Miten lopettaa oleminen Clingy Joten he eivät ylös ja jätä sinut ASAP

Jos olet menettänyt muutaman suuren ihmisen tarpeesi takia, oppiminen lopettamaan clingy on välttämätöntä. Näin voit sammuttaa tämän käyttäytymisen.

Tämä on todellinen ongelma. On olemassa tiettyjä ihmisiä, jotka osallistuvat jonkun kanssa, eivätkä vain voi auttaa itseään. Heidän täytyy olla heidän ympärillään ja puhua heille koko ajan. Jos olet tämäntyyppinen, oppiminen lopettamaan clingy voi tallentaa suhteesi.

Koska ihmiset eivät halua olla jonkun kanssa, joka tukahduttaa heidät. Tukehtuminen voi tappaa suhteita. Mutta jos sinä olet, miten lopetat itsesi? Miten sinusta tulee henkilö, joka toimii normaalissa ja asianmukaisessa suhteessa?

Useimmat clinginess johtuu yhdestä asiasta

Epävarmuutta. Mitä huonompi sinusta tuntuu itsestäsi, sitä lähempänä haluat pitää kumppanisi, jotta he eivät koskaan lähde. Asia on, clingier olet, sitä enemmän he haluavat juosta pois. Se ei vain toimi sellaisella tavalla kuin luulet sen.

Kun et ole varma suhdetta, tuntuu aina, että tarvetta olla rauhoittunut. Se ilmestyy sinuun soittamalla ja lähettämällä kumppanisi tekstiviestinä kaikkien heräämisaikojen aikana vain varmistaaksesi, että he ovat yhä teissä. Se ei ole terveellistä sinulle, eikä se ole hauskaa heille.

Miten lakata olemasta clingy, joten voit todella olla normaaleja, terveellisiä suhteita

Jos haluat koskaan päästä pisteeseen, jossa olet terveessä suhteessa jonkun kanssa, jota todella välität, sinun on lopetettava clingy käyttäytyminen. Mutta se on helpompi sanoa kuin tehty. Näiden vihjeiden avulla voit laukaista tämän huonon tavan ja pysyä sen henkilön kohdalla, jota välität.

# 1 Työskentele luottamuksellasi. Tämä on sinulle paras asia. Jotta voit lopettaa olemisen niin lohduttoman, sinun on käsiteltävä perimmäistä syytä, mikä on teidän turvattomuutesi. Tiedän, että et ehkä pysty myöntämään sitä, mutta tarvitset apua.

Aloita harrastaminen ja pohdinta, jotta voit selvittää, miksi et tunne itsesi kovinkaan hyvin. Oppiminen rakastamaan itseäsi auttaa helpottamaan mielesi, kun kumppani ei ole ympärillään, ja se lopetetaan olemasta clingy.

# 2 Rauhoita itsesi. Sinun ei tarvitse joku muu rauhoittamaan sinua. Voit tehdä sen itse! Tiedän, että se saattaa tuntua typerältä, mutta jos haluat tekstin ja he vain kertoivat, että he olivat kiireisiä, pelkää itsesi.

Voit jopa tehdä sen äänekkäästi. Kerro itsellesi, että sinun ei tarvitse tietää, mitä he tekevät joka toinen päivä joka päivä.

# 3 Pysy kiireisenä. Tämä on loistava tapa välttää clingy. Kun olet varattu, sinulla ei ole aikaa lähettää tekstiviestejäsi koko ajan. Teet oman asian ja teet mielellämme sen.

Plus, se on enemmän palkitsevaa, kun istua puhua päiväsi, koska siellä on todella jotain puhua. Kun olet aina yhteydessä toisiinsa, ei koskaan ole aikaa jäädä toisiinsa.

# 4 Määritä, onko sinulla ahdistusta. Monet ihmiset, jotka ovat ahdistuneita, ovat taipuvaisia. He eivät tarkoita, mutta se johtuu ahdistuneista ajatuksista, jotka tekevät niistä järkyttäviä ja huolestuttavia. Katso ammattilainen ja puhu siitä, miten tunnet ja mitä vaihtoehtoja olet menossa eteenpäin.

# 5 Työ luottamuksen rakentamisessa. Jos sinulla on luottamusongelmia, se saa sinut olemaan clingier kuin muut ihmiset. Nyt nämä eivät ehkä ole edes kehittyneet nykyisen merkittävän muun vuoksi.

Ne saattavat olla seurausta teistä ex-huijauksesta tai tekemästäsi asioita, joita et ollut kunnossa. Sinun täytyy työskennellä luottamuksen rakentamiseksi yhdessä. Vietä aikaa ja näet kuinka paljon voit luottaa niihin. Se voi kestää jonkin aikaa rakentaa tämä, kun se on kadonnut, mutta yrittää ja se on sen arvoista.

# 6 Keskustele kumppanisi kanssa. Et voi vain pitää tunteesi pullotettuna. Sinun pitäisi todellakin puhua tärkeästä asiasta. Mahdollisuudet ovat, he tietävät, että olet todella clingy, ja he ovat ehkä jopa ilmaisseet ärsytystä.

Sinun tehtäväsi on avata ja kysyä heiltä, ​​miten voit tehdä asiat paremmin. Työskentele yhdessä onnellisen median löytämiseksi, jotta voit itse pitää ne elämässäsi.

# 7 Säilytä oma elämäsi. Mitä enemmän teet tavaraa sinulle, sitä vähemmän olet liian kiinnostunut siitä, mitä muut merkittävät tekevät. Se on vain tekemistä oman elämänne kanssa. Sinulla on omat huolenaiheet, joten ette huoli siitä.

# 8 Sammuta negatiiviset ajatukset. Meillä kaikilla on joskus huonoja ajatuksia. Jopa ihmiset, jotka näyttävät onnellisimmilta, voivat saada ajatuksia, jotka aiheuttavat heille huolta ja tarvetta tarkistaa kumppaneidensa kanssa.

Sinun täytyy sulkea ne. Mitä vähemmän aikaa annatte nämä ajatukset haltuun, sitä vähemmän valtaa heillä on. He myös lopettavat avautumisen, mitä enemmän harjoittelet aivojasi ajattelemaan positiivisesti.

# 9 Muista, että molemmat tarvitsevat itsenäisyyttä. Jos haluat ymmärtää, miten lopetat clingyn, sinun täytyy ymmärtää, että kukaan pari ei voi selviytyä ympäri vuorokauden ympäri vuorokauden. Muista se. Sinun täytyy olla itsenäinen, joten et pääse täysin sairastumaan toisiinsa. Jos sinulla ei ole tätä tilaa, voitte molemmat tuntea tukehtuneena ja tappaa sen.

# 10 Lue, millaisia ​​terveellisiä suhteita näyttää. Tutki, mitä tarvitaan, jotta suhde säilyy. Katsokaa terveellisiä suhteita ja jopa haastattele ihmisiä, jotka ovat olleet yhdessä pitkään. Kun sinulla on kuva siitä, millaista suhdettasi pitäisi näyttää, se saa sinut tuntemaan olosi paremmin ja lopetat olemassasi niin lohduttavan.

# 11 Sitoudu muuttamaan tapojasi. Ellei merkittäväsi muu tee jotakin vakavaa, jotta sinusta olisi kova, olet väärässä täällä. Tämä on sinun tekemäsi ja se on sinun tehtäväsi, jos haluat tehdä muutoksen.

Liian usein ihmiset etsivät apua, kun kyse on kiusallisuudesta, ja sitten he eivät sitoudu muuttamaan ja eivät tee mitään. Et voi antaa sitä olla. Ei, jos haluat suhdettasi.

# 12 Hanki ammattitaitoista apua. Siellä voisi helposti olla enemmän syitä siihen, että sinun täytyy olla kiusallinen. Emme voi aina ajatella itseämme objektiivisesti ja se voi piilottaa tiettyjä asioita, jotka vaikuttavat tosiasiassa elämäämme suuriin tapoihin.

Joten katsokaa jotakuta ja puhu heille siitä, mitä olet menossa läpi. He voivat usein antaa tietoa, jota et koskaan ajatellut ennen.

Jotta voisit olla pitkällä aikavälillä terveellisiä suhteita, sinun on opittava lopettamaan tarttuminen. Kukaan ei koskaan halua jäädä elämääsi, jos he eivät voi hengittää kanssasi.