Miten tuntea itsesi paremmaksi 20 Pienet askeleet suurille tuloksille
Mikään ei ole pahempaa kuin peiliin katsominen eikä miellyttävä, joka tuijottaa takaisin. Haluatko tietää, miten tuntea itsesi paremmin? Vaihda ulospäin.
Ei ole mitään pahempaa kuin ei tunne hyvää siitä, kuka olet. Olitpa sitä mieltä, että teet huonoja päätöksiä, et ole tarpeeksi empatinen, tai et vain ole henkilö, jonka haluat olla, hyvä uutinen on se, miten voit tuntea itsesi paremmin itsestäsi.
Miten tuntea paremmin itsestäsi - Pikku askeleet, jotka tekevät suurta eroa
Ainoa henkilö, joka voi muuttaa sinua, on sinä. Ja muutos ei tapahdu yön yli. Olemme kaikki tapana olentoja ja suurimman osan ajasta teemme asioita yksinkertaisesti rutiinista tai tekemällä sen, mikä on helpoin.
Muutoksen luominen ei ole helppoa. Se vie sitoutumista, halua ja pysyvyyttä. Jos teet tavoitteen, määritä, kuka haluat olla ja elää mielessäsi, niin tapa, jolla voit tuntea itsesi paremmin itsestäsi, on saavutettavissa.
# 1 Tiedä, mitä paremmin näyttää. On mukavaa ajatella, että haluatte tuntea itsesi paremmin, mutta mitä se tarkoittaa? Mitä se kestää, kun luulet olevasi parempi henkilö?
Se, miksi et usko, että et ole paras sinulle, on ainoa tie, joka on haluamasi henkilö ja tuntuu paremmalta itsestäsi.
# 2 Harjoittele käyttäytymistä, jota tarvitset sinne. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, niin se on oikean valinnan tekeminen ja ylpeä siitä, kuka olet ja saavutuksesi. Hyvän käyttäytymisen harjoittaminen takaa sen, että teet oikeat päätökset, jotka johtavat siihen, että tunnet olosi paremmin.
# 3 Älä liu'uta takaisin vanhaan tapaan. On aina helpompaa tehdä asioita, jotka tuntuvat mukavilta ja helposti. Joskus tuntuu pahalta itsestämme, koska emme pidä tietyistä asioista, joita teemme luonnollisesti.
Jos et tunne itsesi hyvin, koska hallitsette keskustelua, harjoittele vuorotellen ja anna joku muu lattialle. Kun ohitat itsestäsi sellaiset asiat, joita et pidä, tuntuu paremmalta itsestäsi luonnollisesti.
# 4 Tarkista itse. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, se tarkistaa jatkuvasti, kuka olet ja mitä uskot itsesi olevan. Se tarkoittaa sen määrittämistä, kuka olet ja kuka haluat olla, ei vain kerran, vaan koko eliniän ajan.
Sinun täytyy tehdä muutoksia jokaisessa iässä ja vaiheessa, jotta olisit haluamasi henkilö. Arviointi on siis suuri osa itseäsi paremmin.
# 5 Määrittele lisäetavoitteet päästäksesi mihin haluat. Jos asetat tavoitteita ja teet niitä, sinun täytyy tuntea itsesi paremmin. Jos sinulla ei ole mitään tavoitteita, on vaikeaa tuntea, miten etenette ja edetä.
Jos haluat täyttää standardisi, se voi saavuttaa pieniä tavoitteita. Mutta jokaisen uuden saavutuksen myötä olet lähempänä sitä, jonka haluat olla.
# 6 Lopeta muiden ihmisten kertominen kuka olet. Joskus se, kuka olemme, on vain hieno, mutta annamme muille saada meidät tuntemaan itsemme huonosti. Jos annat muille ihmisille kertoa teille, kuka olet ja älä koskaan päättää itsestäsi, se johtaa sinut loputtomaan polkuun, jossa ei koskaan tunne tarpeeksi hyvää.
Jos haluat tuntea itsesi paremmin, lopeta muiden antaminen sinulle, kuka ja mitä olet. Päätä itse.
# 7 Katso kirkkaalta puolelta. Jos et tunne itsesi hyvin, saatat keskittyä vääriin asioihin. Sen sijaan, että näette kaikki asiat, joita et pidä, yritä keskittyä hyviin ominaisuuksiinne. On olemassa ainutlaatuisia kykyjä, joita meillä kaikilla on, ehkä tuntuu paremmalta itsestäsi, että löydät arvosi ja ajattelet positiivisesti.
# 8 Päästäkää pelkoa. On aikoja, jolloin emme tunne hyvää itsestämme, koska emme koskaan ota tilaisuutta tai elää elämää tavalla, jota haluamme pelosta. Pelko on erittäin voimakas tunne, joka pitää meidät jumissa ja tekee meistä tuntuu katsojana omassa elämässämme.
Jos emme ole aitoja itsemme, on vaikeaa tuntea itsemme hyvältä. Pysähdy pelkäämästä olemasta sinua tai elämästä jotakin odotusta. Tuntuu paljon paremmin itsestäsi.
# 9 Älä tuomitse. Tapa tuntea paremmin itsestäsi on keskittyä vain omaan käyttäytymiseen. Muiden ihmisten tuomitseminen ei tee meistä parempia. Itse asiassa se melkein aina saa meidät tuntemaan huonommin itsestämme. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, lopeta huoli siitä, mitä kaikki muut tekevät ja murehtia sinusta.
# 10 Anteeksi, todella anteeksi. Pidä kiinni menneisyydestä pitää sinut järkyttyneenä ja vihaisena. On vaikeaa tuntea olosi hyväksi, kun kuljetat paljon paljon rumia. Miten tuntea olosi hyväksi itsestäsi edellyttää, että elät täällä ja nyt, eikä kuljeta asioita menneisyydestä, jotta saataisiin huijata siitä, miten tunnemme tulevaisuutemme.
# 11 Ole empaattinen. Tehdä asioita muille ihmisille tekee sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Oppiminen empatisemmaksi ja apua tarvitseville ihmisille, olipa kyseessä vapaaehtoistyö tai vain auttaminen naapurisi leikkaamalla ruohoa, tekee sinusta tuntuu kultaisena.
# 12 Seuraa aina läpi. Mikään ei sinusta tuntuu pahemmalta sinusta kuin siitä, että ei seuraa sitä. Kun teet sitoumuksen muille ihmisille, teet sen salaisesti. Ei voi seurata, että sinusta tuntuu kuin quitter ja kukaan ei pidä quitteristä. Ei edes silloin, kun se on sinä.
# 13 Tee muille. Jos haluat tuntea itsesi paremmin, kohdella muita ihmisiä aina haluamallasi tavalla. Jos lopetat ja harkitset, miten haluaisit jonkun kohdella sinua ennen kuin ryhdytte toimimaan, sinusta tuntuu aina kunnolla päätöksissänne ja käyttäytymisesi suhteen.
# 14 Investoi ihmisiin. Investoiminen muihin ihmisiin auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin. Joskus tilaisuuden saaminen jollekin, joka ei ehkä näytä ansaitsevan, on maailman paras tunne. Sijoittaminen ihmisiin elämässäsi tekee sinusta tuntuu olevan yhteydessä ja paremmin siitä, kuka olet.
# 15 Älä puhu huonosti muista ihmisistä. Mikään ei ole rumaampi kuin puhuminen jonkun takana. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, älä puhu huonosti muiden ihmisten takana.
Jos sinulla on ongelma, siirry suoraan lähteeseen. Gossiping ja backstabbing eivät saa ketään tuntemaan olonsa hyväksi, varsinkaan, jos olet se, joka tekee sen.
# 16 Ole henkilö, joka puolustaa niitä, jotka eivät voi puolustaa itseään. Aivan kuten sinun ei pitäisi juoruilla muista, jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, mene askeleen pidemmälle puolustamaan jotakuta sinusta tuntuu todella hyvältä. Se, että hän on henkilö, joka ryhtyy puolustamaan viattomia, on loistava tapa määritellä, kuka ja mitä teistä on tehty.
# 17 Uskokaa jotain suurempaa kuin sinä. Jos et usko mihinkään suurempaan kuin sinä, et luultavasti tuntuu kovin hyvältä itsestäsi. Jos sinulla ei ole tarkoitusta elämässä tai tiedät, mitä tämä tarkoitus on, on vaikea tietää, tekeekö sitä, mitä olet tarkoitus.
Uskominen johonkin muuhun kuin itseesi ja uskonne ovat erinomaisia asioita, joiden avulla voit tuntea itsesi paremmin itsestäsi ja mitä teet.
# 18 Jos sinulla on enemmän kuin tarpeeksi, auta niitä, jotka eivät ole. Jos haluat tietää, miten tuntea itsesi paremmin, se on vähemmän itsekäs. Jos sinulla on enemmän kuin tarpeeksi, anna takaisin tai jaa muiden kanssa, jotka ovat vähemmän onnellisia.
Antaa vähän siitä, mitä sinun täytyy tehdä, jotta joku muu tuntuu turvalliselta ja turvalliselta, jättää sinut tuntemaan paljon paremmin itsestäsi.
# 19 Älä ole dogmaattinen. Kaikille on oikeus ja väärä, mutta valitettavasti on myös harmaa alue. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, se ei aina koske “oikean” asian tekemistä.
Kyse on kaikkien asioiden huomioon ottamisesta ja siitä, mitä teille sopii. Mahdollisuus vierailla asioilla ja tehdä hyviä päätöksiä hyvän ihmisen perusteella tekee sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi.
# 20 Laske stereotypiat. Stereotyypit tai ihmiset eivät anna kenenkään tuntua hyvältä itsestään. Jos haluat tietää, miten tuntea itsesi paremmin, on kyse siitä, että olet mennyt pois siitä, että olet tuntenut ihmisten tuntemisen ja mitä he perustuvat ulkoisiin ominaisuuksiinsa.
Tuntuu hyvältä itsestäsi sen perusteella, kuka olet ja olette paras henkilö, jonka tiedät olevan. Se ei ole aina helppoa, eikä se aina tule luonnollisesti.
Jos haluat tietää, miten tuntea itsesi paremmin, etsi sisäinen ääni. Yritä aina olla paras mahdollinen, vaikka se vie enemmän huomiota, käytäntöä ja vaikeuksia.
