jos poikaystäväsi satuttaa sinua, sinulla on valinnanvaraa: anna hänelle anteeksi ja jää hänen luokseen tai lopeta suhde ja lähteä. Monet ihmiset eivät ymmärrä tätä, ja he päättävät pysyä kumppaninsa kanssa anteeksi heille täysin menneisyydestään. Tämä on epäoikeudenmukaista toiselle henkilölle, koska he eivät voi muuttaa menneisyyttä. Ymmärrä, että ihmiset tekevät virheitä, eikä heitä saa rangaista loputtomasti virheistään. Jos et voi antaa anteeksi kumppanillesi aikaisemmasta käyttäytymisestään, sinun täytyy istua alas ja kysyä itseltäsi, haluatko todella olla heidän kanssaan. Suhteesi aiheuttavat edelleen stressiä ja ahdistusta, jos et anna heille anteeksi, ja ajan myötä se aiheuttaa kauhua, epämiellyttävää ja sotkuista hajoamista. Tämä on epäoikeudenmukaista sekä teille että kumppanillesi, ja se voi jättää sinut molemmille pitkällä aikavälillä.

9 Melodramaattinen kaikki aika

Elämme omassa päämme sisällä suurimman osan ajasta, ja joskus se tarkoittaa, että voimme keskittyä liian hyvin omiin tarpeisiin, ongelmiin ja epäkohtiin. Jotkut ihmiset ovat syyllistyneet jatkuvasti olemaan erittäin melodramaattisia, kun se ei ole välttämätöntä, ja tämä voi nopeasti pilata suhteen. Ehkä poikaystäväsi unohti tehdä pesun tai he eivät päätyneet ruokakauppaan, kuten he sanoivat, että he joutuivat kiinni muihin juttuihin. Heti kun saat selville, ensimmäinen ajatuksesi on itsesi ja miten olet päästetty alas. Et pidä miettimään kumppanisi päivää, tai miksi he eivät pystyneet tekemään sitä… ja aloitat äänesi nostamisen ja melodramaattisen. Tämä luo tarpeetonta draamaa suhteissasi, ja se tarkoittaa, että sinulla on täynnä taisteluja pienistä asioista, jotka eivät ole niin tärkeitä. Se tarkoittaa myös sitä, että kumppani ajattelee usein, että reagoitte usein asioihin, joten he tulevat hylkäämään sinua, kun olet todella järkyttynyt.

8 Liian paljon aikaa viettää puhelimessasi kun olet yhdessä

Kumppanisi tekstiviestien ja viestien lähettäminen, kun olet toisistaan, on ehdottomasti erinomainen tapa pysyä yhteydessä toisiinsa, mutta jos viettää enemmän aikaa katsomalla puhelimesi näyttöä kuin kumppani, kun olet yhdessä, hyvin, hajoaminen voi olla horisontissa. Jos et pääse poikaystäväsi ruokailuun, keskusteluun tai elokuvaan ilman, että tarkistat puhelinta, se osoittaa, että suhteessa on syvempi ongelma. Ehkä yrität kommunikoida keskenänne, tai ehkä et pidä toistensa yritystä yhtä paljon kuin ennen. Istu alas kumppanisi kanssa ja puhu asiasta päästäksesi sen pohjaan - ja keskittyykö pitämään puhelimesi poissa näkyvistä, kun vietät laatuaikaa yhdessä. Tarkistaminen on tietysti hienoa. Mutta jos käytät puhelimessasi yli 10 minuuttia puhumattakaan kumppanisi kanssa, et todellakaan ole enää hengissä yhdessä.

7 Yrität välttää taistelua

Jotkut ihmiset vihaavat ajatusta taistelemaan poikaystävänsä kanssa, kun he yhdistävät taistelunsa suhdetta päättävän. Jos heidän kaverinsa ärsyttää tai häiritsee heitä, ne purevat kielensä eivätkä sano mitään, koska he olettavat, että tämä on normaali ja terve asia. Tämä käyttäytyminen ei ole terveellistä, ja se voi olla yksi tärkeimmistä syistä suhteiden päättymiseen. Suhteiden ei pitäisi olla koko ajan onnellisia, sillä olet kaksi eri ihmistä, joilla on erilaisia ​​ajatuksia ja mielipiteitä. Joskus törmäät ja se on täysin hieno. Argumentit ovat terveellinen, normaali osa suhteita, ja yrittäminen olla kiistämättä vain aiheuttaa sinulle emotionaalista kipua. Jos kumppani häiritsee sinua, älä pidä surua tai vihan tunteita sisällä. Ilmaise heidät niin, että kumppani tietää, miltä sinusta tuntuu, ja yritä sitten työskennellä ongelmien kanssa yhdessä.

6 Suhteen lopettaminen

Tämä manipuloiva ja hallitseva käyttäytyminen on valitettavasti hyvin yleistä suhteissa. Se tapahtuu, kun yhdellä henkilöllä on ongelma toisen henkilön toimiin tai käyttäytymiseen ja sen sijaan, että he yrittävät kiristää toisen henkilön uhkaamalla lopettaa suhde. Sen sijaan, että sanoisit, että "satutat tunteeni eilen, kun et tee pesua", he sanovat: "En tiedä, voinko olla suhde sellaisen kanssa, joka on niin laiska ja itsekäs." Tämä myrkyllinen käyttäytyminen on emotionaalinen kiristys ja pienet erimielisyydet muuttuvat valtaviksi taisteluiksi. Kun olet ehdottanut, että haluat hajottaa, luodaan jako teidän ja kumppanisi välille ja sellainen, jonka odotat kumppanisi korjaavan ilman apua. Se voi myös johtaa siihen, että suhde päättyy, jos teet näitä uhkia säännöllisesti. Ajan myötä kumppani alkaa ajatella, että et ole täysin tyytyväinen niihin, kun puhut jatkuvasti purkautumisesta, joten he saattavat vain lopettaa suhteesi sinulle!

5 Odotetaan toista ihmistä tuntevasi

Kun aloitat jonkun aloittamisen, on erittäin epätodennäköistä, että oletteko sitä mieltä, että he tietävät tarkalleen, miten tunnet. Mutta monet ihmiset tekevät tämän pitkäaikaisissa suhteissa. Jos kumppanisi häiritsee sinua, saatat joutua antamaan heille hiljaisen hoidon, kunnes he selvittävät, mikä sinulle on vikaa. Loppujen lopuksi he ovat tunteneet sinut kuukausia (tai vuosia), joten eikö heidän pitäisi pystyä selvittämään tunteitasi? Lyhyt vastaus on ei. Sinä ja kumppanisi ovat erilaisia ​​ihmisiä, jotka reagoivat eri tavoin samaan asiaan. BF ei voi lukea mieltäsi tai ennustaa tunteitasi, joten sinun täytyy ottaa aikaa selittää, miten sinusta tuntuu, kun ongelma syntyy. Keskity selittämään tunteitasi sen sijaan, että syyttäisit kumppaniasi, ja yritä varmistaa, että keskustelu on edelleen positiivinen ja rakastava. Näin tunnet molemmat onnellinen ja emotionaalisesti tyytyväinen keskustelun jälkeen.

4 Kaikkien pisteiden pitäminen

Yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä pitkällä aikavälillä, on pitää pisteet kaikista pienistä virheistä, joita on koskaan tapahtunut. Jotkut ihmiset eivät voi auttaa, mutta pitää kirjaa pienistä asioista ("Maksoin kahdesta viimeisestä pizzatilauksesta, joten nyt se on sinun vuorosi!"), Ja tämä voi aiheuttaa tarpeettomia draamaa ja jännitteitä. kumppaninne, eikä sen sijaan, että he ryhtyisivät vihastumaan jotain, joka tapahtui kaksi vuotta sitten, et voi koskaan ratkaista mitään ongelmia, ja molemmat tuntevat vihaisia ​​ja pahoinpitelyjä, ja ajan myötä tuhlaat enemmän ja enemmän energiaa yrittää todistaa, että toinen henkilö on pahempi henkilö. Jos keskityt yrittämään todistaa, että kumppani on väärässä, on hyvin todennäköistä, että menetät pian, kun suhde on keskittynyt negatiivisuuteen.

3 Häiriöiden löytäminen heidän perheensä kanssa

On melko loogista, että haluat mieluummin hengailla poikaystäväsi kanssa kuin vanhempiensa kanssa. Loppujen lopuksi yksi on elämäsi rakkaus! Mutta tietysti on edelleen erittäin tärkeää ponnistella kumppanisi perheen kanssa. Ne ovat merkittävä osa kumppanisi elämää, ja jos et halua päästä heidän kanssaan, on todennäköisempää, että sinut leikataan pois heistä! Tästä huolimatta jotkut ihmiset eivät voi auttaa, vaan löytää vikoja kumppanin perheensä kanssa. Ehkä uskot, että he kodittavat lapsiaan liikaa, tai ehkä luulet, että heidän mielipiteensä ovat vanhentuneita ja vanhanaikaisia. Vaikka sinusta tuntuu näin, on tärkeää, ettei heitä tuomita tai poimia niitä, kun luodaan stressiä ja huolta kumppaniasi kohtaan. Sinä ja perheesi ovat molemmat tärkeitä osia kumppanisi elämästä, ja jos et halua päästä heidän kanssaan, saatat järkyttää kumppaniasi.

2 BF: n ottaminen käyttöön

Kun kuukausia on ollut sama henkilö, voi olla helppo aloittaa heidät itsestäänselvyytenä. Joskus kaverisi itsestäänselvyytenä voi olla hyvä asia, sillä se tarkoittaa, että olette tyytyväisiä toisiinsa ja tuntuu lopulta siltä, ​​että voit luottaa siihen. Tiedätte, että kumppanisi käsittelee sinua huonoina päivinä sekä hyvinä päivinä, mikä on mukavaa - mutta se voi tulla ongelmaksi, jos hyödynnetään heidän rakkauttaan. Oletat, että he ovat aina siellä sinua varten, joten lopetat ponnistelut heidän kanssaan. Ehkä katsot paljon televisiota, mutta puhutte harvoin toistensa kanssa, tai teet harvoin niin sanottuja erityisiä asioita, kuten ruoanlaittoa toisiaan varten tai menossa ulos. Lopetat sanomalla kiitos ja kiitos toisilleen, ja kumppani alkaa tuntea itsensä tuntemattomaksi ja ajattelemattomaksi. Ja ennen kuin tiedät sen, suhde on ohi.

1 Mikä tahansa passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen

Passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen on erittäin yleistä epäterveellisissä suhteissa, ja yleensä se tapahtuu, jos yksi henkilö ei halua ilmaista tunteitaan. Sen sijaan, että he ilmaisivat ajatuksiaan ja toiveitaan, he yrittävät rohkaista toista henkilöä selvittämään sen itse. Ehkä he tekevät ikäviä, pikkumaisia ​​kommentteja, joita he pitävät perustelluina, mutta kun toinen henkilö yrittää keskustella asiasta, he ovat hylkääviä tai töykeitä. Ajan myötä tämä voi jättää yhden henkilön tuntemaan hämmennyksen, onnettomuuden ja katkeruuden. Jos huomaat tämän suhteenne, yritä pyrkiä ilmaisemaan tunteitasi ja toiveitasi avoimesti ja rohkaise kumppaniasi tekemään samoin. Selvitä, että toinen henkilö ei ole vastuussa tunteistasi, mutta arvostat heidän tukeaan. Useimmat ihmiset haluavat tehdä kumppaninsa onnelliseksi, joten jos olet selvillä tunteistasi, ongelmat ratkaistaan ​​todennäköisesti ASAP: lla.