Niin paljon tietoa ravitsemuksesta näinä päivinä, luulisi, että olisimme kristallinkirkas siitä, mikä on meille hyvä ja mikä ei. Se on vain vähän monimutkaisempi! Voi olla vaikeaa sanoa, mitä ruokaa, joka...
Horoskooppi - Sivu 92
Oletko ajatellut tulla raskaaksi, mutta kaikki pelkosi pitää sinut takaisin? Raskaus voi olla kauhistuttava. Se on askel kohti suurta tuntematonta. Asiat voivat mennä hyvin tai he voivat mennä kauheasti, hirveän...
Kuinka paljon tiedätte pillereiden jälkeen aamusta? Toki tiedätte, että sinun ei pitäisi koskaan nukkua kenenkään kanssa ilman suojaa (useista eri syistä aina siitä, että et halua tulla raskaaksi eikä halua...
Käytämme kehoamme, joten miksi emme käytä myös kasvoja? Kasvoharjoituksia ja kasvojen joogakuvauksia sekä koko kehonharjoituksia, hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio ja runsaasti vettä juomista pidetään kirurgian ja Botoxin vaihtoehtona. Kasvojen...
Fitness on erottava aihe. Jotkut ihmiset laulavat rutiininomaisesti sydämen rutiinia painonpudotukseen ja yleiseen hyvinvointiin. Toiset väittävät, että sydän ei ole välttämätön ja että sillä voi olla haitallisia vaikutuksia jonkun yleiseen...
Joskus näyttää siltä, että terveellisen lounaan syöminen työssä on periaatteessa mahdotonta. Ennalta pakatut voileivät ja pastat ovat kalliita ja epäterveellisiä, mutta kun olet hullu kiireinen, sinulla ei ole paljon aikaa...
Kuntosaliin liittyminen on helppoa. Tyylikkäiden harjoitusvarusteiden ostaminen on helppoa. Itse asiassa pääset itse kuntosalille harjoitteluun? Ehdottomasti paljon vaikeampaa kuin haluat. Kun päätämme ensin saada kunnon ja terveellistä, olemme innoissamme siitä,...
Älä tunne oloasi ulos aamusta aamulla harjoittaa, mutta tiedä, että sinun pitäisi todella? Oletteko makuulla sängyllä ja älä tee jyrkkä asia? Olitpa vain halunnut nousta ylös tai olet kyllästynyt pois...