Terveys ja kunto

Terveysasiantuntijat löytävät todisteita, jotka tukevat teoriaa, että digitaalisten laitteiden näytöstä tulevan sinisen valon voi vahingoittaa ihoa. Näiden tutkimusten perusteella näyttää siltä, ​​että sininen valo aiheuttaisi ihon iän ennenaikaisesti, ja erityisesti...

Jooga on suosittu suosion kasvua viimeisten kymmenen vuoden aikana. Kansallinen joogapäivä edustaa jonkin verran huippua, joka vietetään vuoden pisin päivä, 21. kesäkuuta. Monien tutkimusten mukaan tämä käytäntö, joka on tuhansia...

Harjoitus on aina toiminut sooloaktivina monille. Ryhmässä työskentely on kuitenkin osoittautunut ihmeeksi auttamaan ihmisiä luomaan sitoumuksia kuntoilujärjestelmäänsä. Olemme kaikki menneet juoksemaan ja sitten vannoneet koskaan juosta uudelleen, koska olemme uupuneet....

Aikana, jolloin paras tapa pysyä ennustamattomassa taloudessa on työskennellä kovemmin, tämä vaihtoehto ei tule olemaan ilman omaa matkatavaroita. Stressi ja vähemmän perheaika ylittävät varmasti epämiellyttävien asioiden luettelon, kun on kyse...

Gluteenittoman ruokavalion suosio on kasvanut useita vuosia, ja näyttää siltä, ​​että monet ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että gluteeni voidaan yhdistää koko luetteloon pienistä terveyskysymyksistä. Gluteenittomia vaihtoehtoja on nyt ravintoloiden valikoissa...

Ylimääräisen painon kuljettaminen ei yleensä ole koskaan hyvä asia. Kehomme ylimääräinen paino on haitallista yleiselle terveydelle ja ylimääräiselle painolle reppuihin tai pusseihin, joita kuljetamme voi aiheuttaa tuskan, mutta "nodpod Weighted...

Me ylitämme lomien aikana ja kertoa itsellemme, että aiomme puhdistaa ja palata uudelle vuodelle. Näiden häivähdysten "puhdistaa" ympärillä on kuitenkin paljon vääriä tietoja, että jopa terveys- ja ravitsemusasiantuntijat ovat jakautuneet...

Jos olet japanilaisen ruoan suuri fani, olet luultavasti jo syönyt oikeudenmukaisen osuutesi wakame-pelistä, mutta jos et ole koskaan kokeillut tätä maukasta merivihanneksia, saattaa olla aika antaa sille kuva. Mikä on...